#نکته 🌷🌷🌷🌷🌷 غذاهایی که سطح دمایی بدن را بالا می برد در فصل زمستان کاربرد دارد. وقتی غذاهای گرم و سرد را تشخیص میدهید با خواص شگفت انگیز آنها در بدن آشنا میشوید. اگر واقعا می خواهید در یک روز سرد زمستانی گرم شوید نوشیدن یک فنجان آب و زنجبیل تازه شمارا بسرعت گرم میکند. درمقابل در فصل تابستان مصرف طالبی،میوه و سالاد سبزیجات شما را خیلی خوب خنک میکند. در اینجا لیستی از غذاهای گرم و سرد را به شما معرفی می کنیم: #مزاج خوراكي ها مزاج گوشت ها بلدرچین....گرم وخشک بوقلمون....گرم وتر پاچه.....گرم وتر تخم ماهی....گرم وخشک تخم مرغ....زرده گرم؛سفیده سرد جگر سفید.....گرم وتر جگرسیاه....گرم وتر خروس.....گرم وخشک دل.......گرم وخشک زبان.....گرم وتر سیرابی...سردوخشک شتر....گرم وخشک شترمرغ....گرم وخشک غاز....گرم وتر قرقاول...گرم وخشک قلوه....سردوخشک کباب....گرم وخشک گاو.....سردوخشک گنجشک....گرم وخشک گوساله....سردوتر گوسفند...گرم وتر مرغ محلی...گرم وتر مرغ ماشینی..سردوتر مغز.....سردوتر میگو ....گرم وتر اردک.....گرم وخشک انواع ماهی...سردوتر بز.....سردوخشک _مزاج میوه ها ازگیل...سردوخشک آلبالو....سردوخشک آلو وآلوچه....سردوتر انارترش...سردوخشک انارشیرین....سردوتر آناناس.....گرم وتر انبه.....گرم وخشک انجیرتازه....گرم وتر انجیرخشک....گرم وتر انگور...گرم وتر بالنگ....سردوخشک به....گرم وخشک پرتقال ....سردوتر تمرهندی...سردوخشک خرما...گرم وتر زالزالک...سردوخشک زردآلو....سردوتر زرشک....سردوخشک ذغال اخته....سردوخشک زیتون......گرم وخشک سنجد...سردوخشک غوره......سردوخشک شلیل....سردوتر قیسی....گرم وتر شفتالو.....سردوتر کنار......سردوخشک کیوی.......سردوتر گریپ فروت......سردوخشک لیموشیرین.......سردوتر لیموعمانی.......سردوخشک موز..........گرم وتر گلابی..... گرم وتر گیلاس.......گرم وتر مویز......گرم وتر نارگیل.... گرم وخشک هلو.... گرم وتر نارنج......سردوخشک مزاج صیفی جات اقسام کدو......سرد وتر بادمجان......گرم وخشک خربزه........گرم وتر خیاربوته ای.....سردوتر خیار چنبر........گرم وتر طالبی....گرم وتر فلفل سبز.....گرم وخشک گرمک.....گرم وتر گوجه فرنگی...سردوتر هندوانه....سردوتر مزاج مغزهای گیاهی بادام درختی شیرین....گرم وخشک بادام درختی تلخ....گرم وخشک بادام زمینی......گرم وتر بادام کوهی ......گرم وخشک بادام هندی.....گرم وخسک بلوط خوراکی......سرد وخشک پسته کوهی.....گرم وخشک به دانه......سردوتر پسته..........گرم وخشک تخم آفتابگردان......گرم وخشک تخم خربزه.........گرم وتر تخم طالبی......سردوتر تخم هندوانه........سردوتر چلغوز......گرم وخشک شاه بلوط........سردوخشک شاه دانه.......گرم وخشک فندق.....گرم وخشک کنجد.....گرم وتر @Hegamat 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹

⭐️🌟⭐️🌟⭐️ 📌 #مزاج_شناسی شماره: «3» #مزاج در لغت: مزج: المَزْجُ: خَلْطُ المِزاجِ بالشي‏ء ... و في التهذيب: و مِزاجُ الجِسْمِ ما أُسِّس عليه البدن من الدّم و المِرّتَيْنِ و البَلْغَم. 📚لسان العرب، ج2، ص366 مزاج واژه ای عربی به معنای آمیختگی است. مزاج خلط، ترکیبی است که از این چهار جزء تشکیل شده و با توجه به کمیت و کیفیت هر یک متفاوت می شود. اگر آمیختگی عمومی همه اعضا لحاظ شود، آن را «مزاج عمومی» و اگر برخی از آن ها لحاظ شود، «مزاج عضو» می نامیم(در ادامه مزاج عضو را مزاج عارضی عضو نیز خواهیم گفت). #مزاج_شناسی @Hegamat

⭐️🌟⭐️🌟⭐️ 📌 #مزاج_شناسی شماره: «3» #مزاج در لغت: مزج: المَزْجُ: خَلْطُ المِزاجِ بالشي‏ء ... و في التهذيب: و مِزاجُ الجِسْمِ ما أُسِّس عليه البدن من الدّم و المِرّتَيْنِ و البَلْغَم. 📚لسان العرب، ج2، ص366 مزاج واژه ای عربی به معنای آمیختگی است. مزاج خلط، ترکیبی است که از این چهار جزء تشکیل شده و با توجه به کمیت و کیفیت هر یک متفاوت می شود. اگر آمیختگی عمومی همه اعضا لحاظ شود، آن را «مزاج عمومی» و اگر برخی از آن ها لحاظ شود، «مزاج عضو» می نامیم(در ادامه مزاج عضو را مزاج عارضی عضو نیز خواهیم گفت). #مزاج_شناسی @Hegamat

