🔴 توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری ♻ در دوران بارداری به دلیل 👈تغییرات سیستمی بدن 👉 معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد 📉 در نتیجه عوارضی همچون 👇 🌀 #ویار_بارداری 🌀 سوزش سر دل 🌀 ریفلاکس و 🌀 تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد 📈 ☘ در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله ✔️ مویز ✔️ به شیرین ✔️ سیب شیرین ✔️ گلابی ✔️بادام ✔️ انار میخوش #توصیه می‌شود. 👈 این مواد در عین داشتن هضم راحت، مقوی معده بوده 💪 و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند 👶💯 🦋 مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان "غذاهای لطیف" 🌸 از آنها نام برده می شود همچون ⬇️ 🐑 گوشت بره، بزغاله و 🕊 پرندگان کوچک (مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می‌شود. ⭕️ مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد ❄️ مانند: 👈آب یخ، برف و یخ ➕ همچنین مواد غذایی "خیلی شیرین" و "چرب" #پرهیز کنند ⛔️ و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود #حذف کنند ❌ 🍀 در طب سنتی "غذاهای تند و تلخ" همچون 👇 🔻 فلفل، دارفلفل، زیتون خام و 🔺 سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند ⚠️ ‌ #حکیم_خیراندیش #استادخیراندیش @Tebvatarbiyat

🔴 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

#همسرداری 💞نقش پرهیز در همسرداری😊 💠 وقتی #پزشک برای بیمار، دارو تجویز می‌کند به او گوش‌زد می‌کند مهم‌تر از استعمال دارو، نخوردنِ خوراکی‌هایی است که به پیشرفت بیماری کمک می‌کند. اگر بیمار بهترین داروها را استفاده کند امّا از برخی کارهایی که حال او را بدتر می‌کند #پرهیز نکند نمی‌توان از داروها انتظار بهبودی و سلامتی برای بیمار داشت. 💠 گاه زن و مرد در زندگی مشترک به حق ادّعا دارند که #وظایف خود را در همسرداری و رسیدگی به همسر انجام می‌دهند امّا باز شاهد تشنّج، اختلاف و یا #سرد بودن روابط هستند. 💠 بعد از ریشه‌یابی مشاهده می‌شود که زن و مرد در حدّ معقولی، وظایف #اثباتی خود را انجام می‌دهند مثل خانه‌داری، خرید مایحتاج منزل، کمک به یکدیگر، رابطه با خانواده‌‌ی یکدیگر، تمکین جنسی، همفکری و ... امّا #مشکل اینجاست که در امر پرهیز و ترک برخی رفتارهای مخرّب که نقش ویروس دارند موفّق نبوده‌اند. 💠 #شناخت این ویروسها بسیار ضروری است مثل اطاعت نکردن از شوهر و چشم نگفتن به وی، بی‌احترامی و بددهنی کردن به زن، جلوی دیگران آبروی یکدیگر را بردن، #منفی‌نگری و سوءظن به یکدیگر، رفتار پلیسی، مچ‌گیری، مقایسه کردن همسر با دیگران، کینه، انتقامجویی و ... که همه‌ی اینها نقش #مارهای بازی مار و پله را داشته و تلاش همسرداری شما را به هدر می‌دهد. 💠 شرط اساسی و اصلی بهبود فضای زندگی، #حذف ویروسهای مخرّب است. 💠🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸💠 https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

نسخه پيشگيری و درمان #كرونا ١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا ٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل ٣- دود اسفند هر ٨ ساعت ٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان) ٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران ٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس ٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه ٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند ٩- #پرهـيز از هـوای گرم نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. ٢ /٩٨/١٢ #استاد_خیراندیش ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وتربیت #سردرد_های_میگرنی 💢 سردرد های شدیدی هستند که معمولا به همراه سایر مشکلات همچون تغییر در #بینایی و حالت #تهوع رخ می دهند. ❤👌سردرد های میگرنی می تواند #ضربان دار، #کوبنده و #تپنده باشد. 🔶️این نوع سردرد معمولا در یک طرف #سر شروع شده و بعضی اوقات ممکن است به طرف دیگر سر هم سرایت نماید. 💚👌زمان ابتلا به این سردرد شما ممکن است #هاله ی نور(aura) ببینید و درد شما ممکن است با حرکت کردن بدتر شود. ❌محرک های مختلف همچون بعضی 👈 خوراکی ها از جمله شکلات، 👈الکل، 👈بعضی از انواع پنیر 👈 یا خوراکی های حاوی منو سدیم گلوتامات می توانند عامل شروع این سردرد شوند. ❇#ناحیه_یا_هنگام_بروز_سردرد_میگرنی 👇👇👇👇 1️⃣درد #کوبنده در یک طرف سر 2️⃣ با علائم #تهوع 3️⃣ و #ترس از نور 🧡👌 ( در بانوان بیشتر در زمان قاعدگی ) بروز می کند و چهار ساعت تا دو روز به طول می انجامد. 📛#پرهیز👈 از لبنیات و شیرینی 🟢#نوشیدن👈 عرق خرفه +تخم ریحان+تخم کلم+مریم گلی +آویشن+تیول+کمی فلفل قرمز+تخم گشنیز+انیسون+بادرنجبویه 👈 #حنا برسرگذاشتن. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d