اگر #سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 #فشار_خون‌تان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح #قند_خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت #بخوابید 👈 روزی 3 وعده #غلات کامل بخورید 👈 روزی 7 تا 8 وعده #میوه و #سبزی بخورید 👈 در هفته 150 دقیقه #ورزش کنید 👈 3 بار در هفته #ماهی بخورید 👈 #کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🏵🏵مشکلات بانوان پس از زایمان ☄️از دست دادن نیرو و قوای جسمانی و خالی شدن بدن در اثر وضع حمل ☄️ضعف عمومی ناشی از شیر دادن ☄️ضعیف شدن اعصاب و افسردگی و عصبی شدن ☄️عمل سزارین و عوارض بعد از آن 🏵🏵🏵درمان: 🥇مصرف حلوای خون‌ساز در وعده‌ی صبحانه و در طول روز(البته مصرف حلوا در وعده‌ی صبح بهتر است) 🌕مواد لازم جهت تهیه حلوای خون‌ساز: آرد برنج، شیره انگور(جهت سرد مزاجان) شکر(جهت گرم مزاجان)، روغن حیوانی، زیره سبز یا رازیانه یا هر دو 🥈دوالترنجبین: 🌕برای تهیه دوالترنجبین ابتدا ۳ کیلو ترنجبین را در آب جوش ریخته و پس از حل شدن تمام ناخالصی‌های آن را از سطح و تهش جمع‌آوری کرده و صاف می‌نمایید سپس آب ترنجبین صاف شده را به ۶ کیلو شیر اضافه کرده و با ۲۰۰ گرم روغن‌گاوی یا گوسفندی می‌جوشانید، در این زمان به محلول ۱۰۰ گرم نارگیل چرب اضافه می‌کنید و آن قدر آن را می‌جوشانید تا به شکل ترکیب تقریبا نیمه جامد و شکلات مانند سیاهی در بیاید از این ترکیب می‌توانید در سه وعده صبح و ظهر و شب ۳ ق غ خوری میل کنید 🥉کباب گوشت گوسفندی #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

شادابی پوست بامصرف این خوراکی👆👆 روی،بافت بدن شما را سفت و محکم می‌کند و به شکل سولفات روی، برای درمان آکنه والتهابات پوستی کاربرد فراوان دارد و تخم کدو حلوایی، سرشار ازروی و منیزیم است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍️ تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش دهنده هوش و تقویت حافظه و عالی برای پروستات است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ این تخم بسیار مفید بوده و برای 👈 انگل زدایی 👈 پوکی استخوان 👈 کاهش کلسترول 👈 پیشگیری از سرطان و... مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست ❤️🍀❤️🍀❤️🍀 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅راه حل عالی برای رفع خشکی و پوسته پوسته شدن لب : 🔷ق.غ عسل 🔷ق.غ شکر 👈باهم مخلوط کنید و به 20 دقیقه روی لبها بگذارید. ♻️این ترکیب علاوه برمرطوب کردن باعث ضدعفونی هم میشه #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#هشدار هشدار، قرص #خواب_آور میتواند باعث #مرگ شما شود !⚠️😨😰😱 هنگامی‌ که قرص‌های خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف می‌کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می‌دهد. و شما برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می‌کنید و بالا بردن دوز می‌تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و حتی مرگ شود. 👇👇👇👇👇👇 #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

رشد و رویش مجدد و سریع موهای ریخته شده با ماسک مو آلوئه ورا (رشد مو + ریزش مو) برگ تازه آلوئه ورا را ببرید و ژل داخل آن را استخراج کنید، این ژل را به طور مستقیم روی پوست سر خود اعمال کنید و بعد از 1 ساعت با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. این درمان را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. 2 ق.غ ژل آلوئه ورا و 2 ق.غ عسل را درون یک کاسه ترکیب کنید و با استفاده از یک قاشق به خوبی هم بزنید و بعد بر روی پوست سر و موهای خود اعمال کنید و با استفاده از یک کلاه حمام سرتان را بپوشانید و بعد از 1 ساعت با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.این درمان را 2تا 3 بار در هفته تکرار کنید #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚜️⚜️⚜️کشمش خوری در صبحانه برای زیبایی پوست/لاغری / تقویت حافظه / نشاط /تقویت موی سر😍 ‍ 👈مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🍇خوردن مویز صبح ها، موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه‌ی مو می شود 🍇کشمش را باید ناشتا خورد، چون🔻 ⬅️منبع خوبِ فیبر برای لاغری ⬅️دشمن سرطان ⬅️کاهش استرس و تقویت اعصاب ⬅️خوشبو کننده دهان ⬅️رفع گرفتگی عضلات ⬅️درمان یبوست می‌باشد #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀❤️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔮 #خشکی_پوست 🌀 جهت جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز بعد از استحمام با آب نیمه گرم #روغن_بنفشه به پوست بزنید. #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

شستن موها با آب داغ، نه‌تنها باعث می‌شود چربی‌های محافظ موها از بین بروند، بلکه پوست سر را در شرایطی قرار می‌دهد که چربی بیشتری تولید کند. همین وضعیت است که می‌تواند به ریشه موها آسیب برساند و در نهایت ریزش موها را بیشتر و بیشتر کند. به همین دلیل همیشه درجه حرارت آب را در حد متعادل نگه دارید و زمانی که می‌خواهید موها را آب‌کشی کنید، تا جایی که ممکن است حرارت آب را پایین بیاورید. #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست ❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔮 #خشکی_پوست 🌀 جهت جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز بعد از استحمام با آب نیمه گرم #روغن_بنفشه به پوست بزنید. #هدف_ما_سلامتی_شماوخانواده_هاست 🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿🍀 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913