🍏نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید عصبانیت بی حوصلگی خستگی بی خوابی با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید. #گوجه_فرنگی #کل_بروکلی 🍒@Fruit_veg

🍃سیب قبل از صبحانه 👈افزایش انرژی بدن 👈کمک به روندلاغــری 👈پیشگیری ودرمان آلزایمر 👈کاهش خطرابتلا به سرطان 👈تقویت کننده دستگاه گوارش 👈ضدفشارخون بالاومفید برای قلب #سیب 🍒@Fruit_veg

✅ مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود ⬅️ آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند #تخم_کدو 🍒@Fruit_veg

استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی میشود. #عسل 🍒@Fruit_veg

✅ خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين ۱۴٪ از نياز كلسيم خانم‌ها میشود و اگر عادت به بلند كردن ناخن‌ها دارید با مصرف كنجد ناخن‌هايتان محكم‌تر می کند. #کنجد 🍒@Fruit_veg

🍀خواص طبی گیاه جینکو 🌱دردهای ناشی از فشار عصبی را درمان می‌کند 🌱برای تقویت چشم و برطرف کردن ضعف بینایی مفید است 🌱ناراحتی‌های ریوی را علاج می‌کند 🌱دردرمان بیماری آسم موثر است #گیاه_جینکو 🍒@Fruit_veg

☕️دمنوشی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی 🍋گزنه و لیموترش دو ترکیب فوق العاده برای درمان کم خونی هستند. #لیمو_ترش #گزنه 🍒@Fruit_veg

آب لیمو را به طور مستقیم به لکه ها بزنید ؛ آب لیمو، حاوی اسید است که می تواند باعث تجزیه رنگدانه ملانین شود و بنابراین در عرض یک یا دو ماه رنگ و ظاهر لکه ها را کاهش دهد. ویتامین C موجود در لیمو نیز، به طور مستقیم پوست را سفید می کند ؛ بهترین روش برای رفع لکه های قهوه ای لیمو ترش است. #آب_لیمو 🍒@Fruit_veg

👌برای درمان فوری دل_پیچه👇 🍎پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود 🔻مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید #سیب 🍒@Fruit_veg

3 راه برای کاهش کلسترول خون کدام است ؟ 💠استفاده از میوه های حاوی فیبر و آنتی اکسیدان بالا مثل گیلاس 💠مصرف سالاد های حاوی ذرت بدون سس و نمک 💠پیاده روی #ذرت 🍒@Fruit_veg