🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🍋🍌🍊🍇 🕰 زمان مصرف میوه ها مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است. @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۱ * لقمه غذایتان کوچک باشد. * به جویدن غذا بسیار اهمیت دهید. #عکسنوشته @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۲ * غذاهای مختلف را در یک وعده، باهم نخوریم. #عکسنوشته @HakimKheirAndish

📌 به پاسداشت گرمای سرشتین بدن 🔅 گرمای سرشتین بدن (حرارت غریزی) بهترین و سازگارترین گرمای زیستی برای بدن انسان است که نمی‌توان آن را با گرمی ناشی از اثر دارویی ادویه‌ای مانند زنجبیل و فلفل، یا حرارت بیرونی مانند گرمی آتش همسان پنداشت. 🔅 برای تندرستی پایدارتر و پیشگیری از بیشتر ِ بیماری‌های مزمن، باید گرمای سرشتین بدن را از راه‌هایی همچون بوییدن رایحه‌های خوش، گوش سپردن به نغمات و نواهای دلپذیر و ورزش معتدل ِ سازگار برافروخت، و آن را از سرمای بیرونی نیز حفظ کرد. 🔅 بدین مقصود، گرم نگهداشتن این ناحیه‌های بدن در سرما برای همه بویژه افراد کم‌خون و کم‌گوشت، خردسالان و سالخوردگان واجب است: @HakimKheirAndish

🎥 #کلیپ ⬅️ روستایی در شمال اوکراین که تک فرزندی در آن معنی ندارد! 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌸🔆سوال وجواب طب سنتی 🍃🌟🍃🌟🍃🌟 🌟سلام شرمنده برای ورم لثه قبلا حجامت زیر چانه کردم خوب شدم الان چند روزدوباره ورم لثه دارم دکترگفته بخاطر داغی کبد است خیلی رژیم غذایی رارعایت میکنم الان چکارکنم خوب بشم ممنون ✅ احتمالا یا لوزه سوم داره یا تُل شده نیاز به بررسی 🔆⚜🔆⚜🔆⚜🔆⚜ سلام خداقوت ببخشید برای سرفه و تب بچه سه ساله چی مناسبه ✅یک عدد پیاز کوچک را رنده کرده و با مقداری عسل ترکیب کنید تا به شکل فالوده دربیاد، هر شب یک پیاله بدید بخوره یا خوردن ۵ واحد روغن بادام شیرین+ ۲ واحد عسل بصورت مزمزه برای تب: هر ۴ساعت یک قاشق چایخوری دوسین( ترکیب یک واحد سیاهدانه نیم کوب با سه واحد عسل) بدید بخوره ، تا زمانیکه تب قطع شود. آب سیب زیاد بدید بخوره @HakimKheirAndish

✴️⚜✴️⚜✴️⚜✴️⚜✴️ 🔹برنامه اندروید ایتا به نسخه 3.1.14 بروزرسانی شد 🔸در این نسخه چهل قابلیت جدید به برنامه افزوده شده است که شرح آن در لینک زیر قابل مشاهده است: http://www.eitaa.org/dl 🔹این نسخه هم‌اکنون از فروشگاه‌های اندرویدی معتبر و نیز وبسایت رسمی ایتا به نشانی زیر قابل دریافت است: http://www.eitaa.org/dl 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 #معرفی_طبیبان: حنین بن اسحاق 💠 اسحق، والد حنین، صیدلانی و گیاه فروش بوده، از اهل حیره و از قوم عباد. چون حُنَین به سنّ تمییز رسید و ذوق علم در وی بِه دید آمد، به بغداد رفت و به مجلس درس یوحنّا بن ماسویه حاضر شد و به خدمت و قرائت درس، به جهدی تمام، اشتغال داشت. و حُنین از وی سؤالاتی کردی، چنان که بسا روی دادی که یوحنّا از عهدۀ جواب دشوار بیرون آمدی. روزی از وی سؤالی کرد، یوحنّا خشمناک گشت و او را گفت: @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۳ * علت اصلی نفخ، آروغ و ترش کردن چیست؟ 👆 #عکسنوشته #سوءهاضمه #نوشیدن_آب @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۴ * #دمای_غذا باید معتدل باشد، دمای خیلی بالا یا خیلی سرد هر دو منجر به رسوب خون شده و بیماری‌های زیادِ گوارشی را پدید می آورد. #عکسنوشته @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۵ * هنگامیکه واقعا گرسنه هستید، غذا را میل کنید. #عکسنوشته @HakimKheirAndish

🔴 تغذیه صحیح ۶ * غذایی که با لذت و میل خورده نشود، به خوبی هضم نمی‌شود و سبب بروز مشکلات گوارشی می‌شود. #عکسنوشته @HakimKheirAndish