روغن های گیاهی مناسب مو و خواص آنها 🔹روغن بادام پوست سرتان را نرم و مرطوب میکند. 🔸روغن چوب سدر پوست سر را تحریک میکند و باعث رشد مو میشود. 🔹روغن بابونه به موها لطافت و درخشش اضافه میکند و پوست سر را نرم میکند. 🔸روغن مریم گلی باعث افزایش رشد موها میشود و پوست سر را تحریک میکند. 🔹روغن نارگیل موها را نرم میکند و به درخشش آنها می افزاید. 🔸روغن جوجوبا موها را مرطوب میکند، به آنها مواد معدنی اضافه می کند و پوست سر را تحریک میکند. 🔹روغن اسطوخودوس موها را از ریشه نرم می کند، آنها را براق نگاه می دارد و شوره سر را کنترل میکند. 🔸روغن رزماری ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد میکند و گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد. 🔹روغن چوب صندل برای بهبود بخشیدن به انتهای موها موثر است و همچنین موها را خوشبو میکند. 💥💥💥💥💥💥💥💥

آبگوشت پوست را شفاف می‌کند ✍🏻غذاهایی از قبیل آبگوشت بسیار در شفافیت پوست موثر است. به افراد توصیه می‌شود گوشت را با نخود در هم آمیخته و به مقدار اندک سه الی چهار بار در هفته مصرف کنند 🔸 و با افزودن برنج و زیره می‌توان از بروز نفخ پس از مصرف آبگوشت جلوگیری نمود. 💥💥💥💥💥💥💥

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ✍🏻درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. 🔸 شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. 💥💥💥💥💥💥💥

شاداب کننده ی پوست 🔸آرد جوانه جو ۸ قاشق غذاخوری 🔹شیر محلی 👈آرد جوانه گندم را در ظرفی ریخته و شیر را آرام آرام به آن اضافه کنید و بهم بزنیدآنقدر شیر اضافه کنید تا خمیری روان بدست آید سپس ماسک مورد نظر را روی پوست مالیده و بصورت چرخشی ماساژ دهید خصوصا نواحی که دارای چین و چروکهایی میباشند را بیشتر ماساژ دهید پس از ۱۰ دقیقه ماسک را از روی پوست پاک کرده شتشو کنید با آب ولرم هفته ای یکبار پوستتان را با صابون زردچوبه به آرامی و بصورت غیر مستقیم بشوئید. 💥💥💥💥💥💥💥

مزایای زود خوابیدن 🔸کاهش وزن 🔹چربی سوزی 🔸زیبایی پوست 🔹افزایش هورمون رشد 🔸جلوگیری از ریزش مو 🔹افزایش سلامت مغز و قلب 🔸کاهش خستگی در طول روز 💥💥💥💥💥💥💥

شفافیت صورت 🔸عرق کاسنی و عسل گون خاص (از هر کدام چند قطره مخلوط و به صورت بمالید، و به مدت چند ساعت روی پوست بماند، 🔹خیار روی پوست صورت گذاشته شود(آفتاب نروید)، 🔸ماست شیرین و اسپرزه به صورت مالیده شود، 🔹1قاشق چ، خاکشیر با آبجوش بجوشد، بعد از یک جوش زدن، با پولکی، صبح ناشتا خورده شود. 💥💥💥💥💥💥

اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹خنگی به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود . @GMO_NO

👌پیشگیری از گرفتگی رگهای قلب 👈ورزش های هوازی روتین 👈مصرف لیمو‌ترش و میوه ها 👈از همه مهم تر مصرف نکردن چربی ها . @GMO_NO

🍏کمر_درد شبی7عددانجیر را داخل1لیوان گلاب خیس داده شبها میل شود 🔘ﻫﻔﺘﻪ ﺍﯼ3ﺑﺎﺭﺳﻮﭖ ﺟﻮ+ 1ﻋﺪﺩ ﭘﺎﭼﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ+ 1ق.غ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ+ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ+ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ+ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺗﻬﯿﻪﻭ ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻧﻤﺎﯾﺪ . @GMO_NO

👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈دارچين رگها را باز ميكندو اثرخوبی درگردش خون دارد 👈دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است . @GMO_NO

(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻 کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند : ▫️کاهش دهنده حرارت بدن ▫️شستشودهنده سلولهای مغزی ▫️کاهش دهنده چربی خون ▫️مقوی برای مغز ▫️مانع پیری پوست ▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند + عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد . @GMO_NO

