🍃تغذیه بارداری ⇦✨خانم های حامله در ۲۴ ساعت علاوه بر آن سه وعده غذایی(صبحانه،ناهار،شام) باید ۶ وعده ریز مغزی داشته باشد↯ ✨مغز بادام درختی ✨فندق و پسته ✨لیمو شیرین ✨آب سیب #آجیل #لیمو_شیرین #آب_سیب 🍒@Fruit_veg

برای درمان بی‌خوابی با شام خود کاهو مصرف کنید! 🥬 اگر دچار بی‌خوابى و درد اعصاب هستيد، با شام خود كاهو مصرف كنید، و قبل از خواب جوشانده ۶۰ گرم كاهو را در ۱ لیتر آب بنوشید. لاكتوكاریوم موجود در كاهو آرام بخش و خواب آور می‌باشد. #کاهو 🍒@Fruit_veg

🍃 آلوبخارا ✍خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته‌شدن خون جلوگیری می کند. #آلو_بخارا 🍒@Fruit_veg

روزانه بیشتر از ۲ عدد خیارشور نخورید! ❌ خوردن تنها ۲ عدد خیارشور در روز کافیست تا باک نمک بدن پر شود. مصرف زیاد خیارشور با توجه به سدیم بالایی که دارد باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی می‌شود. #خیارشور 🍒@Fruit_veg

🎥 #نماوا 🔉 #واحد | مادر داره خونه رو جارو میزنه 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مخلتف 🎵 فایل صوتی قطعه 🖌 متن شعر 🔰 شب شهادت حضرت فاطمه (س) 📆 شنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۲ 🕌 آستان مقدس حضرت فاطمه اُخریٰ (س) 🏴 هیأت ثاراللّٰه (ع) رشت ✨ #حضرت_فاطمه_س 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

با کلم قرمز به جنگ سرطان بروید! 👌🏻 کلم قرمز آنتی اکسیدان قوی و قدرتمندی است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که باعث ایجاد انواع بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود، می تواند کمک به‌سزایی کند. #کلم_قرمز 🍒@Fruit_veg

برای کاهش وزن , خوردن عسل و دارچین عالیست. دو قاشق عسل را با سه قاشق غذا خوری پودر دارچین حل کرده و هر صبح میل کنید. #دارچین #عسل 🍒@Fruit_veg

📣 اطلاعیه🏴| #طریق_المهدی🚩 ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🏴 طریق‌ُالمهدی سراسر غرق در عزای شهادت اُمُّ الأئمَّة النُّقباءِ النُّجباء سیدةُ النِّساء فاطمة الزهراء صلوات‌اللَّه‌علیها 🔻امام‌خامنه‌ای‌حفظه‌الله‌تعالی «اِنَّ اللَهَ لَیَغضَبُ‌ لِغَضَبِ‌ فَاطِمَةَ وَ یَرضىٰ لِرِضاها» برای سَخَط و خشم فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیها خدای متعال خشمگین می‌شود و به خاطر خشنودی فاطمه‌ی زهرا خدای متعال خشنود می‌شود. معنایش این است که هر انسانی، هر مسلمانی، اگر بخواهد خدا را خشنود بکند، باید کاری بکند که فاطمه‌ی زهراسلام الله علیها را خشنود کند. 📌خادمین عزیز در مواکب آماده جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی شما مردم‌مومن، برای جنگ‌زدگان لبنان و فلسطین هستند. 🗓 سه شنبه:۱۳ آذر ۱۴۰۳ ⏱ آغاز پیاده روی: ساعت ۱۴:۳۰ 🚏مکان: بلوار پیامبر اعظم شهر مقدس قم ( از عمود ۱۲ تا مسجد مقدس جمکران ) 🤝مشارکت در هزینه های برنامه طریق المهدی شامل هزینه های آب، فضاسازی، سیستم صوت و ... تمام مسیر:👈 💳|

5892 1070 4515 1308

روی شماره بزنید کپی می‌شود. 🇱🇧🇵🇸🇮🇷تا جان در بدن داریم؛ هستیم بر آن عهد که بستیم✊ 🔳 این هفته برنامه طریق المهدی بطور ویژه میزبان برادران و خواهران اهل #پاکستان است. #امام_زمان #یازهرا #فاطمیه ✨طراح: برادر جمال فلاح 👈 قرار عاشقان بقیة الله الاعظم، سه‌شنبه ها عصر، بلوار پیامبراعظم قم @tariq_almahdi

‌ ریحان آرامش مغز🌿🌱 🔺 اگر اعصابتان خوب نیست به جای پر خاشگری همراه با غذا ریحان بخورید، مصرف ریحان با غذا مغز را آرام می کند. #ریحان 🍒@Fruit_veg

زنجبیل آیا زنان باردار می‌توانند زنجبیل مصرف کنند؟ 🔺برخی از خانم‌های باردار در مورد خواص و مضرات زنجبیل برای سلامتی نگران هستند. خواص زنجبیل در بارداری شامل بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول خون است. 🔺حتی کسانی که حالت تهوع صبحگاهی دارند هم می‌توانند از خواص زنجبیل خشک یا تازه استفاده کنند. #زنجبیل 🍒@Fruit_veg