💚 #قدردانی از اعمال و رفتار همسرتان ، درست مانند داروی سحرآمیز و پنهانی عشق، عمل می‌کند و این کار، او را در ادامه دادن صلح با شما، پایدار نگه می‌دارد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🍃 آبروی همسرتون آبروی شماست. بعضی از زوجین، برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن، از ارزش همسرشون کم می‌کنند! این کار هم به زندگیتون ضربه میزنه و هم شخصیت خودتون خراب میشه...! #آبرو #همسرداری #احترام 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

آغوش گرم همسرت می تواند تمام دغدغه ها و افکار منفی را ازتو دور کند. پس هر وقت کلافه ای با همسرت خلوت کن..! #آغوش #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🌺رفتاری هایی که به #دعواهاتون خاتمه میده : 💢ازاینکه همیشه فکر کنید حق با شماست دست بردارید ، به طرف مقابلتون فضا بدید که اونم دیدگاهش رو بگه. 💢با آرامش صحبت کنید ، این یک مهارته ، پس من نمیتونم و من اینطوری ام و بد حرف میزنم ولی تو دلم چیزی نیست رو بزارید کنار و این مهارت رو یاد بگیرید و بحث رو به حاشیه نبرید . 💢درجهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید راه حل هارو که پیداکردید شروع کنید به صورت شفاف ،دربارشون صحبت کنید و ریز خواسته هاتون رو بگید ، راه حلی که به نفع هر دو نفرتونه رو انتخاب کنید . 💢راه حلی که برای هر دوتون برد_برد باشه و حال هر دوبعد از مکالمتون خوب باشه. #روانشناسی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 #مهربانی_از_این_زاویه 💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. 💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: 🔸"کارم را از دست داده‌ام" 🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم" 🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" 🔸"عزیزی را از دست داده‌ام" 🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" 🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" 🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” 🔸“در خانه مریض دارم” 🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها. 💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم. 🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد! #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

✍ یاد بگیریم #همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! ☑️ این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. ✍مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. ✔️و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. #همسرداری #زناشویی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💔#تکنیکهای_انتقاد همسران عزیز با دقت بخوانند 📝 یکی از نکات مهم در یک انتقاد سازنده، بیان احساس است. بایستی با محبت و مهربانی و به دور از توهین، تحقیر و کلمات ناملایم، انتقاد بیان شود تا از سوی زوجین قابل پذیرش باشد. 📝 هنگامی که طرف مقابل آمادگی روحی و شنیدن انتقاد را دارد می‌توان اینکار را انجام داد. #انتقاد #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

❓چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو تشکر کنند؟ 👈هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." 🔵 آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را میشنوی. 🔵 وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. ❌آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ 🔵پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✔️"ممنونم که درک میکنی!" ✔️" ممنونم که صبر کردی!" ✔️" ممنونم که انقدر محبت داری! #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

♥️ بفرستید برای همسرتون♥️ 💟عشق ینی ... #همسرداری #عاشقانه #کلیپ 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💍زوج هاي جوان به دليل داشتن باورهاي غلط، در زندگي مشترك "احساس شكست" ميكنند. يكي از اين باورها اين است: ⭕️یک رابطه عالی نیازمند تفاهم فکری است. ✅شما هیچ وقت نمی‌توانید به همه چیز از دید همسرتان نگاه کنید زیرا دو فرد کاملاً متفاوت هستید. شما از نظر ژنتیکی، فیزیولوژیکی، روانی و تاریخی متفاوت هستید. ✅شما نمی‌ توانید با شبیه شدن به طرز فکر همسرتان، مشکلات رابطه‌تان را حل کنید. زنان و مردان ذهن متفاوتی دارند.  سعی در تغییر طرز فکرتان کاری غیر طبیعی و حتی خطرناک است. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🔴 معجزه ارتباط چشمی زن وشوهر 💠 ارتباط چشمی بین دو نفر، نیرومندترین و موثرترین ارتباطات است، که پیامــدش فعال شدن چرخه‌هایِ دیگرِ بدنِ هر دو طرف است. 💠 پس با نگاهی عاشـــقانــه به همــســـرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای آن لذت ببرید. اضافه کنید به این نگاه عاشقانه؛ یک لبخند ملیح و زبان محبّت‌آمیز تا ببینید در قلب همــسرتان چه غوغایی به پا می‌کنـــد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💠آیت الله مجتبی تهرانی: موضوع:👇 💎راهکار زندگی شیرین؛مثل دو رفیق باشید‼️ #حاج_آقامجتبی_تهرانی #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

📌در زندگی مشترک هرگز کلک نزنید. در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیارید یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیز هوشی درست بکنید،، 👈یا مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا ، خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر یا بردار همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید، ▪️پس این کارها بسیار خطرناک هستند . همچنین قهر کردن . قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می خورد و نابود می کند،،، حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم . پس مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر تنها نگذارید که خطرناک و ویرانگراست. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 انتظار خود را ابراز کنید ❣در طول روز با پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود. ❣انتظار خود را با الفاظ عاشقانه و گاه معاشقه بیان کنید. ❣مردها از بیان این انتظار به وجد می‌آیند. ❣با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه روحی او کنید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

