🔸امام صادق عليه السلام: لَوْ يَعْلَمُ النّاسُ ما فِى التُّفّاحِ، ما داوَوْا مَرضاهُمْ إِلاّ بِهِ، أَلا وَ إِنَّهُ أَسْرَعُ شَىْ ءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤادِ خاصَّةً وَ إِنَّهُ نَضوحَةٌ اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنها با آن درمان مى كردند. سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد بوي آن خوش بو كننده است. 📚 طبّ الأئمّه، ص 135 #سیب 🍒@Fruit_veg

🔸شلیل سرشار از ویتامین‌های A , C می‌باشد و بهترین میوه برای افراد گرمازده است. شلیل میوه‌ای بسیار ترد با هسته‌ای کم عمر محسوب می‌شود. گوشت شلیل دارای سلولوزهای نرم است و کاملاً هضم می‌شود. شلیل میوه‌ای نسبتاً کم ترشی است. #شلیل 🍒@Fruit_veg

🔸ریواس دارای ویتامین های A و C فراوان و املاح معدنی زیاد نظیر پتاسیم‌، کلسیم است. از طرفی، ریواس دارای فیبر فراوان و در مقابل کمترین میزان چربی است؛ بنابراین از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. ریواس برای تقویت معده و کبد و بیماران تب دار و بی اشتها مفید بوده، وسواس، صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می‌کند و کرم کُش است و حالات سستی بدن را دفع می‌ کند. #ریواس 🍒@Fruit_veg

🔸یکی از مهم‌ترین خواص کنگر این است که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند و افزون بر پیشگیری از آسیب‌های کبد منجر به رشد بافت‌های جدید کبدی هم می‌شود. این در حالی است که تولید صفرا را افزایش می‌دهد و به حذف سموم مضر از کبد شما کمک می‌کند. #کنگر_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🔸توت سفید خاصیت آرامش بخش و ضد افسردگی دارد و در پیشگیری از بیماری دیابت نیز نقش موثری را دارا می باشد. میوه توت سفید خنک، برطرف کننده تشنگی و رفع کننده تب می باشد. توت سفید طبع گرم و تر دارد #توت_سفید 🍒@Fruit_veg

🔸از خواص عصاره رزماری برای سرماخوردگی غافل نشوید. دقت داشته باشید که خاصیت ضدعفونی‌کنندگی از مهم‌ترین خواص رزماری است و همین موضوع باعث شده که از دمنوش این گیاه برای درمان برونشیت و سرماخوردگی استفاده کنند. #رزماری 🍒@Fruit_veg

🔸کرفس دارای حداقل ۸ ماده ضد سرطان شناخته شده‌است؛ که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به استینلیک اسید اشاره کرد که نشان داده شده رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند. #کرفس 🍒@Fruit_veg

🔸هلو سلامت چشم را ارتقاء می دهد از خشکی چشم و اب مروارید جلوگیری میکند. سنگ مثانه و کلیه را از بین می برد باعث تقویت استخوان ها می شود. تاثیرات مثبتی روی تنش های عصبی (استرس و اضطراب) دارد. هلو طبع سردی دارد #هلو 🍒@Fruit_veg

🔸خواص ترب سفید: تقویت ریشه موها و پوست کف سر، سم زدایی بدن، حفظ سلامت موهای سر، سلامت سیستم تنفسی، پیشگیری از بیماری های قارچی، افزایش روند متابولیسم بدن و... #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

🔸دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده،کرم معده، نفخ معده و ترش کردن معده کمک می‌کند. پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. 🔸از دیگر خواص پونه کوهی پاکسازی کبد از سموم و مواد زائد است. یک داروی برطرف کننده اختلالات کبدی دم‌کرده ساقه گل‌دار پونه کوهی است #پونه 🍒@Fruit_veg