کتابی که اگه این روزا بخونی مقاومتت و چند برابر میکنه((:

اما این بار به جای امتحان مرا نجات بده،پروردگارم>>>

یه نکته کتابخونی بگم؟! ✨🌱 وقتی ادبیات داستانی میخونی معمولا یه گوشه ای از تاریخو میگه یا اشاره به اشخاص اون زمان میکنه یا یه روایت معروفی و شرح میده و جزئیاتشو میگه. ((حالا تو میتونی با همین کتابها عمق تاریخی مسائل رو بفهمی)) فقط هر جایی از کتاب اسامی تاریخی اورد یا به یه تیکه از داستان های معروف تاریخی اشاره کرد اونجا مکث کن برو ببین این یارو کی بوده؟! اون ماجرا چی بوده؟! چه ربطی به این داستان داشته؟! اینجوری مغزت خیلی فعال میشه لازم نیست همه چیو از اول بخونی

گفته بودید کتاب عاشقانه معرفی کنم((: غرور و تعصب 🙃>>>>> بعدم میتونی فیلمشم ببینی و کیف کنی

و در انتها تنها راه نجاتم(((: https://eitaa.com/SONDOS174 من کم اوردم به ابوالفضل((:

من هر وقتی که فاصله میگیرم از کارهام،خسته میشم یا یه مدت رها میکنم همه چیو یه راه حل واسه برگشت خودم دارم✨🙃

راه حلم اینه که اول برمیگردم به رسیدگی کامل خودم،این بدنمو خیلی آروم میکنه بعد از این یه لیست از تمامممم کارهایی که حالمو خوب میکنه،یا دوست دارم انجامشون بدم،یا انجام دادنشون لِولمو میبره بالا و شوق و انگیزمو زنده میکنه رو مینویسم🍓🥯

وقتی همه ی کارهایی ک توی شخصیت ایده الم هستن و یجا میببنم یهو شوق و انگیزم بالا میره مغزم برمیگرده روی حالت تلاش کردن وسروسامون دادن به کارهام حالم تنظیم میشه برای حرکت کردن☁️🪐

خیلی وقتا دلم میخاد خودمو به چالش بکشم. حتی شده چالش های یه روزه یه روز بدون قندمصنوعی یه کتاب یه هفته ای یه روز بدون گوشی این کار منو از دست اسارتهام نجات میده. مثلا کسی که پنج ساله داره سیگار میکشه،دیگه لذتی نمیبره و داره عادتشو انجام میده و حالا اون سیگارست که داره اینو مدیریت میکنه. چالش های یه روزه یهو تورو با ادم ایده الت روبه رو میکنه و به خودت میای(((:

:)))واسه کارکردن مغزم