چیکار کنیم که آسم رو کاهش دهیم؟؟ 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ #سیب_سبز 🍒@Fruit_veg

از آنجائیکه سیب سبز حاوی میزان قند کمتر و مقدار بیشتر فیبر در مقایسه با سیب قرمز است، برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ مناسب است. البته به خاطر داشته باشید برای حفظ فواید این میوه، پوست آن را نکنید. #سیب_سبز 🍒 @Fruit_veg

خوردن چه معجونی به صورت ناشتا باعث لاغری می شود؟ 🥒یک عدد کدو سبز بزرگ 🥒سه عدد خیار 🍏یک عدد سیب، ترجیحا سبز #کدو_سبز #خیار #سیب_سبز 🍒 @Fruit_veg

آب سیب سبز خواص آب سیب سبز ✅مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود. ‌ #سیب_سبز 🍒@Fruit_veg

برای درمان سردرد کافیست، یک سیب سبز بخورید! 🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می‌دهد + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید #سیب_سبز 🍒@Fruit_veg

خواص سیب سبز برای قلب پوست سیب نه تنها مزین به رنگ‌های دل‌نشین و طراوت‌بخش است، بلکه خزانه‌ای از فیبر و ویتامین‌های حیاتی برای سلامتی محسوب می‌شود. ترکیبات مغذی موجود در پوست سیب، بویژه در ارتقاء سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول، نقشی کلیدی ایفا می‌کنند. این ویژگی‌ها، پوست سیب را به یکی از ارزشمندترین بخش‌های این میوه تبدیل می‌کنند. #سیب_سبز 🍒@Fruit_veg