👆👆👆 #دعوای_زن_و_شوهر 🔴بهترین کار در شروع مشاجره چیست؟ سه راهکار برای شما پیشنهاد می کنم: ۱- تنفس عمیق و دیافراگمی و تغییر حالت و وضعیت بدن ۲- شمارش معکوس ۳- ترک کردن میدان مشاجره و تعارض یا به عبارتی عقب نشینی هوشمندانه ! با تجربه شخصی من دو راهکار اول در مشاجره ها با همکار، مدیر، غریبه ها و … به خوبی جواب می دهد. اما وقتی #مشاجره و تعارض بین زن و شوهر است راهکار سوم نتیجه بهتری دارد. 🔴تفاوت میان قهر و ترک کردن هوشمندانه میدان مشاجره چیست؟ قهر بدون دلیل و علت خاصی رخ می دهد. طرف مقابل شما دقیقا دلیل قهر شما را نمی داند! یعنی نمی داند راجع به چه چیزی باید با شما #مذاکره کند؟ اشکال رفتار و یا کارش کجاست که آنرا #اصلاح کند و یا بهبود دهد؟ و حتی نمی داند که این داستان #قهر تا کی طول می کشد! اما در #ترک_هوشمندانه شما بلافاصله پس از شروع مشاجره و مجادله و قبل از اینکه جنگ شروع شود و یا شما و همسرتان خیلی #عصبانی بشوید، به #همسرتان می گویید: ببین من اگه اینجا بمونم، دعوامون میشه و شاید حرفهایی بهت بگم که دوست ندارم من میرم بیرون و حدود ۲ ساعت دیگه بر می گردم تا #آروم بشم! #ادامه_دارد... http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97