💞همدلی💞
#چند قدم برای #خوش_اخلاق_تر بودن با همسر😍 #هر_دو_بخوانیم #هر_دو_بدانیم #هر_دو_عمل_کنیم همراه ما ب
#لبخند بزنید😊
سادهترین راه برای #خوش_اخلاقی، لبخند زدن است.
سادهترین کار برای اینکه فردی #خوش_اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است.
وقتی به افرادی که شما را میشناسند #لبخند میزنید، آنها را تشویق میکنید تا متقابلا به شما #لبخند بزنند. گاهی فقط به این دلیل که دارای شخصیتی خجالتی بوده و به راحتی #لبخند نمیزنید، بسیاری از افراد شاید تصور کنند که شما فردی سرد یا بداخلاق هستید.
بنابراین، دفعه بعد که از کنار فردی نسبتا آشنا رد می شوید، #لبخند بزنید.
این #لبخند باعث میشود که حتی اگر در بهترین شرایط روحی نیستید، احساس #خوشحالی بیشتری کنید.
پس این کار هم برای خودتان و هم برای دیگران مفید است.
#ادامه_دارد...
💞🍀💞🍀💞
@Hamdeli_313
💞🍀💞🍀💞
💞همدلی💞
👆👆👆 #هر_دو_بدانیم #انتخاب_درست ✳️در انتظار فردا باشید. هر روز خاص است. هیچ روزی شبیه روز قبل نی
👆👆👆
#هر_دو_بدانیم
#انتخاب_درست
✳️موجودات مختلف، حشرات، حیوانات، پرندگان و #انسانها نگاه کنید.
این کار خاطرات #مرده را از ذهنتان پاک میکند و روزمرگی را از #زندگیتان بیرون میکند.
💞💞💞💞💞
✳️افکار منفیتان را پاک کنید.
برای پاک کردن ریشه افکار منفی (عصبانیت، ترس، تردید، تنفر و …) وارد عمل شوید. هر #فکر منفی را با یک فکر مثبت جایگزین کنید.
ممکن است در آن لحظه خیلی حس خوبی نداشته باشید اما وقتی به چیزهای خوب #فکر کنید
مطمئناً حالتان بهتر خواهد شد.
به همه #نعمتهایی که در زندگی به شما داده شده فکر کنید
زیرا بااینکه ممکن است گاهی همه چیز به هم بریزد و اوضاع چندان مطلوب نباشد،
اما #آینده سرشار از امید است.
#لبخند بزنید
و #احساسات و افکار منفی را درون خود نگه ندارید.
💞💞💞💞💞
✳️پایهای محکم برای اعتقاداتتان بسازید.
اما، #متواضع باشید و به #عقاید دیگران احترام بگذارید.
از هر چیزی که به آن #اعتقاد دارید دفاع کنید
و اجازه ندهید دیگران #باورهایتان را سرکوب کنند.
میتوانید در عین حفظ باورها و ارزشهای خود اما از ایدههای دیگران نیز استقبال کنید.
درگیر #جزئیات نشوید.
وقتی #تعارضات بزرگ برایتان پیش میآید
سعی کنید راههایی خلاقانه برای زندگی با آنها پیدا کنید—
کدام مهمتر است، اینکه یکی از #عزیزانتان با شما مخالف است یا اینکه دوستش دارید⁉️
#ادامه_دارد...
http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97
#لبخند
#طنز
پس از قیام پانزده خرداد، شاه به اسداللَه عَلَم، وزیر دربار گفت: این خمینى کیست که آشوب به راه انداخته است؟ عَلَم گفت: یادتان هست وقتى شما به منزل آیتاللَه العظمى بروجردى(ره) در قم وارد شدید همه علما بلند شدند، اما یک سیدى بلند نشد؟. شاه گفت: بله، عَلَم گفت: این همان است😂👌
😁 😁
http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97
💞همدلی💞
#اختصاصی #استرس 🔴تضعیف سیستم ایمنی #ترس و #اضطراب سبب تضعیف سیستم ایمنی و سرکوب سیستم دفاعی در ب
👆👆👆
#اختصاصی
#استرس
وضعیت #ترس سیستم ایمنی بدن را از بین می برد.
وقتی #ترس را به دوستان و اعضای خانواده خود انتقال دهید،
تقریباً شبیه به انتشار #میکروب به آنها است.
شما نمی خواهید #مردم با شما چنین کنند.
پس نباید این کار را با #افراد دیگر نیز انجام دهید.
بنابراین، دقیقاً مانند #لبخند یا خمیازه، #ترس نیز می تواند مسری باشد
که در شرایط فعلی و در این مواقع بهتر است
نگذاریم حس #ترس به دیگران منتقل شود.
شایعات مرتبط با #کرونا که موجب #استرس شما خواهد شد
#ادامه_دارد...
http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97