••• ۲۰۰ تاییمون مبارک😌🌼! ممنون از همراهیتون :)) •••

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

۲۴۰ تایی شدنمون مبارک🌱! لبخند بزن جانا لبخند تو یعنی زندگی :))) خوشحال میشم نظر بدید🪄 • https://pay.eitaa.com/v/?link=FV8Gb

• #بی‌رنگ • •👨‍👧✨• بهش زنگ بزنید؛باهاش حرف بزنید :)! حرف زدن با بابا رضا"ع" انقدر کیف میده... انقدر قشنگ جواب میده => شماره بابا : ۰۵۱۴۸۸۸۸ ••• @Fosselat

• #بی‌رنگ • •🙂💔• یک بارم به زبون ما تو بگو : نوکرم! راستی کربلا نمخی :)! ••• @Fosselat

• #استاد #کوالا • •😴🦥• ᵖᵃʳᵗ ³ عامل دوم جسمانی خواب ناکافی هست! یعنی من میتونم به جرأت بگم که اگر شما هر کاری برای موفقیت بکنید ولی خوابتون کافی نباشه؛موفقیت ازتون دور و دورتر میشه... مقدار ساعت بین خوابیدن و بیدار شدن زیاد اهمیتی نداره،یعنی اگر شما در ساعت ۳ نصفه شب بخوابید و ساعت ۱۳ ظهر فرداش بیدار بشه درسته ساعت بینش ۱۱ ساعته و به نظر کافیه ولی چون ساعت خوابش دیره ساعت ۱۳ هم که بیدار می‌شه خسته و کلافه است نه خوابش بیادا ولی کلافه است و این یکی از مهمترین عامل های تنبلی هست و باید بهش توجه زیادی داشت و ساعت خواب و بیداری رو به نحو درست تنظیم کرد ^^. میریم سراغ عوامل ذهنی؛اولین عامل ذهنی : ادامه دارد ... ••• @Fosselat

• #استاد #کوالا • •😴🦥• ᵖᵃʳᵗ ⁴ دلم نیومد بیشتر بازش نکنم چون خیلی خیلی زیاد اهمیت داره..! میدونستید که شما ساعت ۹ شبم بخوابید،ساعت ۸ صبح بیدار بشید ولی صبحانه به خوبی نخورید هییچ تاثیری نداره؟! وعده صبحانه رو به شدت زیاد جدی بگیرید چون انرژی کافی در طول روز رو صبحانه تأمین میکنهو اگر انرژی نداشته باشید هم تنبلی میاد سراغتون!! اول خوب خوب مشکلتون و عاملی که به تنبلی دچار شدید رو شناسایی کنید و سپس برید سراغ درمان مثل اینه که برای مریضی که دکتر ها نمی‌دانند چیه براش دارو تجویز کنند؛نه اینکه حالتون بهتر نمیشه بلکه حالتون هم بدتر میشه و براتون به شدت مضر طلقی میشه!! ••• @Fosselat

•| #یادآوری |• •🔮✨• ادب مانند عطر است؛ما از آن استفاده میکنیم، اما دیگران هم از آن بهره می‌برند... ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #کوالا #استاد • •🦥🧹• ᵖᵃʳᵗ ⁴ تا به حال به این فکر کردیم که نظم محیط میتونه عامل تنبلی باشه؟؟ ذهن ما آدم ها وقتی که یک محیط نامرتب و نامنظم رو میبینه حس آشفتگی و شلوغی میکنه و ترجیح میده یک جا بشینه و تنبلی میاد سراغش ... هر جا که هستید محیط کار، خونه،اتقاتون و هر جای دیگری رو سعی کنید مرتب و منظم نگه دارید خیلی وقت ها نا منظم بودن باعث آشفتگی ذهنیمون میشه و کم کم تنبل میشیم پس به این خیلی خیلی اهمیت بدید ؛)! عامل ذهنی بعدی : ادامه دارد ... ••• @Fosselat

• #بالایی ! • •💆🏻‍♀☘• یه وقتایی هممون از همه بیزاریم!! دوست داریم چند لحظه محو شیم.. وجود فیزیکینداشته باشیم:::) هممون هم تجربه کردیم اون وقتا یکی میاد رو شونه ات میگه باز دوباره منو یادت رفت... اون کیه؟؟ با حرفاش با مهربونیش با بزرگ و عظیم بودنش با محکم و استوار بودنش با نشدنی ها رو شدنی کردنش دل هممون رو برده ='> بیاین بهش دل بدیم به کسی که میشه بهش واقعااا اعتماد کرد... به خدای قشنگ و مهربونمون !) ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #کوالا #استاد • •🦥👊🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁵ عامل دوم تنبلی که ذهنی هست : برچسب زدنه!ما آدم ها چه به خودمون چه به دیگران حق نداریم برچسب بزنیم... یعنی بگم و تلقین کنم من ناتوانم،من تنبلم،من افسرده ام و ما آدم ها چیزی میشیم که فکر میکنیم و تصورش رو داریم و،می‌دونیم که اون میشیمو برای چیز دیگری تلاش نمیکنیم!! پس لطفا برچسب نزنید اینطور خودتون رو نا امید کردید؛ به چیز هایی که چه به خودتون چه به دیگران بیان میکنید خیلیی دقت کنید این ها ممکنه خوشبختی آور یا شوربختی آور باشه ؛) *پس بهش خیلی توجه کنید=> ادامه دارد... ••• @Fossleat

• #یادآوری • •🔮🌼• از خودت سوال کن فرصت ها رو می‌سازم یا میسوزونم؟ ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

خب خب! موضوع تنبلی هم با همکاری شما و به لطف خدا به اتمام رسید میریم سراغ موضوع جدید که خیلییی مهم هست و حتمااا دنبال کنید😌👌🏻؛ موضوع اعتماد به نفس که واقعا بعضی هامون تو زندگی هامون نداریم و مطلع نیستیم که به درمانش بپردازیم و قراره با هم نسبت بهش شناخت پیدا کنیم و حلش با شما و اراده شما🎈... یک نکته ریز از تنبلی مونده که امروز میگیم و از فردا موضوع و هشتگ جدید رو میکنیم که با #من‌توانمند دنبالش کنید🕶! •••

• #کوالا #استاد • •🦥🪄• ᵖᵃʳᵗ ⁶ میخوام یه راز کوچک بگم و برم و این بحث رو به اتمام برسونم؛) خب خب باید بگم اگر هیچ کدوم از این ها رو نداشتید و مشکلتون حل بود ولیتنبل بودید شما یا هدف ندارید یا انگیزه ندارید یا اراده ندارید که این ها هم از اسماشون مشخصه و باید بگم اگر اینا نباشن هیچ چیز حل نمیشه اون ها نکات بودن ولی این ها یک اصل و پایه است پس اگر پایه نباشه اتفاقی نمی‌افته و دردی دوا نمیکنه =/ پایان! ••• @Fosselat

• #یادآوری • •🗣❌• جواب ابلهان خاموشیست... ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #من‌توانمند • •😌✌️🏻• ᵖᵃʳᵗ ¹ قرار شد درباره اعتماد به نفس صحبت کنیم اعتماد به نفس یعنی برای کاری که میخوام انجام بدم جرأت و شجاعت داشته باشم و به خودم اعتماد کنم که میتونم اون کار رو انجام بدم به این میگن اعتماد بنفس داشتم و همونطور که باید توی همه چیز تعادل رو برقرار کرد اعتماد بنفس هم باید در حد وسط باشه،تعادل بهترین چیزه^^، ادامه دارد... ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #من‌توانمند • •🌿😌• ᵖᵃʳᵗ ² پس اعتماد بنفس کم که به خودم اعتماد نکنم و چون به خودم اعتماد نکردم نتونم کاری انجام بدم و به این دليل جرأت برای هیچ کاری ندارم و نمیتونم کاری رو شروع کنم و اعتماد بنفس زیاد و کاذب هم خوب نیست چون دست به هر کاری میزنم و کم کم مغرور میشم و قطعا این هم خوب نیست،ما با هم با اعتماد بنفس آشنا شدیم در قسمت های بعدی قراره با ۲ ریشه اصلی اش آشنا بشیم ^^، * با ما همراه باشید.. ••• @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #من‌توانمند • •😌✌️🏻• ᵖᵃʳᵗ‌ ³ اولین ریشه اش تصویر و ذهنیت ما از اونه یعنی شما فکر کنید میخواید برید رانندگی کنید،اولش راهنما دارید که بهتون تو رانندگی کمک می‌کنه تصورتون اینه که من قراره بزنم به در و دیوار و راهنما مسخرم کنه خب قطعا با همچین تصوری اعتماد بنفس و شجاعتتون پایین میاد پس اول باید تصورتون رو درست کنید تا اعتماد بنفس داشته باشید ^^؛ دومین ریشه اش... ادامه دارد... ••• @Fosselat