جلوگیری از یبوست مصرف خیار به تنظیم مزاج کمک می کند. از دست رفتن آب بدن اولین ریسک فاکتور یبوست است چون تعادل آب بدن را به هم می ریزد و عمل دفع را با مشکل رو به رو می کند. خیار یک میوۀ آبدار است و به تأمین آب بدن کمک می کند. مصرف آب به تنظیم مزاج و جلوگیری از یبوست کمک می کند. #خیار 🍒@Fruit_veg

خواص خیار: خیار حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، فیبر و پتاسیم است که همگی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. پتاسیم با کاهش فشار خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و فیبر نیز به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند. مصرف روزانه خیار می‌تواند به بهبود عملکرد عروق و کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. #خیار 🍒@Fruit_veg

💢 بوی بد دهان یا نفس انسان اغلب از باکتری های روی زبان ناشی می شود؛ 🔅 اما فیبر و آب درون گیاه هایی مثل خیار با شستن و از بین بردن باکتری های زبان بوی بد دهان و تنفس را هم رفع می کنند. #خیار 🍒@Fruit_veg

خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه👌🏻 خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است ، خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی ســـوز قوی و کامل در وعده صبحانه می‌شود! #خیار 🍒@Fruit_veg

✅آبرسان خونگی برای تهیه این اسپری ابرسان خونگی کافیه دو تا خیار تازه رو رنده بزنید از صافی رد کنید ابشو بگیرید.اب خیار رو داخل ی قوطی اسپری دار بریزید.بچه ها سه چهارم قوطی رو آب خیار بریزید و یک چهارم قوطی رو گلاب طبیعی و خالص بریزید .(گلاب صنعتی مورد تایید نمیباشد🤪)خوب تکون بدید و اونو رو پوست تمیز و بدون میکاپ اسپری کنید.این آبرسان رو تا س روز میتونید تو یخچال نگه داری کنید . میتونید روزی چند بار رو پوستتون اسپری کنید . خیار و گلاب هر دو خاصیت آبرسانی دارند هم پوستتون رو آبرسانی میکنند هم ی حس خنکی و تازگی ب پوستتون میده و برای شفافیت پوست عالیه👌👌👌قبل از میکاپ هم میتونید رو پوستتون اسپری کنید👌 #خیار 🍒@Fruit_veg

اگر سردرد دارید خیار بخورید خیار جزو سبزیجات پر آبی است که به سرعت به بدن آب‌رسانی می‌کنند. بنابراین، این ماده خوراکی می‌تواند سردرد‌های ناشی از کم آبی یا دهیدراته شدن بدن را آرام کند. خیار را می‌توانید به اشکال مختلف استفاده کنید. #خیار 🍒@Fruit_veg

اگر مشکل لک‌های پوستی و تیرگی پوست دارید، خواص پوست خیار سبز برای پوست برای شما مفید هستند. ویتامین ث و ویتامین k جزو فواید خوردن خیار با پوست و خواص پوست خیار روی صورت هستند. به این صورت،خیار می‌تواند از بروز لک‌های صورت جلوگیری کند. علاوه بر این، خاصیت پوست خیار برای جوش هم می‌تواند جوش‌های صورت را کاهش دهد. #خیار 🍒@Fruit_veg

🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود #کاهو #خیار #گوجه 🍒@Fruit_veg

آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن !🥒 ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون‌ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک میکند را فراهم میکند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با ۱۱ خاصیت آب خیار آشنا شوید #خیار 🍒@Fruit_veg

چرا از نظر طب سنتی خوردن پوست خیار ممنوع است؟🤔 ✍نیترات موجود درکودهای شیمیایی استفاده شده درکشت خیار ؛ درپوست آن رسوب کرده و ایجاد سمیت میکند! 👈بنابراین قبل از مصرف خیار پوستش رو بگیرید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌ #خیار 🍒@Fruit_veg

برای کودکان خواص خیار برای کودکان شامل تقویت سیستم گوارشی، کاهش التهاب‌های پوستی، حفظ سلامت چشم‌ها، کمک به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از یبوست است. این میوه به دلیل داشتن ویتامین‌های A، C، K و B6 و همچنین مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم، در رشد و سلامت کودکان نقش مهمی ایفا می‌کند. همچنین، خیار با خاصیت ضد درد و ضد التهابی خود می‌تواند در کاهش دردهای جزئی و مشکلات معده کودکان مؤثر باشد. علاوه بر این، مصرف منظم خیار به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. برای بهره‌مندی بهتر از فواید آن، توصیه می‌شود خیار را به شکل رنده شده یا آب خیار تازه در رژیم غذایی کودکان قرار داد. #خیار 🍒@Fruit_veg

ایجاد حالت سردی در بدن خیار از نظر طب سنتی طبع سردی دارد و مصرف زیاد آن می‌تواند در افرادی با مزاج سرد به بروز علائمی مانند لرز، خستگی یا سردی بدن منجر شود. #خیار 🍒@Fruit_veg