🔴 #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در طب ایرانی اسلامی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت اعتدال نگه داریم.
♻ یعنی اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های #ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم.
♻ و برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و #دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون #عسل، انگور، خربزه و ... می‌کنیم.
@HejamatBoka
🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن
♻️ در طب ایرانی اسلامی #تقویت_سیستم_ایمنی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت #اعتدال نگه داریم.
♻ یعنی اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، در حالت سلامت ابتدا بدن وی را به عین مزاج تقویت کرده و در صورت غلبه گرمی او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های #ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم.
♻ و برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج، در صورت غلبه سردی، او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و #دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون #عسل، خرما، ارده و ... می‌کنیم.
🔹 لازم به ذکر است مصرف غذاهای گرم و تر، خونساز و موافق همه مزاج ها می‌باشد ولی با این وجود در خصوص اصلاح مزاج و تغذیه به طبیب حاذق مراجعه کنید.
@HejamatBoka