میوه و سبزیجات معجزه گر :🥦 ▫️کاهو: خواب آور ▫️انگور: اکسیر زیبایی ▫️زیتون:تقویت قلب ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️بروکلی:دشمن پوکی استخوان ▫️کیوی: ضد سرماخوردگی . @GMO_NO

دلایل گرسنگی زود هنگام ◽دلیل گرسنگی های مکرر موارد زیر است: ◽ بدنتان کم آب شده ◽خوب نخوابیدن ◽معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید ◽دچار استرس هستید ◽غذای خود را با سرعت می خورید . @GMO_NO

لطفاً پیاز بخورید ◽پیاز به دلیل داشتن گوگرد سبب افزایش رشد موی سر ،و به دلیل داشتن آهک دندان ها را محکم می کند، و سبب استحکام استخوان بندی بدن کودک می شود . ◽طبق تحقیقات مصرف3،5 انس پیاز خام به طور روزانه ،سطح قند خون را در افراد با دیابت نوع دوم کاهش می دهد. ◽همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می کند👌 . @GMO_NO

زردچوبه‌ در درمان بیماری آلزایمر کمک میکند ! به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! . @GMO_NO

#لاغری# 💥💥💥💥💥💥 سوال: برای درمان لاغری مفرط چه پیشنهادی دارید؟ جواب : 1⃣هر روز صبح ناشتا ۷ عدد بادام شیرین میل شود. 2⃣هر روز بعد از ظهر ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود. 3⃣روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق عسل و یک قاشق پودر مالت میل شود. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

#رژیم #لاغری #چاقی 🔴سوال: سلام وقتتون بخیر و خوشی من 32 ساله/78 کیلو هستم/طبعم دموی/لاغر نمیشم جز با رژیم رژیم هم برام سخته یه مدت دارچین چای سبز زنجبیل روزی 4 تا سیب و..... امتحان کرده ام هیچ تغییری نکردمنه زیاد میشم نه کم لطفا راهنمایی کنید البته الانم میخوام پودر زنیان و عسل رو امتحان کنم) هنوز انجام ندادم))) تشکر از محبتتون که وقت گذاشتین یاعلی ✅جواب: بهترین راه برای سلامتی و اندام بهتر ٬ ورزش کردن است. با توجه به اینکه دموی مزاجان علاقه زیادی به گوشت و شیرینی جات دارند ٬ شما سعی کنید کمتر استفاده کنید. به جای برنج و نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید. در سن جوانی حیف است که برای لاغری از دارو استفاده شود؛ حتی داروهای گیاهی! 💥💥💥💥💥💥💥💥

#اشتها #اشتها_کودک 🔴سوال: سلام پسر 6ساله ای دارم که اشتیاق فراوان به غذا خوردن داره وزن 40کیلو .هر کاری کردم اشتهاش کم بشه و به سمت لاغری به نشد. لطفا راهنمایی کنید ممنون ✅جواب: ۱. قبل از غذا ۵ برگ کاهو میل شود. ۲. بیشتر سعی کنید با سیب و هویج اشتهای کاذب را پاسخ دهید. ۳. در صورت داشتن ضعف اعصاب هر شب قبل از خواب ۶ قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر بچکانید و ماساژ دهید. 💥💥💥💥💥💥💥

#لاغری# 💥💥💥💥💥💥 سوال: برای درمان لاغری مفرط چه پیشنهادی دارید؟ جواب : 1⃣هر روز صبح ناشتا ۷ عدد بادام شیرین میل شود. 2⃣هر روز بعد از ظهر ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود. 3⃣روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق عسل و یک قاشق پودر مالت میل شود. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه ؟ ✍🏻هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود +خواب کافی کودک را با هوش میکند 💥💥💥💥💥💥💥

فواید حجامت کردن 🔸رفع فشار خون 🔸رفع کم خونی ‌🔸 رفع بیماری های پوستی 🔸 رفع دیسک کمر و کمر درد ‌🔸 رفع جوش و لک های صورت ‌🔸 افزایش اشتها و رفع لاغری ‌🔸 ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا 💥💥💥💥💥💥💥

فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات 🔸لاغری و کاهش وزن 🔹رفع چین و چروک 🔸رفع نفخ شکم 🔹کاهش کلسترول خون 🔸جوان سازی پوست 🔹درمان یبوست 💥💥💥💥💥💥

جلوگیری از پیری زودرس ✍🏻مصرف هفته ای یک تا دوبار مخلوطی از 2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود 💥💥💥💥💥💥