🔺 #مادرانه 🔰 رفلاکس نوزاد؛ خوب یا بد؟ 🔹 نوزادانی که به صورت طبیعی و در حد متعادل رفلاکس دارند از نظر سلامتی یک قدم پیش هستند! 🔹 چرا که نوزاد پسماند غذای خورده شده را پنیری کرده و به صورت رفلاکس برمی‌گرداند و این نشانه خوبی است. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوید ؟ 🤔 👈🏻 شیر زردچوبه بنوشید ❗️ اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن‌تان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به بدنتان کمک می‌کند بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند ، مبارزه کند ! 👈🏻ترکیب شیر و زردچوبه گرم ، معجزه‌ای برای از بین بردن سردرد نیز است ‌! 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

زردآلو،طلای فصل گرم!😋 ▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند + همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔺 #مادرانه 🔰 چه مواردی برای افزایش رشد کودک مفیدند؟ 🔸 برای کمک به رشد مناسب کودک و پیشگیری از اختلالات رشد، کودک خود را به تحرک وادار کنید و در غذای او از «جوانه گندم» و «مغز بادام» تازه استفاده کنید. همچنین مصرف «سویق» در قالب غذاهای آبکی نیز مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

👀 سیاهی زیر چشم 👁‍🗨 معمولا علت سیاهی دور چشم از غلبه سودا و غلظت خون هست. ‼️ عوامل بروز: 👈 خوردن فست فودها 👈 غذاهای سرخ کردنی 👈 مصرف برنج و ماکارانی (کمتر مصرف شود) 👈 مصرف روغن نباتی (کلزا و سویا) 👈 پرهیز از خوردن چای سیاه غلیظ 👐 درمان عمومی: 🔹حجامت عام پاییز و بهار (در هفته سوم ماه قمری) 🔹خوردن انار 🔹خوردن عناب 🔹 انواع آش و غذاهای آبکی 🔹ورزش 🔹 دم نوش هایی مثل اسطوخودوس و گل گاو زبان و بادرنج بویه (در کاهش سودا خون موثر هستند) 👌 درمان موضعی: 🍾 مصرف موضعی روغن بادام شیرین به علت طبع متعادل و مواد مغزی فراوان برای کاهش سیاهی دور چشم موثر هست. 🖇 مصرف موضعی روغن بنفشه به علت آبرسانی عالی و افزایش گردش خون تاثیر گذار هست. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖توصیه هایی قبل از خرید زنجبیل 🔸این گیاه را هم می توان به صورت پودر تهیه کرد و هم تازه، اما در این دو مورد تفاوت طعم وجود دارد که باعث می شود در خرید آن دچار شک و تردید شویم. 1️⃣اولین تفاوت‌های بین زنجبیل تازه و زنجبیل خشک‌شده به طعم آن‌ها برمی‌گردد. طعم زنجبیل تازه به طعم زنجبیل آسیاب‌شده شبیه نیست. زنجبیل آسیاب‌شده تُندتر است، درحالی که زنجبیل تازه طعم ملایم‌تر و غنی‌تری دارد. 2️⃣با این‌حال، غلظت زنجبیل تازه بیشتر است و بافت غذا را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. 3️⃣ وقتی که از زنجبیل تازه استفاده می‌کنید، طعم آن آهسته‌تر در غذا پخش می‌شود. این درحالی است که زنجبیل آسیاب‌شده به‌راحتی طعم خودش را به غذا می‌دهد و قابلیت تماس با حرارت خیلی زیاد را هم دارد. 4️⃣حرارت شدید می‌تواند طعم زنجبیل تازه را تغییر بدهد، اما چنین مشکلی برای زنجبیل آسیاب‌شده اتفاق نمی‌افتد. 5️⃣نکته دیگر این است که عصاره غنی زنجبیل تازه در حرارت بالا از بین می‌رود. ✔️دانستن این نکات مهم👆 درباره زنجبیل به شما کمک می‌کند تا نوع زنجبیل را متناسب با نوع پخت‌ و پز یا مصارف دیگر مثل دمنوش یا ... انتخاب کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

👌پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی شود. ♻ تعریق بر دو نوع می باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا و آنفلوآنزاست. 🚑پیشگیری و درمان بیماریها 🍲اصلاح سبک زندگی 🥗تغذیه سالم و شناخت مزاجها .‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅سوال؛👇 🌸سلام/ برای تقویت #عصب #شنوایی #گوش چه توصیه‌ای دارید؟ 💐پاسخ؛ ضعیف شدن عصب شنوایی گوش می‌تواند دلایل متفاوتی از قبیل ژنتیک یا آسیب‌ به گوش باشد که باید در ابتدا علت بروز آن بررسی شود اما به طور کلی چکاندن روغن بادام تلخ در گوش یا بخور دادن گوش با گل بابونه باعث تقویت عصب شنوایی گوش خواهد شد 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔰 راه‌های بهبود اگزما 🔹 مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید. 🔹 از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و .. استفاده کنید. 🔹 غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و ... را از وعده غذایی خود حذف کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

