🔸شوید حرکت روده را بهبود می بخشد و به هضم غذا کمک میکند
حرکت روده معمولی به معنی متابولیسم معمولی است. متابولیسم سالم کلید بدن سالم است.
#شوید
🍒@Fruit_veg
۱۹ تیر ۱۴۰۲
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : ثَلاثَةٌ يَجلُونَ البَصَرَ : النَّظَرُ إلَى الخُضرَةِ ، و النَّظَرُ إلَى الماءِ الجاري ، و النَّظَرُ إلَى الوَجهِ الحَسَنِ .
امام كاظم عليه السلام : سه چيز نور چشم را زياد مى كند : نگاه كردن به سبزه، نگاه كردن به آب روان، و نگاه كردن به روى زيبا.
📚المحاسن : 2 / 461 / 2596
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸به قلب را تقویت وانسان را تیز هوش می کند ذهن و حافظه را زیاد کرده و دمنوش آن برای افرادی که ترس ودلهره دارند مفید است.
#به
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸خواص فوق العاده دمنوش زنجبیل
🔸رفع کبد چرب
🔸کمک به هضم چربی
🔸کاهش وزن
🔸جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی
🔸رفع سردرد
#زنجبیل
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸کشمش ریشه مو را قوی میکند و از سفید شدن آنها جلوگیری میکند همچنین از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلو گیری می کند ، از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می کند ، فشار خون را کنترل کرده و خونساز می باشد .
#کشمش
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸کنجد، منبع خوبی از پروتئین رژیمی است و اسیدهای آمینه باکیفیت، 20% این دانه را تشکیل می دهند.
بنابراین، کنجد برای قرارگرفتن در رژیم گیاهی با پروتئین بالا، عالی است.
فقط باید دانه های کنجد را روی سالادها، سبزیجات خود بپاشید.
#کنجد
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸سنجد برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بینظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد،غضروفسازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید
#سنجد
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربیها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند
#هل
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸چای سبز و هل بدن را سالم نگه میدارد
سیستم ایمنی را قوی میکند
باعث کاهش وزن میشود
و با سموم مبارزه میکند
#چای_سبز
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸روغن بادام قرنهاست که برای نرمی پوست و بهبود زخمها و بریدگیهای سطحی مورد استفاده قرار میگیرد. اما روغن بادام علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد. این روغن یک امولوسیون فوقالعاده است که به آبرسانی پوست کمک میکند و رطوبت از دست رفته را به آن برمیگرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتیباکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد. حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب سوختگی کمک میکند، علائم پیری را کاهش میدهد و جای زخم را کمرنگ میکند.
و لکه های پوست رو کاملا از بین می برد.
#بادام
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲
🔸در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید
مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنککنندگی آنها پایدار نیست.
اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود
#نعنا
🍒@Fruit_veg
۲۰ تیر ۱۴۰۲