⚜امام صادق (ع): ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزونتر و تندرستی بیشتر است. 📚الکافی ج6 ص 383 #آب #ایستاده_آب_خوردن @HakimKheirAndish

🌟⚜💫✨🌟⚜💫✨ 🔹 درمان خانگی #بواسیر 🔅 1: #سنجد 🔅 2: #خرما برنی 🔅 3: #شستن مقعد با سعد کوفی 🔅 4: #خوردن زردک 🔅 5: #اب نیسان 🔅 6: #استنجا با اب سرد 🔅 7: #مصرف برنج 🔅 8: #انجیر 🔅 9: #تره 🔅 10: #خرما یا نان یک شب در آب بخبسانید و صبح حل می کنید و میل کنید ، یا صبح بخیسانید و شب میل می کنید 🔅11: #مصرف مخلوط زنیان با مغز گردو 🔅 12: #دعای بواسیر به طور مرتب بخوانید: یا جَوادُ یا مَاجِدُ، یا رَحیمُ یا قَریبُ، یا مُجیبُ یا بارِئُ یا راحِمُ، صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِهِ وَارْدُدْ عَلَيَّ نِعْمَتک وَاکْفِني أَمْرَ وَجَعی 🔅 13: #سوره یس را با عسل بنویسید و بنوشید @HakimKheirAndish

🍃💠❤️🍃💠❤️ نکات #بهداشتى -اموزشى براى تمام #بانوان 💠راهنمای جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری و مهبلی با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. 💠 در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیکند. عفونتهای باکتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است 💠بطور مختصر با با علایم این بیماریها در ادامه مطلب آشنا شوید: ۱) #عفونت قارچی(کلامیدیا): ترشحات سفید و پنیری شکل مهبل-تورم و درد در نواحی تناسلی-خارش شدید-مقاربت دردناک. ۲) #عفونت باکتریایی:ترشحات سفید، خاکستری و زرد-بوی نامطبوع ماهی-خارش و سوزش-التهاب و تورم خفیف مهبل. ۳) #عفونت انگلی(تریکومونا): خارش، سوزش و تورم شدید مهبل-ترشحات کف آلود خاکستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی. ۴) #عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار کردن حتی زمانی که مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار-تکرار ادرار. نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان: ۱) #پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند. ۲) #در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد. ۳) از #پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب کنید. لباسهای گشاد و راحت بتن کنید. ۴) برای #شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید. ۵) از #وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید. ۶) #کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد. ۷) حین #مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید. 8)  #لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید. ۹) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید. ۱۰) از #پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد. ۱۱) در صورتی که از #تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر ۴-۳ ساعت یکبار عوض کنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید. ۱۲) اگر از #نوار بهداشتی (پد) استفاده میکنید اولا روی آن یک گاز غیر استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم با مهبل جلوگیری شود و آنرا میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید. ۱۳) از تامپون، نوارهای بهداشتی و #دستمال توالت معطر استفاده نکنید. ۱۴) همیشه #مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد. ۱۵) #بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد. ۱۶) حین #استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید. ۱۷) هیچگاه لباسهای #خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. ۱۸) هنگام #شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد. ۱۹) پس از #استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید. ۲۰) هیچگاه #ادرار خود را نگه ندارید. ۲۱) از #دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید. ۲۲) پس از #استحمام ادرار کنید. ۲۳) از #روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید. ۲۴) در طی روز #آب به اندازه تشنگی و نیاز بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید. ۲۵)مصرف #آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد. ۲۶) #خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود. @HakimKheirAndish

💠به #ابوسعید #ابوالخير گفتند: فلانی قادر است #پرواز کند 🍃گفت این که مهم نيست،#مگس هم میپرد. 💠گفتند: فلانی را چه میگویی ?روی #آب راه میرود! 🍃گفت:اهمنیتی ندارد،تکه ای #چوب نیز همین کار را میکند. 💠گفتند :پس از نظر تو #شاه کار چیست? 🍃گفت:این که درمیان مردم زندگی کنی ولی هیچگاه به کسی #زخم زبان نزنی ⭕️ #دروغ نگويي⭕️کلک نزني⭕️سوءاستفاده نکني⭕️کسی را از خود نرنجانید;✅این #شاهکار است. @angoshty

📌 توصیه های بهداشتی: #آب سالم 💧 آب های #معدنی کارخانه ای، با توجه به این که مدت زمان طولانی از بسته بندی تا مصرف را سپری می کنند و شرایط و دمای نگهداری آب در این مدت مشخص نمی باشد به هیچ وجه مورد تایید نیست، به طور مثال هوای گرم در حین حمل یا در محل نگهداری، باعث واکنش شیمیایی ظروف پلاستیکی خواهد شد. 💧 ضمناً از آنجایی که نگهداری بلند مدت آب در حجم کمتر از آب کر، باعث آلودگی آب می گردد و حجم بطری پلاستیکی آب معدنی از آب کر کمتر است، انتظار می رود آب معدنی در بطری دچار تغییر و آلودگی گردد، ولی با گذشت زمان تغییری نمی کنند که این نشان می دهد به این آب مواد شیمیایی اضافه شده است تا از تغییر آب تا زمان انقضای درج شده در روی بطری جلوگیری گردد که خود باعث آلودگی آب شده است. 💧 همچنین بر اساس تحقیق محققان آمریکایی در مقاله ارائه شده در رابطه با آب معدنی های بسته بندی شده، نشان داده شده است که بیش از صد ترکیب شیمیایی در حین تولید و همچنین در مدت زمان نگهداری آن در بطری پلاستیکی به داخل آب وارد می شود. @HakimKheirAndish

☘🍃☘🍃☘🍃 ⭕️رفع حالت #تهوع در دوران بارداری قبل از اینڪه از رختخواب بلند شوید، مقداری #نان خشک بخورید غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت كم حجم میل نمایید. #رب انار #آب به میل کنید @HakimKheirAndish

✅ تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ 1⃣ #حجامت_عام 2⃣ میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. 3⃣ آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. ❤️http://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾

📌حساسیت و خارش گلو ✅ برای درمان این عارضه حساسیت فصلی، می‌توانید گل بنفشه و#شکر_تیغال هر کدام به اندازه یک ق.غ خوری را در ۲ لیوان #آب ریخته، روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند ✅ سپس آن را صاف کرده شب پیش از خواب میل کنید ✅ افرادی که خارش گلوی زیادی دارند می‌توانند صبح ناشتا نیز یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی را بنوشند👌 #حساسیت_فصلی ___ 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾

. قواعد نوشیدن آب 🔻آب خوردن بعد از غذاهای شور/ ترش/ شیرین / و گرم /، باعث سستی و ضعف اعصاب و امعاء و احشاء و کبد می شود 🔻آب خوردن بعد از میوه سم است 👈 مخصوصا میوه های رطب، شلیل، آلو، نارنگی، پرتقال ✍چون مائیت این میوه ها و آب با هم اختلاف جنسیت و کیفیت دارند و باعث فساد هضم میوه می شود ❌ 🔻در زمان تشنگی و گرسنگی زیاد و به یک باره آب مصرف نکنید ☝️همچنین خوردن سیب و آب با هم مطلوب نیست و بطور کلی آب خوردن روی میوه سم است و آب خوردن روی انار سمیت بیشتری دارد ❌بشدت مضر و #کبد را دچار اختلال می کند 💦💦نوشیدن #آب بعد از غذا ⬅️اگر فرد تحمل دارد در بین غذا و ۱ ساعت بعد از آن میل نکند خوب است... ⬅️ولی اگر نمی تواند تحمل کند جرعه جرعه و اندک میل کند ✅۲ قشر اجازه دارند که در حین غذا خوردن کمی🤏 دقت بفرمایید! کمی آب میل کنند...البته آب سرد نباشد 👈صاحبان #معده ی گرم 👈کودکان ⚠️اشکالات آب خوردن بعد از غذا 💦فضای غذا را در معده می گیرد 💦سبب سوء هضم می شود 💦عامل نفخ و قورقور شکم می شود 💦اسهال و تهوع می آورد 💦سبب ترش کردن معده می شود ___________ 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾

. بهترین آب، انواع #آب 💦 حکیم #خیراندیش🌱 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾

. مهمترین عامل بروز #کبد چرب از منظر حکیم حسین خیراندیش آب یخ، صفرا، #آب بین غذا، هضم غذا، چرب شدن کبد، 🌱Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾

. اگر این نشونه‎ها رو داری خوبه بدونی که بدنت کمبود آب داره...👇 ⇦هوس کردن شیرینی ⇦گرفتگی عضلات ⇦خشکی پوست ⇦بوی بد دهان 💦به منظور رفع کم آبی از آب فاتر(جوشیده ولرم شده) همراه با خرما استفاده کنید. 💦این دستور حتی برای زن باردار که کیسه آب جنین او پاره شده می تواند جبران آب کیسه کند و نظیری ندارد... #آمنیوتیک #آب #خشکی 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