🔖 برای رفع درد زانو هویج بخورید(۱)
با خوردن #هویج می توانید مقدار مواد #مغذی توصیه شده روزانه از میوه ها و #سبزیجات را بدست آورید هویج ها حاوی مقدارمواد مغذی مفید هستند، اما برخی از روش های #آشپزی - مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می شود
هویج نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A،دو ماده ی ضد التهاب قوی هست .ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کار ساز کرده .
🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸
@Asatide_Teb
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش ششم 🥛یكی از درمان‌‌های #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، ش
🌸🍃
🍃
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هفتم
🥛مصرف روزانه ی شیر توصیه نشده است. غذای اصلی انسان، #گندم و #برنج و برخی از #گوشت ها در حد كمتر، و بعضی از #میوه‌جات مثل #انجیر و #كشمش است. این‌كه برخی توصیه می‌كنند كه هر روز شیر مصرف شود، این نظر غلطی است و شیر برای همه این خاصیت را ندارد.
🥛افرادی كه مزاج رطوبتی دارند، به دنبال مصرف زیاد شیر دچار مشکلاتی در #معده و مفاصلشان خواهند شد.
🥛شیر به تنهایی یك غذاست و همراه گوشت، #تخم‌مرغ، #ماهی و #سبزیجات نباید مصرف بشود.
ادامه دارد...
منبع : سایت دکتر میرغضنفری
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه