🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: اُبْذُلْ لِصَدِيقِكَ كُلَّ المَوَدَّةِ و لا تَبذُلْ لَهُ كُلَّ الطُّمَأنِينَةِ هرچه محبّت دارى نثار دوستت كن، اما هرچه اطمينان دارى به پاى او مريز 📚غررالحكم حدیث 2463 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» ✅یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟! 🔸چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! 🔹علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟ 🔸باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟ 🔹«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ 💥دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 🖋 دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط خوردن آب 🎥 دکتر عسگرفراشاه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات و سبک زندگی افراد دارای مزاج گرم و خشک در طب ایرانی هر شخص مزاج مختص به خود را دارد. در صورتی که فرد مزاج خود را به خوبی بشناسد و اصول سبک زندگی متناسب با مزاج خود را رعایت کند از بیماری ها دور خواهد بود. در ادامه این مطلب شما را خصوصیات افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی ها) آشنا می کنیم. معمولاً رنگ پوست افراد با مزاج گرم و خشک گندمگون یا ته رنگ زرد گاهی متمایل به سرخ است. بدن و اعضای ظریف و کشیده یا اصطلاحا مینیاتوری دارند، مثلا قطر انگشتان کم است، لب‌ها نازک است و کل بدن معمولاً استعداد چاقی ندارند و نسبتاً کوچک‌جثه هستند.  افرادی که مراج گرم و خشک دارند سرعت نبض، حرکت و کلامشان بالا است و کارها را معمولاً خوب، سریع و دقیق انجام می‌دهند (فرز هستند) و در هنگام لمس کردن، بدن این افراد به نسبت، گرم و داغ بوده، و پوست خشکی دارند.  به دلیل خشکی مزاج، احتمال ابتلا به یبوست در افراد با مزاج گرم و خشک زیاد است. رنگ و بوی دفعیات (ادرار، مدفوع، عرق) معمولا تند است. همچنین استعداد ابتلا به سوزش مقعد یا سوزش مجاری ادراری تناسلی در گرم و خشک ها زیاد است. ادامه دارد... 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف شاه توت مصرف بیش از حد شاتوت به دلیل طبع سرد و خشک آن برای سینه، ریه و عصب مضر است. مصلح شاه توت بهتر است برای کاهش عوارض و بهبود مزاج سرد شاه توت، آن را همراه با انار شیرین یا عسل مصرف کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عادت های بدغذایی ؟! 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: بَيْنَكُمْ وَ بَيْنَ الْمَوْعِظَةِ حِجَابٌ مِنَ الْغِرَّةِ ميان شما و پندپذيرى، پرده اى از غرور و خودخواهى وجود دارد 📚حکمت 282 نهج البلاغه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖زردچوبه و تداخل دارویی 🔸 ریزوم خشک زردچوبه طبیعتی گرم و خشک دارد. 🔸 ترکیبات زردچوبه شامل روغن فرار، زینجیبرن، تورمرین، کورکومین، فروکتوز، گلوکز، نشاسته، ویتامین‌ C، ویتامین‌ B6، آهن و پتاسیم است. 🔸 زردچوبه از ادویه‌ پرمصرف غذایی است که موجب بهبود هضم، رفع نفخ و افزایش اشتها می‌گردد. 🔸 رفع انسداد کبدی، کاهش چربی خون، ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان، آنتی ترومبوز و کاهش روند پیشرفت آلزایمر از دیگر خواص زردچوبه است. ⛔️ زردچوبه در دوران بارداری، مبتلایان به سنگ کیسه صفرا و زخم‌های گوارشی منع مصرف دارد. ❌ زیاده‌روی در مصرف زردچوبه باعث تشدید اختلالات گوارشی و مشکلات قلبی می‌شود. ❌ تداخل دارویی: مصرف همزمان زردچوبه با داروهای ضد انعقاد خون، ضد پلاکت و ترومبولیتیک موجب افزایش ریسک خونریزی داخلی می‌شود. ✅ توصیه می‌شود حداکثر میزان مصرف زردچوبه ۳ گرم در روز و به همراه آب‌لیموی تازه یا آب اترج باشد تا از بروز عوارض احتمالی پیشگیری شود. ✅ لازم است زردچوبه، پس از پودر کردن در ظروف درب بسته و دور از نور نگهداری شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب ❤️دفع چشم زخم ❤️ دفع سحر و جادو ❤️ برکت در رزق و روزی ❤️ دفع استرس و پریشانی ❤️ دفع نگاه و زبان بد دشمنان ❤️محفوظ ماندن از بلایای طبیعی ایدی جهت سفارش👇 🆔 @Golavishe_admin 🆔 @Golavishe_admin 09220313419 کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط غذا خوردن 🎥 دکتر عسگرفراشاه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات و سبک زندگی افراد دارای مزاج گرم و خشک به خاطر حرارتی که در بدنشان وجود دارد، غذا را زود هضم کرده، ذخیره غذایی چندانی نیز در بدن ندارند؛ لذا با دیر شدن غذا سریعاً عصبی می‌شوند. معمولاً دهانشان زود خشک می‌شود.  به دلیل حرارت بالا که به سمت سر می رود، رشد موها در این افراد زیاد است؛ معمولاً موهای مشکی، مجعد و ضخیمی دارند؛ سفیدی زودرس و ریزش مو نیز در این گروه شایع است. چون سرعت بالایی در فکر و انجام کارها دارند، ممکن است تا حدی تمرکز و تداومشان در کار ضعیف باشد. یعنی با انجام همزمان چند کار، کاری را در نیمه رها و کاری دیگر را آغاز می‌کنند (شاخه به شاخه پریدن). لذا گاهی انگ بیش فعالی به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند زده می شود. ادامه دارد... 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی به طورطبیعی چربی کمی دارد و کلسترول بدخون را کاهش می‌دهد. یکی دیگر از خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی، تقویت سیستم ایمنی بدن فرد است که این ویژگی مانع از بروز و پیدایش بیماری در فرد شده و سلامت فرد ارتقا خواهد یافت. طبع گوشت بوقلمون گرم و تر است و منبعی غنی از پروتئین می‌باشد. از این‌رو استفاده از آن برای سایر مزاج‌ها بدون مشکل است. از خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی می‌توان به نقش مهم آن در رشد بافت و ترمیم بافت های آسیب دیده اشاره کرد. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر خربزه بر بیماریهای کلیوی 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: حَلاوَةُ الظَّفَرِ تَمحُو مَرارَةَ الصَّبرِ شيرينى پیروزی، تلخى صبر را از بين مى برد 📚غررالحكم حدیث4882 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات و سبک زندگی افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای حواس تیز بوده (تیزهوش و هشیار)، حتی محرک های (بو، صدا، لمس و…) بسیار ضعیف نیز آن ها را متاثر کرده؛ تغییر طعم، بو و رنگ را سریعاً متوجه می‌شوند. روحیه ای بسیار حساس داشته؛ لذا شکنندگی روح و روان دارند و بسیار نیازمند ملاطفت، توجه و رعایت حال می باشند. کلا دارای خلقتی ظریف بوده (جسمی و روانی) و باید با آن ها به ظرافت و لطافت رفتار شود. نیاز به خواب در این گروه نسبتا کم بوده، باکمی خواب کاملاً خستگی‌شان از بین می‌رود و دوباره می‌توانند شروع به کار کنند. خواب سبکی دارند و مستعد به اضطراب، تشویش و کم‌خوابی هستند.  ایده آل گرا هستند و دوست دارند کارها سروقت و دقیق انجام شود. حالت بهینه را در هرچیزی دنبال می کنند. در هنگام رسیدن به‌ قرار ملاقات مرتب تشویش و نگرانی از دیر رسیدن دارند. ادامه دارد... 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖باور اشتباه 8 ساعت خواب 🎥دکتر مظفرپور 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک این افراد حتی‌الامکان و مخصوصاً در فصول گرم سال سرخ‌کردنی مصرف نکنند. به‌طورکلی از مصرف افراطی خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند، اجتناب کنند. گرم و خشک ها باید گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند. از زیاده‌روی در مصرف تندی جات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند. بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود. مصرف عسل در فصول سرد برای اين گروه اشكالی ندارد. سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است. مصرف تخم‌مرغ (زرده) را مخصوصا در فصل تابستان به کمترین حد خود برسانند. با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه می‌شود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گوشت بوقلمون در زمان بارداری بدن خانم‌ها به پروتئین زیادی نیاز دارد، گوشت بوقلمون هم غنی از پروتئین است؛ بنابراین مصرف آن به خانم‌های باردار توصیه می‌شود. به خاطر مواد مغذی اضافی یافت شده در بوقلمون، مانند ویتامین ها و مواد معدنی، بدن سازها می توانند بعد از ورزش به درستی ریکاوری شوند باعث افزایش و بهبود خواب و افزایش ایمنی بدن می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ترک پوست در دوران بارداری 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام حسین علیه السلام: أيُّما إثْنَيْنِ جَرى بَيْنَهُما كَلامٌ، فَطَلِبَ أَحَدُهُما رِضَى الاّْخَرِ،كانَ سابِقَهُ إلىَ الْجَنّةِ چنانچه دو نفر با هم نزاع کنند آنکه برای آشتی پیش قدم شود زودتر از دیگری وارد بهشت می شود 📚محجة البيضاء جلد4 صفحه228 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک مصرف سبزی‌ها (کاهو) و میوه‌های فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه می‌شود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده گرم و خشک ها باید در مصرف انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط کنند.  افراد دارای مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات می‌توانند زندگی سالم وآرام‌تری داشته باشند. خوراکی‌های ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوه‌های خشک، آب‌زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه‌تره، خاکشیر و کاهو برای این این افراد مناسب است. این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند. رنگ‌های گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونی‌شان می‌شود. ادامه دارد... 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان بی خوابی 🎥دکتر مظفرپور 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک دیدن فیلم‌های هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست. در صورت امکان هرروز استحمام کنند چون رطوبت حمام برای تعديل مزاج این افراد مفید است. غوطه وری در آب (استخر، جکوزی خنک، وان، بخار آب یا بخور خنک) بسیار مورد توصیه است. سونا، مخصوصاً سونای خشک برای این گروه توصیه نمی‌شود. از بیدار ماندن زیاد، فعالیت های طولانی و سنگین، در معرض قرارگیری استرس و عصبی شدن و این قبیل امور افزایش دهنده حرارت مزاج، بشدت مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم بپرهیزند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖از بوقلمون سالم استفاده کنید! حالا که متوجه شدیم گوشت بوقلمون گرم یا سرد است و چه خواصی دارد، بهتر است نکته‌ای را در خصوص استفاده از این محصول برای شما بیان کنیم. از بوقلمون فرآوری شده به شکل گوشت بدون چربی، هات داگ و بیکن که همه آن ها سدیم بالایی دارند، خودداری کنید. حتی بوقلمون یخ زده، پر از نمک و مواد نگهدارنده است. به دنبال بوقلمون تازه، لخم، ارگانیک، و مرتعی باشید که بدون استفاده از آنتی بیوتیک‌ها، در شرایط انسانی پرورش داده می‌شوند. گوشت این نوع بوقلمون‌ها طبیعی‌تر و به دور از هرگونه مواد شیمیایی است و این ویژگی خواص گوشت بوقلمون را دو چندان خواهد کرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تشخیص عسل طبیعی در 2 دقیقه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه