🔸خاصیت آنتی اکسیدانی خربزه شاخدار مواد سرطان زا را از بدن دفع می‌کند. این میوه به تولید کلاژن و ترمیم پوست و بافت‌های آسیب دیده کمک می‌کند. طالبی شاخ دار با داشتن مقدار زیادی ویتامین آ به بهبود بینایی کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن کلسیم در درمان بیماری‌های مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. سدیم موجود در خربزه شاخدار عنصری شناخته شده در افزایش عملکرد مغز است. #طالبی_شاخ_دار 🍒@Fruit_veg

🔸چغندر یا لبو قرمز بافت سفت و محکمی دارد، می‌توانیم آب آن را گرفته و بنوشیم. آب لبو شیرین و خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است.چغندر حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. کالری بسیار کم و مقادیر ناچیزی کلسترول دارد. با مصرف چغندر می‌توانید از خواص چغندر قرمز برخوردار شوید و بدنی سالم داشته باشید. #لبو 🍒@Fruit_veg

🔸خواص سبزی جعفری عبارت است از:مبارزه با التهاب، مبارزه با سرطان، افزایش ایمنی، محافظت از قلب، ارتقاء سلامت استخوان، درمان کم خونی، ارائه خواص ضد باکتری و... #جعفری 🍒@Fruit_veg

🔸ترکیب عرق بیدمشک و کاسنی به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام‌بخش و برطرف کننده درد و خستگی شهرت یافته است، به این منظور، نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و با کمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل کنید. مصرف بیدمشک و کاسنی در جوانی مانع فشار خون در دوران پیری می‌شود #بیدمشک #کاسنی 🍒@Fruit_veg

🔸طبع هویج گرم و تر است هویج باعث کشتن میکروب های مضر دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. به گفته متخصصان مصرف هویج، بیماری لثه را درمان می کند و مانع از بوی بد دهان می شود و مصرف هویج برای رفع کم‌خونی جزئی مفید است. هویج خواصی دارد که با کم‌خونی جزئی مقابله می‌کند به خاطر اینکه به تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. #هویج 🍒@Fruit_veg

🔸معمولا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن باعث می شود که بیشتر در معرض بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی قرار بگیریم. هندوانه سرد و تر است و مصرف هندوانه به دلیل وجود مقادیر غنی ویتامین C و B6 باعث می شود که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و به درمان سرماخوردگی کمک کند. #هندوانه 🍒@Fruit_veg

🔸روغن نارگیل باعث کنترل چربی مو می‌شود. 🔸تاثیر دیگر آن کمک به سالم تر شدن فولیکول مو و ور نتیجه کاهش ریزش مو می‌شود. #نارگیل 🍒@Fruit_veg

🔸گوجه درمانگر سرطان است و از ابتلا به بسیاری از مریضی‌ها جلوگیری می‌کند. دارای طبع سرد و تر است و خواص خوردن آب گوجه در هنگام صبح یک دارو شفادهنده عمل می‌کند. #گوجه 🍒@Fruit_veg

🔸 زردآلو می‌تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری‌های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان‌ها کمک کند. طبع زردآلو سرد است #زردآلو 🍒@Fruit_veg

🔸امام صادق عليه السلام: لَوْ يَعْلَمُ النّاسُ ما فِى التُّفّاحِ، ما داوَوْا مَرضاهُمْ إِلاّ بِهِ، أَلا وَ إِنَّهُ أَسْرَعُ شَىْ ءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤادِ خاصَّةً وَ إِنَّهُ نَضوحَةٌ اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنها با آن درمان مى كردند. سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد بوي آن خوش بو كننده است. 📚 طبّ الأئمّه، ص 135 #سیب 🍒@Fruit_veg

🔸شلیل سرشار از ویتامین‌های A , C می‌باشد و بهترین میوه برای افراد گرمازده است. شلیل میوه‌ای بسیار ترد با هسته‌ای کم عمر محسوب می‌شود. گوشت شلیل دارای سلولوزهای نرم است و کاملاً هضم می‌شود. شلیل میوه‌ای نسبتاً کم ترشی است. #شلیل 🍒@Fruit_veg