#دعای_روزانه_ماه_رمضان
#روز_بیست_و_ششم
🌸 خدای من ...
در این روز
سعیم را بپذیر✨
گناهانم را ببخش✨
عملم را مقبول✨
عیبم را مستور کن✨
💫" ای بهترین شنوای دعای خلق "💫
🔅🌸🔅🌸🔅🌸🔅
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#انرژی_مثبت ♥️
#الهی_به_امید_تو
قوی باشید؛ اما نه گستاخ
مهربان باشید؛ اما نه ضعیف
جسور باشید؛ اما نه زورگو
فروتن باشید؛ اما نه ترسو
بهترین انسانی باشید که میتوانید ...
❤️🧡💛💚💙💜
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#طب_وتربیت
♦️دو حرکت برای اصلاح گودی کمر🔺
1⃣حرکت اول حالت گهوارهای است که به مدت 20 ثانیه به اصطلاح حرکت گهواره انجام داده میشود
2⃣ حرکت دوم برای تقویت عضلات شکم و عضلات کف لگنی مناسب است
👈برای مبتلا نشدن به گودی کمر تقویت عضلات کمر و ستون فقران و کف لگنی بسیار حائز اهمیت است.
👈 تقویت عضلات شکم و باسن باعث برطرف شدن قوس کمر خواهد شد.
❌توجه داشته باشید که پوشیدن کفش پاشنه بلندموجب افزایش گودی کمرتان خواهند شد.
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#همسرداری 💞
🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر
💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایهای را مطرح میکنند.👇
💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت #خیر همسرتان و یا توجیههایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان میشود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید!✅
💠 از طرفی تا میتوانید گلایه خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینهساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط میگردد!❌
💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید.👌
💠 در مواقعی که گلایهی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید!💯
http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#تربیت_فرزند
#والدین_عزیزبدانند
#حرف_زدن_با_کودک
از جملات منفی استفاده نکنید❌
🦋 به کار بردن جملات تحقیر آمیز در صحبت با کودک👧👶از اشتباهات تربیتی والدین است که در شکل گیری رفتار و شخصیت آینده او تأثیرات سوئی میگذارد.😞
🦋زمانی که قصد صحبت کردن با کودک را دارید اگر از جملات منفی و تهدید آمیز استفاده کنید باعث میشود کودک احساس گناه کند و تحقیر شود. 🤯
🦋کودکان در ابتدا از درک کمتری برخوردار هستند و اگر اشتباهاتی از آنها سر بزند نباید آنها را سرزنش کنید و بهتر است با استفاده از جملات مثبت اشتباهات کودک را به او نشان دهید و به آرامی با آنها صحبت کنید.😇
🦋 با این کار کودک احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس پیدا میکند.😍
🦋بهتر است به کودک فرصت کوشش و خطا بدهید و او را به خاطر کارهای نادرستشان تحقیر نکنید.❌
ادامه دارد...
✨طب و تربیت « خانواده تمدن ساز » ✨
http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#گنج_سخن 🦋
#اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد
💚💛امیر المومنین علی علیه السلام
🌙نشانه خردمندی، مدارا کردن با مردم است.✨
📚غرر الحکم حدیث ۶۳۲۱
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa
#دعای_روزانه_ماه_رمضان
#روز_بیست_و_هفتم
🌸 خدای من ...
در این روز
فضیلت لیله القدر را نصیبم گردان✨
تمام امور مشکل مرا آسان گردان✨
عذرهایم را بپذیر✨
و گناهانم را محو و نابود ساز✨
💫" ای مهربان به بندگان شایسته "💫
🔅🌸🔅🌸🔅🌸🔅
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#انرژی_مثبت ♥️
#الهی_به_امید_تو
برای آنچه که باور دارید،
ایستادگی کنید،
حتی اگر به معنای
تنها ایستادن باشد ...
❤️🧡💛💚💙💜
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طب_وتربیت
🎥علائم گودی بیش از حد کمر چيست؟
چه راههاى درمان و پیشگیری براى اين مشكل وجود دارد؟
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#همسرداری 💞
🔴 #تنفر_ممنوع
اگر از همسرتان کار #خطایی سر زد، به هیچ وجه از او #متنفر نشوید❌ بلکه از #کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید.✔️
⚠️ تنفر از همسر، باعث میشود تا #خوبیهای او را نبینید 😑و فقط در جستجوی #عیبهای دیگر او برآیید. #شیطان نیز به این قضیه کمک میکند.😈
📌 حتما همسرتان رفتارهای #خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها #خوشحال میشوید و دلتان نسبت به او نرم میگردد.😇
💠 با این روش از #کینهورزی جلوگیری کنید.👌💯
http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#تربیت_فرزند
#والدین_عزیزبدانند
#حرف_زدن_با_کودک
✅به سوالات کودکان صادقانه پاسخ دهید.
🌻زمانی که موضوعی توجه کودک👧👶 را به خود جلب میکند👀 و کودک در مورد آن موضوع از شما سوال میپرسد، از پاسخهای گمراه کننده به او بپرهیزید.❌
🌻در صورتی که جواب سوالی را نمیدانید، میتوانید به کودک بگویید که بعدا به او پاسخ میدهید و نیازی به دروغ گفتن نیست.💁♀
🌻اگر با کودک صادق باشید و بگویید از جواب سوال اطلاع کافی ندارید، کودک یاد میگیرد که در آینده دروغ نگوید و اگر از موضوعی آگاهی ندارد صادقانه آن را مطرح کند.🙂
ادامه دارد...
🔸طب و تربیت «خانواده تمدن ساز» 🔸
http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#گنج_سخن 🦋
#اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد
💚💛امیر المومنین علی علیه السلام :
🌙 هیچ وحشت و تنهایی وحشت آور تر از، خود پسندی نیست✨
📚غرر الحکم جلد 1 ص 385
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa
#دعای_روزانه_ماه_رمضان
#روز_بیست_و_هشتم
🌸 خدای من ...
در اين ماه
بهرهام از مستحبات را فراوان کن✨
و مرا با تحقق درخواستها اکرام فرما✨
و از میان وسايل، وسیلهام را به سویت نزدیک کن✨
💫" اى خدايى كه پافشاری اصرارورزان اشغالش نسازد "💫
🔅🌸🔅🌸🔅🌸🔅
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#انرژی_مثبت ♥️
#الهی_به_امید_تو
هــــر لحظه این را به یــــاد داشته باش
که انـــدازه ی مشــــکلاتت
از قــــدرت خداونـــــد
خیلــــی کوچکـــــترند،
پس با خودت زمزمه کن؛
لاحول ولا قوه الا بالله ...
❤️🧡💛💚💙💜
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طب_وتربیت
#حرکات_اصلاحی_تخصصی
برای چرخش داخلی ران یا #آنتی_ورژن_ران
✅ از شایعترین عارضه ها دربین کودکان وخانمها
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#همسرداری 💞
🔴 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع❌
🔆 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید.🚫
⚠️ چون هم باعث اختلافات خانوادگی میشود و هم شما را فردی #ضعیف و بیتدبیر در حل مشکلات جلوه میدهد.
🔆 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت #کمرنگ میگردد.‼️
🔆 اینکار #مجوزی برای همسرتان میشود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد.♨️
http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d