♦️‍ آیا کابوس‌های شبانه در میانسالی نشانه‌ای از بروز زوال عقل است؟😐 🔹 پژوهشی جدید نشان داده که کابوس‌های شبانه در میانسالی می‌تواند پیش‌بینی کننده بروز زوال عقل (دمانس) در سال‌های آینده باشد. افرادی که حداقل هفته‌ای یک بار کابوس دارند، با احتمال ۴ برابر بیشتر به دمانس مبتلا می‌شوند. 🔹 هنوز مشخص نیست که آیا استرس‌های روزانه باعث کابوس می‌شوند که منجر به دمانس می‌شود یا کابوس‌ها خود نشانه اولیه دمانس هستند. علائم اولیه دمانس: 🔹 اختلال حافظه 🔹 بی‌علاقگی و کاهش انگیزه 🔹 مشکل در یافتن کلمات مناسب 🔹 دشواری در انجام کارهای روزمره 🔹 تغییرات خلقی 🔹 عدم ارتباط با وقایع اطراف 🔹 اختلال جهت‌یابی 🔹 نتایج این پژوهش در کنفرانس سالیانه آکادمی نورولوژی اروپا ارائه شده است. #زوال_عقل @HadeseNews

♦️پژوهش جدید: واکسن جدید بیماری زونا می‌تواند شروع زوال عقل را به تأخیر بیندازد 🔹محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند استفاده از واکسن جدید بیماری زونا ممکن است در عقب‌انداختن شروع بیماری زوال عقل تأثیر داشته باشد. در این پژوهش، محققان میزان ابتلا به زوال عقل در افراد دریافت‌کننده واکسن جدیدتر زونا را با دیگر واکسن‌ها، ازجمله واکسن قدیمی‌تر زونا، مقایسه کردند. اگر یافته محققان در کارآزمایی‌های بالینی تأیید شود، می‌تواند پیامدهای مثبتی برای مبارزه علیه زوال عقل داشته باشد. 🔹محققان بیش از ٢٠٠ هزار شهروند آمریکایی را که برای زونا واکسینه شده بودند، بررسی کردند. حدود نیمی از آن‌ها واکسن جدید شینگریکس (Shingrix) را دریافت کرده بودند. طی شش سال بعد، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که این واکسن را دریافت کردند، در مقایسه با موارد دریافت‌کننده واکسن قدیمی‌تر زوستاواکس (Zostavax) ١٧ درصد کمتر بود./دیجیاتو #علمی #زوال_عقل #بیماری_زونا @HadeseNews

♦️ رژیم غذایی ضد‌التهابی احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد 🔹 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم که التهاب را در بدن کاهش می‌دهد، می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، به خصوص اگر از قبل عوامل خطر قلبی وجود داشته باشد. 🔹 رژیم‌های به اصطلاح ضدالتهابی حاوی مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، ماهی و لوبیا هستند و شامل رژیم‌های سالم برای قلب مانند رژیم مدیترانه‌ای می‌شوند. #سلامتی #زوال_عقل @HadeseNews

♦️آیا خروپف می‌تواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد؟ 💤 🔹سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می‌شود و اغلب با خروپف همراه است. در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که آپنه خواب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مسن به ویژه زنان افزایش دهد. 🔹دانشمندان داده‌های ۱۸ هزار نفر ۵۰ ساله و بالاتر را تجزیه و تحلیل کردند. کسانی که قبلاً ابتلای آن‌ها به آپنه تشخیص داده شده بود یا مشکوک به آپنه بودند، در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل بودند. 🔹این ارتباط به ویژه برای زنان قوی‌تر بود. سایر عوامل تاثیرگذار در زوال عقل، مانند نژاد یا سطح تحصیلات نیز در این تحقیق مورد توجه قرار گرفت. #خروپف #زوال_عقل @HadeseNews