🌸🍃 🍃 🔖 یک نوشیدنی برای کاهش استرس و اضطراب 🎥دکتر لیلا شیربیگی( متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نشانگرهای مزاج مغز کدامند؟ 👃 در قدیم مغز را دماغ می نامیدند و واژه "دماغت چاق است؟" که در محاورات ایرانی ها از قدیم به کار می رود نیز از همین جا نشات میگیرد و برای خبر گرفتن از اوضاع روحی و روانی مخاطب است. 🧠 مغز می تواند از حالت اعتدالی خودش (نسبتا سرد و تر) خارج شود و به سمت گرمی یا خشکی سوق پیدا کند که اصطلاحا به آن سوء مزاج می گویند. البته میزان سرد و تری مغز در هر فردی خاص خود اوست و با دیگری معمولا متفاوت است. 👥 مغز خصوصیت و نشانگرهایی دارد که بر اساس آن شاخص ها می توان به وضعیت مغز و نوع مزاج و حتی سوء مزاج آن پی برد. رنگ رخساره، چشم، وضعیت موها، حواس، میزان شنوایی و بینایی، خواب، نوع حافظه علایمی است که می توان با آن نوع مزاج فرد را شناسایی کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصلح شقاقل چیست؟ مصلح شقاقل، مصرف آن با عسل است(مربای عسلی)که بر خواص و مزاج گرمی آن می‌افزاید. مصرف شقاقل بدون مصلح می‌تواند موجب سردرد شود. نحوه مصرف شقاقل مصرف آن به صورت مربا می‌باشد. خواص و مزاج شقاقل با مصرف مربای آن با عسل، بهبود می‌یابد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖علائم پنهان دیابت که باید از آن‌ها آگاه باشید تکرر ادرار و افزایش احساس تشنگی از شایع‌ترین علائم دیابت، محسوب می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین علیه السلام: مَنْ يُعْطِ بِالْيَدِ الْقَصِيرَةِ، يُعْطَ بِالْيَدِ الطَّوِيلَةِ كسى كه با دست كوتاه ببخشد با دست بلند به او بخشيده مى شود 📚حکمت 232 نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آیا بعد از دریافت واکسن باید حجامت کرد؟ 🔹در مورد اینکه اینکه گفته شده بیمارانی که دچار نقص ایمنی هستند، حتما پس از تزریق واکسن باید حجامت کنند،این اقدام حتما باید با تشخیص پزشک و بر اساس علائم و عوارضی که بعد از تزریق واکسن با آن رو به رو می‌شویم، صورت گیرد. 🔸اینگونه نیست که هر کسی بعد از دریافت واکسن احساس سردی کرد. 🔹انجام احجامت حداقل برای چند اول روز بعد از دریافت واکسن که سیستم ایمنی در حال فعالیت است، توصیه نمی‌گردد. 🔸نظر قاطع طب ایرانی در این باره این است که بسته به شرایط در خصوص انجام و یا عدم انجام حجامت توسط پزشک تصمیم‌گیری شود و چنانچه فردی دچار یکسری علائم شد ممکن است با حجامت به بهبود آن‌ها کمک می‌کنیم، اما به طور کلی به انجام این اقدام توصیه نمی‌کنیم. 🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 گونه‌ها مهم غذایی کدامند؟ بهترین غذای پیامبر اکرم (ص) #خرما بود. #گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!! 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اعراض نفسانی(بخش اول) ⚜ اعراض نفسانی درواقع حالات و رویدادهای روانی ما هستند. از دیدگاه طب سنتی ایرانی كه نزدیك به دیدگاه فلسفه اسلامی و مذهب و دین ماست حكمای طب سنتی دو نوع جسم برای انسان قائل بودن: جسم لطیف و جسم كثیف. 🧼 جسم كثیف جسمی است كه لمس می كنیم، می بینیم و مادی است. جسم لطیف كه از آن به عنوان قوه مدبره یاد می كنند و هر كدام از ما انسان ها در درون خود این جسم لطیف را داریم وظیفه اش تدبیر بدن است و ابزار كارش همین بدن مادی است و باعث می شود كه بدن به خوبی كار كند و به چیزی كه مصلحت خودش است نزدیك شود. 🧑🏻‍⚕بعضی از مسائل و رویدادها هستند كه بر جسم لطیف حادث می شوند و آن را درگیر می كنند و نتیجه اش شادی، غم، افسردگی، هیجان و ... می شود و كلیه فرآیندهای روانی ما مربوط به این بُعد از وجود ماست. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج جو در طب سنتی بدین قرار است: مزاج آن سرد و خشک است. مصرف آن باعث تسکین حرارت بدن و جلوگیری از غلبه صفرا و خون می‌شود. برای پیشگیری از تشنگی مصرف آن توصیه می‌شود. مصرف آش ساده جو در تب های گرم مفید است. حرارت اعضای درون را تسکین می‌دهد. لذا در معده و کبد گرم مفید است. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖۵ عادت مربوط به شام که باعث اضافه وزن می‌شود شام، آخرین وعده غذایی روز است و معمولا افراد از آن صرف نظر نمی‌کنند، چشم‌پوشی از صبحانه یا ناهار بیشتر از اجتناب از شام خوردن اتفاق می‌افتد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سوره اسراء 🔸🔶 و قَضي‏ رَبُّکَ أَلاَّ تَعْبُدُوا إِلاَّ إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَکَ الْکِبَرَ أَحَدُهُما أَوْ کِلاهُما فَلا تَقُلْ لَهُما أُفٍّ وَ لا تَنْهَرْهُما وَ قُلْ لَهُما قَوْلاً کَريماً / آیه 23 و پروردگارت فرمان داده: جز او را نپرستید! و به پدر و مادر نیکی کنید! هر گاه یکی از آن دو ، یا هر دوی آنها ، نزد تو به سن پیری رسند ، کمترین اهانتی به آنها روا مدار! و بر آنها فریاد مزن! و گفتار لطیف و سنجیده و بزرگوارانه به آنها بگو! 🔸🔶 و اخْفِضْ لَهُما جَناحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَ قُلْ رَبِّ ارْحَمْهُما کَما رَبَّياني‏ صَغيراً / آیه 24 و بالهای تواضع خویش را از محبّت و لطف ، در برابر آنان فرود آر! و بگو: «پروردگارا! همان گونه که آنها مرا در کوچکی تربیت کردند ، مشمول رحمتشان قرار ده!» 🔖امام على عليه السلام: أشَدُّ الغُصَصِ فَوتُ الفُرَصِ سخت‏ترين غصّه‏ها، از دست دادن فرصت‏هاست غررالحكم حدیث3215 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖غلط رایج 👇 ⭕️ نوشیدن چای سبز بسیار پر خاصیت و چای سیاه مضر است. ✅ باید توجه داشت چای سبز و چای سیاه هر دو از یک گونه گیاهی هستند و چای سبز،یک مرحله قبل از چای سیاه است یعنی اگر پدیده ی تخمیر برروی چای سبز انجام شود تبدیل به چای سیاه خواهد شد. ✅ با اینکه چای سبز خواص آنتی اکسیدانی قوی داشته و می تواند برای درمان بعضی بیماریها کمک کننده باشد، چای سیاه طبیعی نیز دارای خواص درمانی می باشد، به شرط آنکه رنگ و مواد شیمیایی به آن افزوده نشده باشد . 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کم اشتهایی کودکان نوشیدنی‌هایی که اشتهاآور هستند 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اعراض نفسانی (بخش دوم) 🔆 افراد چون از نظر خصوصیات جسمی و روانی یا درواقع جسم كثیف و لطیف با هم متفاوتند پتانسیلهای مختلف و متفاوتی برای مشكلات روانی دارند. به طور مثال برخی افراد مستعد اضطراب، تشویش ، دلشوره و لرزش دست هستند ولی برخی دیگر مستعد حالت افسردگی و غم و در خودفرو رفتن هستند. بعضی از افراد مستعد ترس و دلهره هستند و عده ای دچار حالت حسد، كینه و شكاكیت می شوند. 🩺 از دیدگاه طب سنتی ایرانی ابتدا باید علت بی خوابی را شناسایی كنیم. باید دید این بی خوابی برای چه شخصی با چه مزاجی اتفاق افتاده است. این تكامل طب سنتی در مقابل بسیاری از مکاتب طبی از جمله طب رایج است بطوری كه طب سنتی افراد را بر اساس مزاج تفکیک کرده و متناسب با مزاج شخص تجویز می کند. 👥 اگر پنج نفر با اختلال خواب به پزشک طب سنتی مراجعه كنند احتمالا این پنج نفر با اینكه در ظاهرعلائم یکسانی دارند و دچار اختلال خواب هستند هر كدام یك نسخه متفاوتی دریافت خواهند کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 جو جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند مناسب است. نان جو در درمان اسهال و تب‌های گرم که با ضعف معده همراه نباشد مفید است. در تسکین سرفه خشک موثر است. در سردرد های گرم مفید است. جو ادرار آور و قابض است و سبب قبض طبع می‌شود. فرنی جو بهترین غذا برای اطفال است و باعث تقویت و افزایش وزن آن‌ها می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دلایلی که باعث می‌شود همیشه گرسنه باشید عواملي همچون مصرف بیش از حد قند و شکر و دریافت کم پروتئین باعث می‌شود همیشه گرسنه باشید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: 🌸نوزادان خود را به سبب گريه شان كتك نزنيد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ریزش مو و چند دستور العمل خانگی 🔹اگر موهای شما نازک و کم پشت شده است علاوه بر بررسی کف سر، ریزمغذی‌ها، سلامت معده، سلامت کبد و اجابت مزاج خوب، خواب شبانه کافی باید سلامت اعضای تناسلی نیز مد نظر باشد. 