#مزاح_شناسی 🌸 مطلب مهم و کاربردی برای درمان غلبه #مزاج ها در طب اسلامی 🌺 به تعادل کشیدن مزاج سودا 🍀دارو سودابر در صورت یبوست استفاده از داروی ملین دم کرده برگ سنا هفته ای 2بار 🍀تغذیه مفید انار شیرین عسل ناشتا یک انگشت و 7عدد سیاه دانه باهم میل شود کشمش و مویز بادنجان انجیر دارچین در غذا سبزی ریحان و تره گوشت گوسفند و شتر و کبوتر غذاهای طبع گرم وتر 🍀ممنوع ها غذاهای طبع سرد گوشت گاو و گوساله و مرغ تخم مرغ و ماهی سرخ کردنی و فریزری هندوانه و خربزه 🍀اعمال مفید شانه زدن پست سر حمام حنا بر سر گذاشتن نوره ( ترکیب زرنیخ و آهک) بر بدن .................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج بلغم 🍀دارو بلغم زدا ابن مسعود ( ترکیبی کندر ) سویق جو و گندم طریفل در صورت رطوبت زیاد 🍀تغذیه مفید عسل ناشتا و 7عدد سیاهدانه مویز و کشمش و سیب نمک دریا... شکرسرخ کدوحلوایی تره و پیاز و شلغم و ریشه ترب گوشت شتر و کبوتر 🍀ممنوع ها ماهی کاهو خیار در زمستان ترشیجات آب وسط غذا و آب یخ قارچ مصرف زیاد لبنیات نگه داشتن ادرار ماش و عدس 🍀اعمال مفید حمام قرآن و روزه جویدن کندر ماساژ بدن با روغن شب بو مسواک وشانه سرمه زدن کوتاهی مو جماع پشت به آفتاب نشستن مخصوصا آفتاب طلوع ..................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج دم (هیجان خون) 🔶 راه حل هایی جهت تسکین هیجان خون در فصل بهار وجود دارد و در واقع سبب کمی سرد شدن خون و به تعادل کشیدن مزاج دم می گردد 🍀 از لحاظ دارویی در طب اسلامی نیاز به مصرف موارد ذیل می باشد 1⃣ سویق عدس 🔹به دلیل طبع سرد عدس و تفت دادن آن با حرارت ملایم سبب تسکین هیجان و حتی بند آوردن خونریزی می گردد 2⃣ دوای صاف کننده خون زنبق 🔹ترکیب هایی مانند عناب ، انار، آلوی سیاه، برگ کاسنی، بذر کاهو در آن سبب تصفیه خون شده 🔹اما در مواقع فشار خون استفاده از داروی تبیغ به جای داروی زنبق مناسب است زیرا در داروی تبیغ از پودر سیر جهت کاهش و تنظیم فشار استفاده می گردد 🍀اعمال مفید ذیل حتما در دستور کار قرار گیرد به ویژه بعد از مصرف دواهای فوق ✅ حجامت ( به ویژه حجامت خورشیدی... سه دوره ) ✅ فصد ✅ مصرف انار قبل و بعد از حجامت و شستن بدن بعد از حجامت با آب سرد ................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج صفرا 🍀دارو صفرابر طریفل دم کرده برگ سنا و گل سرخ هفته ای 2بار(2 قاشق سنا و نصف قاشق گل سرخ) گیاهان بذرخرفه و برگ کاسنی 🍀تغذیه مفید کشمش انار شیرین آلوی سیاه به اندازه رفع صفرا سیب و هویج و انگور سویق گندم و جو 🍀ممنوع ها بو کردن عطر غذاهای تند وطبع گرم و خشک آب معدنی و آب راکد سرخ کردنی غذای داغ..گوشت و چربی زیاد 🍀اعمال مفید استراحت رفع عطش و تشنگی با خرما و آب باهم افطار با آب ولرم قبل و بعد از حجامت خوردن انار @Hegamat

حجامت درمانی #نکته 🔵از ۱۳ الی ۱۹ هر ماه قمری خون به بالاترین سطح از بدن می آید. در روایات هم زمان مناسب حجامت بین ۱۷ الی ۲۱ یا ۲۳ ماه قمری است. در افراد#دموی خون به هیجان می آید لذا در صورت عصبانیت، به سیم آخر میزنند و دست بردار نیستند و اتفاقا فاز محبت و عشق و علاقه آنها هم در این مدت به بالاترین حد می رسد. #مدیریت_خانواده بر اساس #مزاج اینجا می گوید برای همسرت در این مدت بیشتر از کاهو، عناب، سویق عدس استفاده کن تا عصبی نشود. از رفتارهایی که باعث بهم خوردن اقتدار او می شود پرهیز کن تا اختلاف بوجود نیاید. از کلمات عاشقانه استفاده کن تا قلبش فقط برای تو باشد. ✅اگر بچه دموی دارید بغیر از کاهو، عناب و سویق عدس سر سفره از نعناء یا از سرکنگبین نعنایی استفاده کنید تا میل جنسی آنها از حد و حدود شرعی خارج نشود. @Hegamat

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱ ♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند. ادامه دارد ... @Hegamat