♥️مدارا 💫اگه کسی زندگی سالم میخاد این کلمه خیلییی بزرگه👌 #پیشنهاد_دانلود #استاد_شجاعی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🌱 چگونه روابط ما زیباتر می‌شود؟ 🔸چطور از بودن کنار همدیگر احساس راحتی و آرامش داشته باشیم؟ 👈 یک راه حل کلیدی #تصویری #استاد_پناهیان 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

✍ سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید 🔴فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست ❌با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. 🤫سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. ✍اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست ✌️ در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... #همسرداری #عاشقانه 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

فردی که در حضور فرزندانش، به همسرش ابراز علاقه می‌کند و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزند خویش عشق‌ورزی می‌آموزد. #همسرداری #زندگی 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💟من و همسرم در زندگی مشترک❣️ ✳️بالاخره از زن و یا مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است❗️ 💢بیشترین اختلافات زناشویی میان زوج ها به دلیل بیان نقدهاست یعنی انتقاد درست را بلد نیستند❗️ ❇️امروزه بیش از 30روش نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های گفتگو را بشناسند ✳️در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیر گذار باشد و نقد منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند انتقاد منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌این انتقاد منصفانه ✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅بیان کار خوب+نقد +کار خوب✅ 🛑یعنی انتقادمان را بین بیان دو کار خوب بیان کنیم همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیر گذار است 📝استاد تراشیون #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🎥 آقایان و خانمهای محترم ⛔قهر ممنوع⛔ #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

➕ صمیمیت یک اتفاقِ همیشگی و پایدار نیست. بلکه لحظاتی کوتاه و بسیار ناپایدار است که در طول زمان با یک فرد باید مدام ایجاد شود و برای تولیدش بهتر است، آگاهانه، "حضور داشتن" را تمرین کنیم. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🛑هنگامی كه زندگی، #زندگی_مشترک می شود، بعضی چیزها باید تغییر کند. 😀باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ... ✅یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان #همدلی و #درك متقابل است، ❌وقتی قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش های ديگری را نداری، بهتر است زندگی تشكيل ندهی... ♨️اگر احساس می كنی به پختگی درك ديگری و گذشت نرسيده ای چه نیازی به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داری... 📌زندگی مشترک يادگيری می خواهد. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

✔️چند توصیه اساسی برای اقایان: ▪️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ▪️ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ▪️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ▪️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ▪️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ▪️درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. ▪️تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

⏪ گام اول در حل اختلافات زناشویی و مشکلات چیست؟ 👈 یکی از سوالات رایج زوجین این هست که میگن وقتی با یک مشکل در زندگی با همسرمون برخورد میکنم اینقدر بهم میریزم و اندوهگین میشم که نمیدونم چه کار کنم؟ ⬅️در جواب باید گفت: اولین گام برای هرانسان در مسیر حل مشکلاتش اینه که بتونه به سطحی ازآرامش برسه تا:👇 ⏪اولا بتونه توانایی فکر کردن رو داشته باشه ⏪دوما بتونه به مشکلاتش منطقی فکر کنه ✍جالبه بدونید اگر نتونید درست فکر کنید حتما اضطراب و سپس احساس حقارت ،افسردگی و کسالت و اندوه تمام وجود شما رو فرامیگیره ✍پس ریشه این احساساتی که گفتم نشات گرفته از افکار و شیوه فکر کردن ماست. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🍃مرد از "قدردانی" ذوق زده می‌شود چون به طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود. زن از "گفتگو" به هیجان می‌آید چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت می‌کند. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💑 راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر 🔸آقا و خانم عزیز یادتون باشه با مهربونی سخت‌ترین دل‌ها هم نرم می‌شه. از هر موقعیتی برای نشون دادن محبت‌تون به خانواده همسرتون استفاده کنید. به اونا نشون بدید که شما هم مثل فرزندشون نگرانشون هستید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🎥 روایت چشم‌ها و دست‌ها ⭕️ گوشه‌ای از زندگی زوجی که یکی نابینا و دیگری دستانش قطع شده است. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

در #ازدواج ياد می‌گيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت! اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست! ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛ قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت. هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم، درست بحث كنيم؛ بدون اينكه به هم #آسيب روانی بزنيم. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

❤️رابطه موفق مستلزم داشتن دانش است ، دانشی توام با صبوری برای درک خود و دیگری زمان بذارید ❣همه ما نقاط ضعف و قوت اخلاقی داریم اگر رابطه ای رو با شناخت نقاط مشترک تون شروع کردید و وجود تفاهم ها ذوق زده تون کرده باید بدونید دیر یا زود در گذر زمان تفاوت ها هم خودشون رو نشون میدن پس با رفتار بالغانه کنترل خودتون و رابطه تون رو حفظ کنید. هرگز بخاطر نقاط ضعف تون شرمنده نباشید با پذیرفتن اونا میتونید تغییر شون بدید. اما اگر ترس تو وجودتون رخنه کنه ممکنه بهترین رابطه تون رو از دست بدید. ❣گفتگو کردن و حتی درک همدیگه نیازمند دانشه، خودتون رو بشناسید در مورد ارتباطات اطلاعات کسب کنید تا رنجش کمتری از رفتار ناپخته احساس کنید. زمان عنصر تکرار ناپذیریه وجودش رو جدی بگیرید. #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

💟خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی، ♥️ می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. 🌺ولی اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی... #همسرداری 🧕#همسران_خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790