👆👆👆 1⃣همه ما گاهی با فکرهایی منفی و نگران کننده در مورد #آینده روبرو می­شویم. #افکاری که هر لحظه به ما یادآوری می­کنند، 👈تو نمی­توانی، ادامه نده، تلاش نکن، موفق نمی­شوی، آنها تو را دوست ندارند و تو برای خانواده­ ات بی اهمیت هستی 👉و مدام به ذهن ما انرژی منفی و #ناامیدی تزریق می­کنند.😞 #استرس ما را زیاد می کنند و با گرفتن اعتماد به نفس و #انگیزه، ما را با #شکست­ها و #ناراحتی­هایی روبرو می­کنند. 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞

#آموزنده "به روز رسانی " را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند … گاهی هم آدم ، باید #افکارش را به روز کند! طرز #فکرش را ارتقا بدهد… حال و هوایش را تازه کند … مثلا دور بریزد تمام #خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را … غصه ها را … نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست ؛ #زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و #افکاری رو به رشد … باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم …! http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97