برخی از خواص چای کوهی( پشمینه، کلکنه) گیاهی جادویی در طب سنتی👇 🔴بهترین تقویت کننده اعصاب در طب سنتی 🔴برای درمان فلج به کار می رود. 🔴 سیاه سرفه را از بین می برد. 🔴درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. 🔴چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند. 🔴 برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود. 🔴آرامبخش و درمان افسردگی 🔴تسکین درد و رفع خستگی 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🍃🌸خواص صابون های گیاهی: مشاور کانال طب سنتی👇 🌱صابون آلوئه ورا: مناسب جهت پوست های خشک و حساس، التیام بخش و ترمیم کننده پوست. 🌱صابون بابونه: رفع التهابات و جوش های زیر پوست، ضد جوش و آکنه، مخصوص پوست های چرب، شفاف کننده پوست. 🌱صابون بادام: ضد حساسیت و خشکی پوست، دارای مواد معدنی و ویتامین های A و B، جهت حفظ نرمی و لطافت پوست های خشک، مخصوص پوست های خشک و معمولی. 🌱صابون بچه: نرم کننده عالی پوست. 🌱صابون حنا: نرم کننده پوست های خشک و حساس، ضد باکتری و قارچ. 🌱صابون گل ختمی: نرم کننده طبیعی، درمان لک و کک و مک و خشکی پوست. 🌱صابون دوازده گیاه: مخصوص موهای چرب، ضد شوره، رفع موخوره. 🌱صابون رازیانه: جلوگیری از رشد بی رویه موهای زاید، درمان لک صورت. 🌱صابون سدر: لطیف نگه داشتن پوست بدن، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو. 🌱صابون کتیرا: حالت دهنده طبیعی مو، رفع موخوره. 🌱صابون گوگرد: ضد آکنه، ضد جوش، مخصوص جوش های غرور جوانی. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

حتما تربچه بخورید ▫️تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! ▫️همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

#مشکلات_پوستی در درمان مشکلات پوستی ،هم سیستمی و هم به صورت موضعی باید درمان صورت بگیرد . 🔵 درمان تیرگی زیر چشم ( هاله سودایی ) : الف ) مالش دور چشم ( باعث رقیق شدن خون میگردد ) . ب ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یکبار د ) در صورت برطرف نشدن حجامت پشت گوش ـ حجامت ناحیه گیجگاهی ـ زالو در موضع 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✳️بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو است !👇🏼 🔸کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

⭕#فراموشی برشی گاهی اسم کسی را یادتان می رود که این نوع فراموشی در ایران زیاد است این فراموشی از نوع فراموشی گرم است به دلیل ایجاد سودای صفراوی پدید آمده است. ✅درمان: 1- خوراک سرکه انگبین 2- پیاده روی 3- خواب به موقع (سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن) 4- عطسه آور 5- شستشوی با سرکه هفته ای یک بار 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

پیشگیری از معده درد در ماه رمضان ! کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد میشوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

#شل بودن #دریچه #مری #نوزادان ✅سوال:👇 درمان شل بودن دریچه مری نوزادان که باعث #برگرداندن #شیر می شه چیه؟ پاسخ:👇 هر شب روغن کنجد روی شکم بچه بمالید تا زمانیکه مشکل برطرف گردد. ضمناً مادر غذاهای با طبع سرد را بسیار کم بخورد و گرمیها را بیشتر تا شیرش گرم شود 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

خواص بی نظیر خربزه👇 ▫️ خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. ▫️ خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. ▫️از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🥝کیوی كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند كيوي از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅فواید سنگ پا کشیدن 🔸باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام 🔸کمک به تنظیم قند خون 🔸داشتن پاهای زیبا 🔸برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

رازیانه هورمون زنانه🌿 💫مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅درمان آسم 👌یک عدد سیر کوبیده، گلبرگ شقایق و آویشن شیرازی ‌و اسطوخودوس در یک قوری دم کرده و روزی نصف فنجان بخورید 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅سوال سلام خواستم بپرسم جایگزین بوتاکس برای پوست چه چیزی میشه استفاده کرد که خط و چروکای صورت محو بشن ? 🌸سلام و عرض ادب مصرف روغن خراطین اصل قبل از مصرف کمی ماساژ بعد روغن را روی موضع بزنید و دوباره ماساژ سپس پارچه ای را ک از قبل فریزر گذاشتید روی موضع ای ک ماساژ دادین کمپرس کنید اگر سینوزیت دارین مرحله آخر را انجام ندهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