👩‍👧‍👦 #مادرانه | چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را در آغوش بگیریم؟ ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👨‍👩‍👧‍👦 #پدرانه هروقت بابام میدید لامپ اتاق یا پنکه روشنه ومن بیرون اتاقم،میگفت: چرااسراف؟چراهدردادن انرژی ؟ آب چکه میکرد، میگفت: اسراف حرامه ! اطاقم که بهم ریخته بود میگفت :تمیز و منظم باش؛ نظم اساس دینه.. حتی درزمان بیماریش نیز تذکر میداد تااینکه روزخوشی فرارسید؛چون می بایست درشرکت بزرگی برای کارمصاحبه بدم باخودگفتم اگرقبول شدم،این خونه کسل کننده و پُراز توبیخ رو، رو ترک میکنم. صبح زود حمام کردم، بهترین لباسمو پوشیدم و خواستم برم بیرون که پدرم بهم پول دادوبالبخندگفت:فرزندم! ۱_مُرَتب و منظم باش؛ ۲_ همیشه خیرخواه دیگران باش ۳_مثبت اندیش باش؛ ۴-خودت رو باور داشته باش؛ تو دلم غُرولُند کردم که در بهترین روز زندگیم هم ازنصیحت دست بردار نیست واین لحظات شیرین رو زهرمارم میکنه! باسرعت به شرکت رویایی ام رفتم،به در شرکت رسیدم،باتعجب دیدم هیچ نگهبان وتشریفاتی نبود،فقط چندتابلو راهنمابود! به محض ورود،دیدم اشغال زیادی در اطراف سطل زباله ریخته، یاد حرف بابام افتادم؛ آشغالا رو ریختم تو سطل زباله.. اومدم تو راهرو ، دیدم دستگیره در کمی ازجاش دراُومده، یاد پند پدرم افتادم که میگفت:خیرخواه باش؛ دستگیره رو سرجاش محکم کردم تا نیوفته! از کنار باغچه رد میشدم، دیدم آبِ سر ریز شده و داره میاد تو راهرو، یاد تذکر بابا افتادم که اسراف حرامه؛ لذا شیر آب رو هم بستم..‌ پله ها را بالا میرفتم، دیدم علیرغم روشنی هوا چراغ ها روشنه، نصیحت بابا هنوز توی گوشم زمزمه میشد، لذا اونارو خاموش کردم! به بخش مرکزی رسیدم ودیدم افراد زیادی زودترازمن برای همان کار آمدن ومنتظرند نوبتشون برسه چهره ولباسشون رو که دیدم، احساس خجالت کردم؛خصوصاً اونایی که ازمدرک دانشگاههای غربی شون تعریف میکردن! عجیب بود؛ هرکسی که میرفت تو اتاق مصاحبه، کمتر از یک دقیقه میامد بیرون! باخودم گفتم:اینا بااین دَک و پوزشون رد شدن،مگرممکنه من قبول بشم؟عُمرا!! بهتره خودم محترمانه انصراف بدم تا عذرمو نخواستن! باز یادپند پدر افتادم که مثبت اندیش باش، نشستم و منتظر نوبتم شدم *اونروز حرفای بابام بهم انرژی میداد* توی این فکرا بودم که اسممو صدا زدن. وارداتاق مصاحبه شدم،دیدم۳نفرنشستن وبه من نگاه میکنند یکیشون گفت:کِی میخواهی کارتو شروع کنی؟ لحظه ای فکر کردم،داره مسخره م میکنه یاد نصیحت آخر پدرم افتادم که خودت رو باور کن و اعتماد به نفس داشته باش! پس با اطمینان کامل بهشون جواب دادم: ان شاءالله بعد از همین مصاحبه آماده ام یکی از اونا گفت: شما پذیرفته شدی!! باتعجب گفتم: هنوزکه سوالی نپرسیدین؟! گفت: چون با پرسش که نمیشه مهارت داوطلب رو فهمید، گزینش ما عملی بود. بادوربین مداربسته دیدیم، تنهاشما بودی که تلاش کردی ازدرب ورود تااینجا، نقصها رو اصلاح کنی.. درآن لحظه همه چی ازذهنم پاک شد، کار،مصاحبه،شغل و.. هیچ چیزجزصورت پدرم راندیدم،کسیکه ظاهرش سختگیر،امادرونش پرازمحبت بودوآینده نگری.. در ماوراء نصایح وتوبیخهای پدرانه، محبتی نهفته است که روزی حکمت آن راخواهی فهمید... ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | علائم بارداری زنان باردار اغلب به دلیل افزایش وزن دچار بی حسی در دست ها و پاها می شوند. زنان در دوران بارداری اغلب خیلی سریع وزن اضافه می کنند، این امر باعث می شود رگ های خونی به شدت فشرده شوند و منجر به بی حسی در اندام ها شود. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

