🔸امام صادق عليه السلام: اَ لْحَوكُ بَقْلَةُ الأَْنْبياءِ، اَما اِنَّ فيهِ ثَمانَ خِصالٍ: يُمْرِئُ وَ يَفْتَحُ السُّدَدَوَ يُطَيِّبُ الجُشاءَ وَ يُطَيِّبُ النَّـكْهَةَ وَ يُشَهِّى الطَّعامَ وَ يَسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَإذا اسْتَقَـرَّ فى جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ كُلَّهُ؛ 🔸ريحان، سبزى انبياست و در آن هشت خاصيت است: هضم كننده است، رگ ها ومجارى را باز مى كند، بازدم را خوشبو مى سازد، بدن را بوى خوش مى بخشد، اشتها آوراست، درد را از بدن بيرون مى برد، از جذام در امان مى دارد و چون وارد معده شود درد رابه كلّى از بين مى برد. #ریحان 🍒@Fruit_veg

🔸مصرف گیلاس باعث بهبود ورم مفاصل کنترل قندخون دیابتیها کاهش خطر بیماری قلبی کاهش خطر سرطان روده بزرگ بهبودحافظه پیشگیری از پیری زودرس خواب بهتر و کاهش وزن می‌شود #گیلاس 🍒@Fruit_veg

🔸یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. #غوره 🍒@Fruit_veg

🔸خواص باورنکردنی نخود سبز سرشار از ویتامینk موجب رفع کم خونی و فقر آهن مفید برای آنهایی که یبوست دارند کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها قند خون را به آرامی در خون به جریان در می‌آورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن می‌شود. #نخود_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🔸پیش‌گیری از سرماخوردگی با دمنوش ریحان خود را از علایم سرماخوردگی نجات دهید. جوشانده برگ‌های ریحان دارای خواص تب‌بر هستند. #ریحان 🍒@Fruit_veg

🔸گلاب یکی از موادی است که برای تامین زیبایی و سلامتی پوست کاربرد دارد. این ماده پوست را تسکین داده و التهاب آن را کاهش می‌دهد. همچنین با تنظیم PH پوست، مانع از بروز جوش‌ها می‌شود و چربی آن را کنترل می‌کند. #گلاب 🍒@Fruit_veg

🔸سیب‌زمینی دارای شاخص گلیسمی بالای ۷۸ است و قند را به سرعت وارد جریان خون می‌کند. باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون می‌شود و سطح قند خون ما را بالا می‌برد. کربوهیدرات‌های موجود در سیب‌زمینی به گلوکز تجزیه می‌شوند و سطح قند را در جریان خون افزایش می‌دهند. 🔸سیب‌زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید. #سیب_زمینی 🍒@Fruit_veg

🔸 زردچوبه می‌تواند باعث سم‌زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. #زردچوبه 🍒@Fruit_veg

🔸کشمش به جلوگیری از آلزایمر و فراموشی کمک می‌کند همچنین باعث افزایش هوش می‌شود. #کشمش 🍒@Fruit_veg

🔸ژاپنی ها میوه جدیدی تولید کرده اند - خربزه لیمو 🔸شرکت باغبانی Suntory Flowers در هوکایدو به مدت ۵ سال روی یک میوه غیرعادی کار می کند. میوه گرد، آبدار و شیرین مانند خربزه، اما کمی ترش مانند لیمو است. 🔸کسانی که آن را امتحان کرده اند، آن را میوه‌ای عالی برای تابستان می دانند. #خربزه #لیمو 🍒@Fruit_veg

🔸شربت زعفران خون‌ساز است 🔸صرفه را رفع می‌کند 🔸گردش خون را آسان می‌سازد 🔸کبد را تصفیه می‌کند #زعفران 🍒@Fruit_veg