🔸در واقع گاهی تنبلی تخمدان، گاهی ترشح زیادی یک هورمون است که موجب ریزش موها، نازک شدن و کم‌پشت شدن موهای عزیز شما شده است. 🔹حال علاوه بر بررسی دقیق مشکل اولیه، خوب است در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. ✔️یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. 🔸هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید، در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگه داشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، خیلی ملایم و اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖راه حلی ساده برای درمان #چاقی موضعی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 تاثیر اعراض نفسانی بر جسم (بخش اول) ✨ بحث مزاج مربوط به جسم مادی است اما زمانی که در روان ما تغییراتی ایجاد می شود این تغییرات بر مزاج جسم ما تاثیر می گذارد. به طور مثال در زمان خشم و غضب صورت شخص سرخ و برافروخته می شود، رگها برجسته می شوند و بدن دچار داغی و حرارت شده و دهان شخص خشك می شود و ... که همه علامت خشكی و حرارت است. 😡 بنابراین مزاجی كه خشم و غضب بر بدن غالب می كند گرمی و خشكی است. یعنی كسی که زیاد خشمگین شود و کنترلی روی خشم خود نداشته باشد مخصوصاً كسانیكه مزاج گرم و خشك دارند و مستعد خشمگین شدن هستند دچار سوء مزاج گرم و خشك خواهند شد. 💤 بی خوابی، خشکی پوست، یبوست و بدحالت شدن موها از علائم سوء مزاج گرم و خشک هستند. خشم و هیجان به صورت ناگهانی حرارت را از درون به بیرون بدن می جهانند اما لذت مداوم و خوشحالی حرارت را آرام آرام به بیرون بدن هدایت می كنند از درون بدن سطح بدن آرام آرام گرم می شود و این بسیار برای بدن مطلوب است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖روش از بین بردن خشکی جو اگر جو را نیم کوب کنید و با آب بپزید خشکی آن از بین می‌‌رود. (به خاطر رطوبتی که از آب کسب می‌کند) بهترین شیوه‌های مصرف جو استفاده از جو به صورت ماء الشعیر، نان جو، سویق،فرنی، آش و سوپ از بهترین شیوه های مصرف جو می‌باشد. سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و تسکین حرارت بدن در فصل گرماست. اگر خوب پخته باشد پیش غذای مناسبی است. بیماران مخصوصا افرادی که تب و عطش دارند، مصرف سوپ جو و آب جو مصرف گزینه مناسبی برایشان است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 امام صادق عليه السلام: مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ فى اَهْلِ بَيْتِهِ زيدَ فى رِزْقِهِ؛ هر كس به شايستگى در حقّ خانواده اش نيكى كند، روزيش زياد مى شود. 📚 الدعوات الراوندى، ص ۱۲۷ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ۵ توصیه طلایی طب سنتی برای روز‌های سرد و بارانی 1️⃣بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. 2️⃣از جمله دمنوش‌هایی که ایمن هستند و می‌توان به طور روزانه از آن‌ها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت می‌کند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند. 3️⃣مصرف خوراکی‌هایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک می‌کند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آش‌ها و سوپ‌ها به طور کلی در روز‌های سرد توصیه می‌شود. 4️⃣افراد نباید در این روز‌ها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت می‌کند. 5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود که بعد از حمام مو‌ها با دو حوله آب‌گیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه می‌شود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند. 🖋 دکتر زهره مرتجی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان آلرژی پوستی در طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه