و اما مبحث کنجکاو کننده جدید =)🤝 یک #دروغ‌همیشگی 🥦! که کنارش #عقاب هم میزارم که با چشمای عقابی و قوی نگاه کنیم⛷. - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ¹ یک چیز میگم شاید باور نکنی . سرت رو شیره مالیدن ! بدون که خواستن توانستن نیست :| همه ما چیز های زیادی رو خواهان شدیم ولی نرسیدیم ! یعنی ببین میتونیم ولی فقط با خواستن نیست ! برای مقدمه به نظرم کافیست . ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ² خیلی وقت ها میگیم اراده، انگیزه و . . . بله درسته ولی این‌ها یک مقدمھ است . خیلی چیز های مهم وجود داره ولیی اگر این دوست که معرفی میکنم نباشه ؛ نمیشه . اگر میخواید به هدف زیباتون برسید باید و باید خود‌کنترلی کنیم ! ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ³ خود کنترلی یعنی نه گفتن! ایجاد بعضی از محدودیت ها . محدودیت درسته شاید و قطعا سخته ولی خوب و مفیده ولی محرومیت بده . از خیلی از فایده ها محروم بودن . نه گفتن به بعضی از رفتار ها و احساسات که ممکنه تو مسیر هدف انجام بِدی ولی نباید انجام میدادی ! ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁴ دو دسته هدف داریم . . . یک مجبوریم انجام بدیم دو همسو با راحت طلب هنر یک انسان این هست که بین هر دو بتونه تعادل ایجاد کنه،یعنی در زندگیش هم اهداف اجباری و هم اهداف لذت بخش داشته باشه و برای هر دو تلاش کنه و بهتره هدف اجباری برای خودش لذت‌بخش کنه :). ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁵ اما یک سری محدودیت هم وجود داره که میتونه مانع خودکنترلی بشه . مثلا عوامل فیزیکی مثل کسی که یک رژیم غذایی داره و به خاطر قندخون پایین متاسفانه خودکنترلی پایینی داره . که در #کوالا به موضوع قند خون که یکی از عامل های فیزیکی تنبلی هست ؛ اشاره کردیم . ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁶ فشار های روانی ، دقیقا یکی از اون محدودیت هاست که یقه ما رو یک روزی میگیره . و خود کنترلیِ ما رو تضعیف می‌کنه ! مثلا خشم، اضطراب،ترس و . . . و سعی کن اول این ها رو اصلاح کنی تا بتونی خود کنترلی رو انجام بدی و بعد هم با این خودکنترلی به اهداف قشنگت برسی :))). ادامه دارد... - @Fosselat | فُصلت  -

• #دروغ‌همیشگی #عقاب #قله • •💪🏻• ᵖᵃʳᵗ ⁷ خلاصه اول بدون که هر موقع خواستی یک جمله رو در زندگیت سرلوحه قرار بدی اول همه ابعاد اون رو ببین و بعد این کارو کن . . ! و اینکه خودکنترلی رو خیلیی جدی بگیر =). و بدون و بدون و بدون فقط به خواستن نیست باید خوب شرایطش رو رعایت کنی . به همین سادگی‌ها نیست که : ]" پایان ! - @Fosselat | فُصلت  -