🎥 اصلاح قوز کمر و افتادگی شانه! کارهای روزانه مثل پشت میز نشستن خم رو راست شدن زیاد و یا جارو توی خونه کشیدن بعد از مدتی تگه ورزش نکنیم باعث میشه قوز کمر و افتادگی شانه پیدا کنیم. + این تمرینات رو هر روز بزن مطمئن باش کامل اصلاحی میشه 👌 #سلامت #پزشکی @HadeseNews

بازدید ۵ سال یکبار معادن توسط بازرسان غیرتخصصی مدیر ایمنی ایمیدرو: 🔹تامین ایمنی در معادن طبق قانون معادن بر عهده وزارت صمت و طبق قانون کار بر عهده وزارت کار است 🔹بعضاً بازرسی از معادن در فاصله زمانی چهار تا پنج سال آن هم توسط غیر متخصص ها انجام می‌شود. @HadeseNews

🎥 در هند، یک مرتاض که بالای ۱۲۰ سال سن دارد و تمام عمر خود را در غاری به مدیتیشن سپری کرده بود، برای اولین بار از غار خارج شد 😐 #دیدنی‌ها @HadeseNews

♦️موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید ! ▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه! ▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم @HadeseNews

♦️حادثه برای کشنده حامل گاز مایع در مسیر بزمان- ایرانشهر فرمانده پلیس راه جنوب سیستان و بلوچستان: 🔹بی‌توجهی به جلو راننده منجر به واژگونی تریلی کشنده حامل گاز مایع در مسیر بزمان- ایرانشهر شد. 🔹در این حادثه ۲ دستگاه سواری پژو با برخورد با کشنده منجر به واژگونی آن شدند و در این حادثه چهار نفر مجروح شدند. مجروحان این حادثه برای درمان به بیمارستان ریگان منتقل شدند. @HadeseNews

🎥 از معجزه محلول آب‌ونمک هرگز غافل نشید 👌 #سلامتی #دانستنی‌ها @HadeseNews

♦️برای داشتن شکمی صاف 🔹لبنیات فراوان بخورید 🔹چایی سبز بنوشید 🔹صبحانه جو بخورید 🔹سبزی فراوان بخورید 🔹پروتیین مصرف کنید 🔹هر روز پیاده روی کنید 🔹حداقل 8ساعت بخوابید @HadeseNews

سازمان راهداری: ۳۵۶ نقطه پرحادثه در راه‌های بین‌شهری کشور اصلاح شد 🔹مدیر کل دفتر نگهداری علائم، تجهیزات و توسعه ایمنی راه سازمان راهداری و حمل‌ونقل‌ جاده‌ای گفت: در ۶ ماهه سال‌جاری، ۳۵۶ نقطه پر حادثه با هدف ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای در راه‌های بین‌شهری کشور رفع و اصلاح شد. @HadeseNews

🎥 حتما این ۶ تا کار رو انجام بدین تا برای سند زدن ملک به مشکل بر نخورید 👌 #وکیل_خودت‌باش @HadeseNews

حکم قصاص برای مردی که راننده‌ای را به خاطر پارک کردن کامیون کشت 🔹مرد بنگاهدار که متهم است یک راننده کامیون را به قتل رسانده، برای بار دوم به قصاص محکوم شد. 🔹متهم یک بار پیش از این به قصاص محکوم شده اما دیوان عالی کشور رأی صادره را نقض کرده و گفته بود باید بررسی شود آیا بیماری زمینه‌ای مقتول در مرگ او نقشی داشته است یا خیر. 🔹متهم گفت: من صاحب یک بنگاه هستم. روز حادثه امین مقابل مغازه‌ام پارک کرد و راه مغازه را بست. به او گفتم ماشین را از مقابل مغازه بردارد اما توجهی نکرد. ما جروبحث کردیم و امین حمله کرد تا مرا بزند. بلافاصله دوستانش هم به سمت من حمله کردند. از ترس چاقو کشیدم و یک ضربه به پای امین زدم تا او را از خودم دور کنم. من برای کشتن او را نزدم. برای اینکه او را از خودم دور کنم، ضربه زدم./اعتمادآنلاین @HadeseNews

♦️ ۱۲ تا منبع شماره کاربردی که به دردتون میخورن : 🔹 گاز خونه قطع یا ضعیف شد : 📞 تماس با شماره ۱۹۴ 🔹 برق خونه قطع شد و بفنا رفت : 📞 تماس با شماره ۱۲۱ 🔹 آب خونه قطع یا چیکه ای شد : 📞تماس با شماره ۱۲۲ 🔹 تلفن ثابت قطع شد : 📞تماس با شماره ۲۰۱۱۷ 🔹 سر و صدای ساخت و ساز  و تلق‌تولوق تو محله و خیابون و کوچه اعصابتونوخورد کرد: 📞تماس با شماره ۱۳۷ 🔹 استعلام وضعیت سود سهام عدالت : 📞تماس با شماره : ۱۵۶۹ 🔹 استعلام وضعیت یارانه  : 📞 ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه ۶۳۶۹ 🔹 استعلام کالا برگ الکترونیک : 📞( خرید کالا با کارت یارانه ) شماره گیری * ۷۸۸۲۸* یا #۱۴۶۳*۵۰۰* 🔹 استعلام خلافی و بفنایی خودرو : 📞 ارسال کد VIN به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰ 🔹 استعلام تعداد سیم کارت : ( مهم ) 📞ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰ 🔹 استعلام سوابق بیمه : 📞(سوابق  بیکاری ،بیمه یا آخرین مستمری و... )  شماره گیری کد #۴۱۴۲۰* 🔹 شکایت از مدارس  : 📞( در هر موضوع  شکایتی داشتید) تماس با سامانه تلفنی ۴۳۱۷، در شهرستان ۰۲۱ اضافه کنید. #دانستنی‌ها @HadeseNews

♦️ آغاز کاهش دما و سرمازدگی در کشور اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹 در نیمه شمال شرق کشور بارش ها ادامه خواهد داشت. 🔹 در خراسان جنوبی فردا شدت رگبارها در حد هشدار نارنجی است و احتمال سیل وجود دارد. 🔹 احتمال سرما زدگی در استان فارس، چهارمحال و بختیاری و همدان وجود دارد. این شرایط تا بامداد روز سه شنبه در شمال شرق کشور هم خواهیم داشت. #هواشناسی @HadeseNews