❓#سوال_هفته | چرا زنان باردار احساس خستگی می کنند؟ ✍️ پاسخ: یکی از اولین علائم بارداری ممکن است احساس خستگی شدید باشد که بخواهید به رختخواب خزیده و تمام روز را در آنجا بمانید. شما می توانید هورمون های بارداری، به ویژه افزایش پروژسترون در سه ماهه اول را مقصر بدانید. بارداری همچنین می تواند فشار خون و سطح قند خون را کاهش دهد که می تواند شما را خسته کند. خبر خوب: پس از ورود به سه ماهه دوم، انرژی شما باید بهبود یابد. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | وقتی زیر شکم تو دیدرس نیست 😅 ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | چاقی یکی از مهم‌ترین عوامل ناباروری است ✍️ عوامل مختلفی در بروز مشکلات باروری و در نهایت ناباروری مؤثر هستند که برخی از آن‌ها با ورزش قابل پیشگیری است. چاقی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل ناباروری شناخته می‌شود. البته به خودی خود نقش چندانی در ناباروری ندارد اما با تأثیراتی که در بدن به جای می‌گذارد، منجر به ناباروری می‌شود. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |در هفته سوم اندازه بچه چقدر است؟ ✍️ در این هفته تخمک‌گذاری کرده‌اید و لحظه‌ای که منتظرش بودید بالاخره فرا رسیده و باردار شده‌اید! کودک در حال رشد شما یک توپ کوچک متشکل از صدها سلول است که در حال تکثیر هستند و در لایه داخلی رحم شما فرو می‌روند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مصرف هل در بارداری، مفید یا مضر؟ ✍️ هل از آن دسته ادویه های پر فایده در دوران بارداری است و می‌تواند به درمان کم‌خونی، جلوگیری از لخته شدن خون در بارداری و همچنین رفع تهوع بارداری کمک کند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👨‍👩‍👧‍👦 #پدرانه ارغوان: بابا چرا خدا ما رو آفرید؟ من: نظر خودت چیه؟ ارغوان: من از تو می پرسم. من: باشه. تو اگر دو تا سیب داشته باشی و یکیش رو فقط بتونی بخوری چکارش می کنی؟ ارغوان: به دوستم می دهم. من: چرا؟ ارغوان:چون زیاد دارم و فقط یکیش برام کافیه. دوم اینکه چون رفیقم رو دوست دارم، می خوام به او هم بدم و اون هم خوشش بیاد. من: خداوند هم چون چیزی های خوب زیاد داره، دلش می خواد به ما، که خیلی دوستمون داره، از آن زیبایی هاش بدهد، ما را آفریده است. #پدرانه_نوشت ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

✍️ #آغازنو | داستان های ارسالی شما ✍️ من دو دختر ۵و ۲ساله دارم و الان هم یه توراهی عزیز که ۴ ماهه مهمون دلم شده و هنوز پا به این عالم نذاشته با خودش کلی برکات مادی و معنوی آورده که قبلا نبود و یا اگر بود کمرنگ تر بود ،نمونه ش مستقل تر شدن دوتا دخترای گلم هست ،قبلا سر هرچیزی مامان مامان میکردن ،ولی از وقتی ویارم شدت گرفت و حالاتمو گاهی عزیزای دلم میدیدن ،مثل پروانه دورم میچرخیدن و یاد گرفتن خودشون درحد و اندازه خودشون به هم برسن و بازی کنن تا من حالم بهتر بشه ، این درک موقعیته برای من خیلی لذت بخش بود مخصوصا از جانب دخترکام، ولی از اون زیباتر و بهتر حمایتهای همسرعزیزم بود ،باوجود مشغله و کار ،حالم که بد میشد خیلی وقتا کنارم بود و کاری از دستش برمیومد انجام میداد .همینا برای حال خوب من کلی باارزش هست چون تواین دوران حال خوب مادر و دوری از استرس و تنش بیشترین تاثیر روی فرزندشون داره و وقتی من این همدلی رو تو خانوادمون میبینم لذت میبرم ،مخصوصا صبورترشدن همسرم باوجود صدازدن های مکرر من برام جالب توجه هست. به امید خوشبختی و عاقبت بخیری همه خانواده های نسل شیعه با سرلوحه قراردادن شعار فرزند بیشتر زندگی بهتر و زیباتر... ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |حالت تهوع، شایع‌ترین علائم بارداری ✍️ شایعترین مشکل دوران بارداری تهوع استفراغ است که در حدود 50 تا 70 درصد موارد رخ می دهد. . تهوع و استفراغ باردارى را به تغييرات هورمونى بخصوص افزایش استروژن وهورمون حاملگی نسبت مى دهند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#نی_نی | قشنگترین #قصه گو ازکوچولوهای قشنگ و با نمک وکاراشون فیلم بگیرید (یک دقیقه) برای ما بفرستید منتشر کنیم همه کیف کنن ،حالشون خوب بشه #حال_خوب #حاما 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#حق_زندگی ❣️هر جنینی که متولد میشود ظرفیت تغییر جهان را دارد ... ⬅️حق حیات را از آنها نگیریم 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

پویش|#حامیان_زندگی یادتون نره ها... پویش حمایت از ما بچه هاییِ که درسته هنوز به دنیا نیومدیم ولی به دنیا اومدیم!، زنده ایم! ،هستیم !،اصلا با وَرجُ و وورجه و تکون خوردنامون و ویارایِ گاهُ و بیگاه مامانمون، میخوایم بگیم، حواستون هست ما هستیم! داریم اماده میشیم بیایم از دل مادرامون کنارتون هر کی میتونه حامیِ زندگی من باشه، صدای من باشه، بیاد تو پویش حامیان زندگی بگه حامیِ زندگی ما هست یا نیست؟! بگه برا دلگرمی و حمایت از ما بی زبونا چیکار میتونه انجام بده! بگه به ماماناُ دور و بریاشون قصه های خودشونُ از بارداری و چالش های شیرین و تلخش برامون بفرستند عکس و صدای قلب ما تو سونوگرافی ُ برامون بفرستید منتظرتون هستیم برای اطلاع از پویش و ارسال اثار لینک زیر را پر نمایید پویش #حامیان_زندگی https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt https://eitaa.com/Hamacenter https://ble.ir/hamacenter آدرس سایت: Hamacenter.ir به کانال حما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین C همراه با وعده‌های غذایی جنین شما را باهوش می‌کند. ✍️ ویتامین C یکی از مواد مغذی مهم است که در تقویت سیستم ایمنی بدن و جذب آهن برای جنین نقش دارد. مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، خرمالو و تمشک می‌تواند منبع عالی این ویتامین باشد. همچنین این میوه‌ها حاوی فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامتی مادر و جنین کمک می‌کنند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | آیا ارتباطی بین باروری و نور وجود دارد؟ ✍️ کارشناسان ژاپنی هشدار داده اند که در معرض نور های مصنوعی بودن بسیار مضر و شانس باروری را کاهش می دهد. نور روی نظم شبانه روزی بدن تاثیر می گذارد. از الگوی خواب تا چرخه ی قاعده گی ساعت بدن نیازمند مدیریت عملکرد بدن است که ملاتونین در این پروسه نقش ایفا می کند. وقتی هوا تاریک می شود به مغز سیگنال هایی می رسد که ملاتونین آزاد می کند و فرد احساس خواب آلودگی می کند اما وقتی این فضا را با نور مصنوعی پر میکنید چرخه ی خواب دچار اختلال می شود، چون نمی تواند به اندازه کافی ملاتونین آزاد کند.سطح ملاتونین روی هورمون های تولید مثل مانند ( پروژسترون ، استروژن ) تاثیر می گذارد. افرادی که بالای 35 سالند ودرحال تلاش برای بارداری هستند بیشتر مراقب نورهای مصنوعی باشند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#نی_نی مهربونی خواهر برادری😄😄 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#مادرانه ادم وقتی بزرگ میشه تازه قدر مادر میدونه... چون ادم فقط تو بغل مادرش تنها نیست 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه |کودک باهوش می خواهید در سه ماهه اول بارداری گردو،فندق،بادام فراموشتان نشود. ✍️ فرزندان مادرانی که در سه ماه اول بارداری خود، هفته ای حداقل 30 گرم (6 قاشق چایخوری) آجیل مصرف کرده بودند در زمینه عملکرد شناختی توجه و همینطور تست های حافظه بهتر بودند محققان اسپانیایی می گویند، مصرف گردو بادام یا فندق می تواند موجب تولد کودکان باهوش شود. آجیل سرشار از فولات و اسیدهای چرب ضروری است و این مواد وقتی در بافت های مغز جمع می شوند می توانند حافظه و مدت توجه را افزایش دهند. ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | میم، مثلِ مادر ✍️ یکی از زیباترین تصاویر ورزش ایران/ عکاسی به همراه نوزاد از مسابقات ورزشی ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | فواید مصرف دم نوش نعنا در بارداری ✍️ 1- بهبود عملکرد دستگاه گوارش 2- تقویت سیستم ایمنی 3- کاهش استرس : ثبت نام در پویش حامیان زندگی: https://survey.porsline.ir/s/knjRr5tt 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#نی_نی هی میخوام نخوابم نمیشه🥱 شب بخیر 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#پدرانه پدری که تو ذوق بچه هاش نزد😁 چقدر تو خانواده نقش بابا مهمه هرچقدر نقش پدر ،جایگاه پدر ، تنظیم باشه و همه بدونن و تلاش کنن تا ستون خانواده محکم باشه اون خانواده آرامش بیشتری داره ، دلگرم تر و با ثبات تره ، با نشاط تر و سر زنده تره....😁 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#نی_نی میتونی درکش کنی....!؟؟ 😁😍 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter