1⃣شما هرگز #اشتباه خود را نمی پذیرید: اگر متوجه این شده اید که مدام در حال آوردن دلیل و توجیه برای کارهایتان هستید پس بدانید که رفتار شما ایراد دارد . #راه_حل: #واقع_بین باشید و در تنهایی خود به رفتار یا اشتباهی که انجام داده اید بیشتر فکر کنید مسلما پی به #نقطه_ضعف هایی خواهید برد یا بهتر بگوییم #شجاعت پذیرفتن اشتباهاتتان را خواهید یافت. #ادامه_دارد... 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞

2⃣ مدام تکرار می کنید " منظورم این نبود": در میان مکالمه های خود با #همسرتان حرفهایی #ناخوشایند می زنید و او را می رنجانید بعد از مدت کوتاهی ادعا می کنید که منظور شما آنچه که #همسرتان برداشت کرده است نبوده پس در این جا 2 مورد از اشتباهات #رفتاری شما پدیدار می شود #اول اینکه هنگام #بحث یا صحبت حریم #همسرتان را رعایت نکرده اید و احیانا توهینی رخ داده است که این به هیچ وجه پذیرفته و مورد قبول نیست و #دوم اینکه شخصی هستید که بدون فکر کردن سخن می گویید . به نظر دکتر #گاتمن همسران این چنینی احساس #آرامش را از همسرشان جدا می کنند و نبود آنها شرایط روحی بهتری برای شریک زندگی شان فراهم خواهد کرد. #راه_حل بهتر است برای تجربه یک مکالمه سالم #خط_قرمز هایی را در #ذهن خود تعیین کنید تا با گذر از آنها مبادا تبدیل به یک فرد آزار دهنده شوید. #ادامه_دارد... 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞

3⃣فکر می کنید همیشه راه پیش رو از آن شماست رفتار رایج دیگری که اصولا این دسته از افراد در #زندگی مشترک به واسطه ان موجب اختلاف می شوند نادیده گرفتن حق همسرشان است . #دکتر_وین می گوید این رفتار بیشتر از انچه که تصور کنید مخرب است و در ذهن #همسرتان شما را به طرز ناباورانه ای غیر قابل تحمل خواهد ساخت چرا که در این شرایط #همسر شما به این باور می رسد که نظر ، ایده و حتی وجود او هیچ اهمیتی برای شما ندارد. #راه_حل بهترین روش برای #جلوگیری از این اختلاف و ناراحتی اهمیت به حق #همسرتان در تمام جوانب #زندگی است. #ادامه_دارد... 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞

4⃣وابستگی بیش از حد نگرانی و حساسیت هایی را برایشان ایجاد خواهد کرد . آزار روحی روانی از ویژگی های یک همسر بد است #راه_حل سعی کنید خود را در زندگی به عنوان یک فرد مستقل به #همسرتان ثابت کنید تا بتواند به شما به عنوان یک فرد قابل اعتماد تکیه کند. #ادامه_دارد... 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞

5⃣شما عمدا شریک زندگی تان را آزار می دهید متاسفانه برخی از افراد بی دلیل یا با کوچکترین #بهانه طرف مقابل در زندگی مشترکشان را از لحاظ #جسمی و #روحی مورد آزار و اذیت قرار می دهند. دلایل مختلفی پشت این ماجرای تلخ نهفته است که در همه حال ترک این عادت غلط بهترین روش برای حفظ #رابطه و آرامش در #زندگی است. با خود تمرین کنید تا در مواقع حساس با یک جمله و یا رفتاری همراه با سکوت اعتراضتان را به #همسرتان نشان دهید به جای انکه اینقدر تنش ایجاد کنید و مطمئن باشید که این روش صد در صد موثر خواهد بود در حالی که #جنگ و #جدال هیچ تاثر مثبتی نخواهد داشت. با این #رفتارها چه کنیم یا بهتر بگوییم ، چه کنیم #همسرمان از زندگی در کنار ما لذت ببرد⁉️ #راه_حل پاسخ بسیار ساده است و آن هم ترک این عادات غلط و ناپسند در زندگی مشترک و حتی زندگی #اجتماعی شماست.  #پایان 💞🍀💞🍀💞 @Hamdeli_313 💞🍀💞🍀💞