اهداف ۴۰۴ و بنویسیم📚🖇

اگه میخوای سال متفاوتی داشته باشی تغییر کنی عادت بسازی سحرخیز بشی درس بخونی 💯باید درست هدفگذاری کنی

اما چطور؟؟؟؟👇🏼👇🏼👇🏼

۸ مرحله برای نوشتن اهداف سال جدید📝📍 @hamoon0

پیشنهادم اینه امسال روی اینا تمرکز کنی👇🏼👇🏼 ✨عادتسازی ✨سبک زندگی ✨نیت

اما هرکدومشو جدا توضیح میدم ♨️که چجور تغییر بدیم؟ ♨️چه عادت هایی خوبه؟ ♨️چجوری نیت کنیم؟ ♨️سبک زندگی اصولی ینی چی؟

ده روز تااخر تعطیلات عید داریم

بیابرخلاف بقیه،از فرصت عید وتعطیلات استفاده کنیم🖇📚 #روتین‌سازی

نیت چیه؟؟ نیت همون دیدگاه درونیه جهت نگاهته بهت نشون میده افق نگاهت برای کارها تا کجا ادامه داره؟ فقط جلوی پات و میبینی؟ یا نه؟ نیت مغزت وفعال میکنه و نیروی حرکت بهت میده مگه میشه؟ نیت کنم یا نکنم چ فرقی میکنه؟

فرض کن قراره هرروز بیدار شی و کارهای تکراری انجام بدی و به هیچ جای خاصی هم قرار نیست برسی مثل مادری ک هرروز خونه تمیز میکنه،هیچ جایگاه و پول مادی بهش تعلق نمیگیره یا فرض کن بهت میگن هرروز ۱۰۰ تا بطری آب و از این اتاق بزار اون اتاق هیچ چیزی هم بهت نمیدیم خسته میشی پوچ ب نظرت میرسه همه کارها بی حوصله میشی انگیزه نداری چون هیچ معنایی برات ساخته نشده

اما اگه بگن به ازای هر بطری آب،یه تومن پول بهت میدن،یا ی زندانی ب جای ی بطری ازاد میشه کار همونه تکراریه اما حالا دیگه دیدگاهت تغییر کرده انگیزه میگیری چون بی فایده نمیبینی بهت معنا میده معنا بهت انگیزه میده