✨🍃✨🍃✨ 🍀 شربت #پونه؛ سرشار از خاصیت 🍵 قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی #عفونت ‌های #زنانه اکوفارس: یک محقق و پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها موثر دانست. ☘️ به گزارش باشگاه خبرنگاران، شربت پونه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها، تیمول و اسید سیتریک است. برای بررسی خواص شربت پونه و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. 🍵 مهم‌ترین خواص شربت پونه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت پونه اظهار کرد: این شربت بنا بر خاصیت آنتی‌بیوتیکی که در خود دارد عفونت‌های بدن را از بین می‌برد و به رفع عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها کمکی شایان می‌کند. ☘️ وی درباره خواص دیگر شربت پونه بیان کرد: شربت پونه گاز‌های انباشته شده روده را دفع می‌کند، از بین برنده نفخ و درد‌های شکمی است و تاثیری چشمگیر در بهبود #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و #برونشیت دارد. 🍵 همچنین آرام‌بخش اعصاب است و به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بی‌خوابی کمک می‌کند،کاهش دهنده درد‌های عضلانی است و برطرف کننده ای خوب برای ورم مفاصل است. ☘️ عظمایی تاکید کرد: شربت پونه با تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقشی موثر در تنظیم #قاعدگی و تسکین دل‌درد‌های ناشی از آن دارد، همچنین به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین می‌برد. این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است. 🍵 وی تصریح کرد: شربت پونه #خلط‌آور است بنابراین سرفه، سیاه‌سرفه و عفونت‌های #ریوی و #سینوسی (سینوزیتی) را برطرف می‌کند، به رفع عفونت #دندان و لثه هم کمک می‌کند. همچنین برای مبتلایان به تشنج، اسید اوریک بالا و نقرس بسیار مفید است. ☘️ عظمایی اظهار کرد: شربت پونه تاثیر چشمگیری در تقویت و شادابی پوست و مو دارد. شربت پونه به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E ، فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع #سرطان ‌ها محافظت می‌کند. فسفر فراوانی که در شربت پونه وجود دارد نقشی موثر در کاهش و کنترل #فشار_خون دارد. 🍵 موارد منع مصرف شربت پونه وی درباره موارد منع مصرف شربت پونه یادآوری کرد: مصرف شربت پونه برای زنان باردار ممنوع است. ☘️ قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت‌های زنان 🍵 مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت پونه عرق پونه یک و نیم لیتر پونه خشک شده ۱۲۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم آب لیموترش تازه به مقدار لازم ☘️ طرز تهیه شربت پونه پونه خشک شده را در ظرفی حاوی عرق پونه خیس کنید و بگذارید ۲ ساعت بماند. ➖ سپس به مدت سه تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق پونه را در حرارت ملایم بجوشانید. ➖ اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا ترکیب گیاه و عرق پونه به دمای متعادل (۵۰ درجه سانتی‌گراد) برسد. ➖ مخلوط گیاه و عرق پونه را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. ➖ شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال بگذارید. ➖ برای تهیه یک لیوان از شربت پونه، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن ۲ تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. ➖ شربت پونه را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. 📗 منبع: اکوفارس @HakimKheirAndish

✨⚜💫✨⚜💫🌟 💠آبریزش چشم ◀️علت: 🔵ممکن است به علّت #عفونت سینوس ها، افتادن مژه در چشم، اشکال لنز، استفاده ی زیاد از کامپیوتر، دود، کمبود اشک، شل شدن پوست پلک و بینی، #ضرب دیدگی چشم و آلرژی یا مصرف خوراکی های تند و ترش باشد. ◀️درمان خوراکی: 🍃زیره سیاه، مرزه، هویچ پلو، مربای هویچ، کباب، جگر سیاه. ◀️درمان گیاهی: 1. #کشیدن سرمه ی مغز گردو به چشم مانع آبریزش می شود. 2. #هر شب یک مثقال مرزه بخورید و بخوابید، علاوه بر مفید بودن برای چشم، ذهن را هم تقویت می کند. 3. #سرمه ی انجیر و سرمه ی ساییده انار پخته مفید است. 4. #دود برگ کاج بسیار مفید است. 5. #چکاندن آب پیاز در چشم مفید است. 6. #بُخُور بابونه با سرکه جهت آبریزش مفید است. ◀️درمان باعرقيات: 💦هر روز 2 فنجان عرق مرزه میل نمایید. ◀️درمان با میوه جات: 🍇آب انگور و🍉 آب هندوانه. @HakimKheirAndish

🍃💠❤️🍃💠❤️ نکات #بهداشتى -اموزشى براى تمام #بانوان 💠راهنمای جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری و مهبلی با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. 💠 در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیکند. عفونتهای باکتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است 💠بطور مختصر با با علایم این بیماریها در ادامه مطلب آشنا شوید: ۱) #عفونت قارچی(کلامیدیا): ترشحات سفید و پنیری شکل مهبل-تورم و درد در نواحی تناسلی-خارش شدید-مقاربت دردناک. ۲) #عفونت باکتریایی:ترشحات سفید، خاکستری و زرد-بوی نامطبوع ماهی-خارش و سوزش-التهاب و تورم خفیف مهبل. ۳) #عفونت انگلی(تریکومونا): خارش، سوزش و تورم شدید مهبل-ترشحات کف آلود خاکستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی. ۴) #عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار کردن حتی زمانی که مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار-تکرار ادرار. نکات بهداشتی ویژه دختران و زنان: ۱) #پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند. ۲) #در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن کنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد. ۳) از #پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب کنید. لباسهای گشاد و راحت بتن کنید. ۴) برای #شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید. ۵) از #وان آب داغ و جکوزی استفاده نکنید. ۶) #کاندومها و دیافراگمهای از جنس لاتکس و ژلهای اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک میکنند که باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد. ۷) حین #مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلیکون استفاده نکنید. 8)  #لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید. ۹) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید. ۱۰) از #پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد. ۱۱) در صورتی که از #تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر ۴-۳ ساعت یکبار عوض کنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید. ۱۲) اگر از #نوار بهداشتی (پد) استفاده میکنید اولا روی آن یک گاز غیر استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم با مهبل جلوگیری شود و آنرا میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید. ۱۳) از تامپون، نوارهای بهداشتی و #دستمال توالت معطر استفاده نکنید. ۱۴) همیشه #مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد. ۱۵) #بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد. ۱۶) حین #استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید. ۱۷) هیچگاه لباسهای #خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. ۱۸) هنگام #شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد. ۱۹) پس از #استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید. ۲۰) هیچگاه #ادرار خود را نگه ندارید. ۲۱) از #دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید. ۲۲) پس از #استحمام ادرار کنید. ۲۳) از #روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید. ۲۴) در طی روز #آب به اندازه تشنگی و نیاز بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید. ۲۵)مصرف #آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد. ۲۶) #خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود. @HakimKheirAndish

🌟💠🌟💠🌟💠💫 ✴️درمان #عفونت #ادراری در زنان و #دوران #بارداری #عفونت_ادراری_بارداری عفونت #دستگاه #ادراری یک از شایعترین عفونت های باکتریایی در زنان است که بیش از ۵۰ درصد از زنان در طول زندگی خود دچار آن میشوند معمول ترین راه #درمان عفونت ادراری مصرف آنتی بیوتیک است در عفونت های مکرر ادراری باکتری ها نسبت به #آنتی #بیوتیک ها #مقاوم شده و براحتی درمان نمیشود به همین دلیل استفاده از روش های خانگی برای از بین رفتن کامل عفونت و کاهش خطر ابتلا مجدد بسیتر مهمست. ❇️درمان های #خانگی #عفونت ادراری 🔸نوشیدن مایعات فراوان 🔸 نوشیدن حداقل یک لیوان آب برای هر وعده غذا و میان وعده از روز؛برای از بین رفتن باکتری هایی که می تواند منجر به عفونت شوند. 🔸 ادرار خود را نگه ندارید 🔸قبل و بعد رابطه جنسی خود ادرار کنید؛بلافاصله پس از رابطه جنسی ادرار کنید خود را بشویید 🔸لباس زیر نخی و پنبه ای بپوشید 🔸هنگام خواب لباس زیر نپوشید 🔸همواره خود را تمیز و خشک نگه دارید 🔸از استفاده هرگونه صابون و شوینده ناحیه تناسلی اجتناب کنید 🔸از مصرف کاندوم های حاوی اسپرم کش خودداری کنید 🔸پروبیوتیک مصرف کنید؛ماست،کفیر،پنیر 🔸سیر را در برنامه غذایی روزانه بگنجانید 🔸زغال اخته بخورید 🔸مرکبات و مواد غذایی سرشار از ویتامین ث بخورید 🔸مصرف شکر و خوراکی های قندی را محدود کنید @HakimKheirAndish

✅ اگر عفونت ریوی داشتید حتما این ترکیب رو بصورت دمنوش مصرف کنید. ✅ داروی بسیار قوی و #مجرب #عفونت و‌ #تقویت_ریه 🔹تخم شلغم ۳ واحد 🔸تخم شربتی 🔹تخم خرفه 🔸فرنجمشک 🔹بارهنگ 🔸بالنگو 🔹قدومه 🔹گل بنفشه 🔸شکر تیغال 🔸خاکشیر 🔹سپستان ☝️ همه ی اینها ۱واحد 👆 🔹سیاه دانه نیم واحد 🔸کتیرا ۱دهم واحد آسیاب نشود بصورت دمنوش روزی یک لیوان‌ ❤️https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