شیخ اسماعیل رمضانی: دنیا اگه‌ جایی مزه‌ش تموم می‌شد، رونالدو الان عربستان نبود! #حال_خوب #هدف_زندگی #سبک_زندگی #ماه_رمضان @gasdak313

اون وقت ما چطور بهانه میاریم نماز نخونیم😔 قدر نماز رو بدونیم😢 #حال_خوب #نمازاول_وقت #شکرگزاری @gasdak313

بابا گفتن بچه ها درکشورهای مختلف😍😂 #جهت_خنده #کلاسداری #خانواده #جهادفرزنداوری @gasdak313

عنه صلى الله عليه و آله : قَولُ : «لا حَولَ ولا قُوّةَ إلّا باللّه ِ» فيهِ شِفاءٌ مِن تِسعَةٍ وتِسْعينَ داءً ، أدْناها الهَمُّ . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : جمله «لاحول ولا قوّة الّا باللّه »نود و نه درد را شفا مى دهد كه ساده ترين آنها اندوه است . #حال_خوب #ذکر @gasdak313

"هر احساسی پیامی برای ما دارد📖🎈" افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبوداعتماد به نفس پیامی دارد و می‌گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زودرنجی برای من پیامی دارد و برای می‌گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است + در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #حاج_اقا_امان_اللهی ✨🎉💫 دردوره #حال_خوب قراره مدیریت احساساتمون رایاد بگیریم و... ثبت نامت راکامل کن چیزی نمونده😍😍❤️🥰💯 #حال_خوب #هدف_زندگی #سبک_زندگی #ماه_رمضان @gasdak313

قدرت نوشتن📝 معجزه رو میفهمی! دوره #حال_خوب وکلی نتیجه جالب برايه افکار هدفات 3روزمونده تاشروع دوره #حال_خوب #هدف_زندگی #سبک_زندگی #ماه_رمضان @gasdak313

‏امیدوارم وقتی کسی رو نداری خدا بغلت کنه🤍 شبتون درگیر آرامش🌙✨ امروزمونم گذشت باوضوبخاب😍😇 @gasdak313

؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╭ ✸عادت های صبحگاهی برای قوی کردن مغز🫰🏻🙇🏻‍♀ ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ ✸لیستی از کار هایی که باید انجام بشه تهیه کنید درواقع این کار را باید از شب قبل انجام دهید تا روزی هدفمند و مفید رو سپری کنید ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸کارهارا طبق اولویت به انجام برسانید صبح ها میزان اراده و قدرت شما خیلی بالا ست پس بهتره به کارهای مهم بپردازید ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸سعی کنید خواب های شب قبل را به یاد بیاورید این کار به شدت فعالیت و عملکرد مغز رو افزایش میدهد ؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌ ✸با دست مخالف مسواک بزنید این کار باعث میشه نورون های قسمتی از مغز فعال بشه که تاحالا از اونها استفاده نکردید ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌ #آموزش_های_بیشتر 👩🏻‍🔧 #روتین ؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╰ #حال_خوب شروع دوره فقط 2روزه دیگه🥰♥️ #هدف_زندگی #سبک_زندگی #ماه_رمضان @gasdak313

خداوندا فقط گیر یک نگاه تو مانده ام تو که مرا بپسندی، دیگر چه غم از پیله های روزگار. یه روزدیگه شروع شد امشب برامون بنویسید چه اتفاقات خوبی برات افتاد یاتونستی انجامش بدی منتطر حال خوبتون هستیم #حاج_اقا_امان_اللهی @ghasdak313 اینجا بنویس👉 #حال_خوب #هدف_زندگی #سبک_زندگی @gasdak313

🕊درود بر کسانی کہ از پاکیشان 🌸دوستی آغاز میشود 🕊از صداقتشان دوستی 🌸ادامہ می یابد و از وفایشان 🕊دوستی پایانی ندارد روزتون پر از مهر و محبت و برکت❤ حالمون کنارهم خیلی خوبه💝 دوستان جدید خوش اومدید🎊🌹 #حاج_اقا_امان_اللهی #حال_خوب شروع فقط2️⃣🌄🌅روزدیگه کلی هیجان دارم🎉🎉 @gasdak313

اگر احساسات منفی دارید، سعی نکنید حس خوب را جایگزین حس منفی کنید.💯🔊 #حال_خوب♥️ #هدف_زندگی🎯 #کنترل_مدیریت_احساسات💞📝 @gasdak313