💥این صبحانه یا میانوعده اشتهای کودکتو زیادترمیکنه و فوق العاده وزندهندس👆🏻 ✳️ترکیب سنجدوشیر باعث استحکام استخوانبندی کودکتون میشه وفوق العاده توپرش میکنه.. ✳️سنجد باعث تقویت معده و دریچه و مانع برگشت و رفلاکس میشه.. ✳️ویتامین Cموجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنیه بدن کودک میشه.. ✳️اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا باعث بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود. ✳️تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند. ✅مجاز از ۸ ماه به بالا موادلازم: نون اسنک: ۲عدد تخم مرغ: ۱عدد دانه چیا:نصف قاشق خرما:۳عدد سنجد:۶عدد شیریاآب:کمی 💥اگه دانه چیانداشتین میتونین ازکنجداستفاده کنین،یااگه کوچولوتون به تخم مرغ حساس هست اصلاتخم مرغ نزنین چون دانه چیا خودش حالت چسبندگی داره. . نوش جان کوچولوها😋🥰 #صبحانه_کودکان https://eitaa.com/Higuyss

یه صبحانه خیلی مقوی که بچه ها عاشقش میشن😋 نگم از بافتش خودِ پنبه اس😍😍 مواد لازم پنکیک هویج🥞🥕 (( از یک لیوان یا استکان بعنوان پیمانه استفاده کنید)) آب هویج🥕 یک پیمانه تخم مرغ🍳 ۲ عدد آرد یک نیم پیمانه روغن یک‌چهارم پیمانه شکر ۲ قاشق غذاخوری وانیل نوک قاشق چایخوری بکین پودر یک قاشق چایخوری ✅️ با جایگزین کردن شیر بجای آب هویج پنکیک شیر خواهین داشت . ✅ من یک تخم مرغی درست کردم و ۵ عدد پنکیک تپلی داشتم. #صبحانه_کودکان https://eitaa.com/Higuyss

#صبحانه_کودکان 🌺 هم ساندویچ هم بستنی 😍😋😋 🥪🥞🫔🌮🥖🧀🧈🍯 https://eitaa.com/Higuyss

صبحانه موزی خوشمزه‌ترین صبحانه برای بچه‌هاست، ۲عدد تخم مرغ رو با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر خوب مخلوط کن یه موز رو هم ورقه کن و داخل تابه بچین. وقتی گرم شد موادی که درست کرده بودیم رو هم روش بریز و درب تابه رو ببند بعد از ۳ دقیقه که خودشو گرفت پشت و روش کن تا طرف دیگش هم بگیره اگر شیرینیش کم بود موقع سرو روش عسل بریز #صبحانه_کودکان https://eitaa.com/Higuyss

کمبود وزن نینی جون رو با این فرنی جبران کن 👌 👈 این خوشمزه جان رو تو وعده صبحانه یا میان وعده استفاده کنید 👈 از هشت ماهگی با انجام تست حساسیت مجازه برای کوکان رفلاکسی یا حساس به پروتئین گاوی بهتره از آب استفاده کنید 👈مقدار مواد تشکیل دهندشو خودت کم یا زیاد کن بسته به میل کودکت دو تا سه عدد خرما رو با آب داغ بذار نرم بشه دو قاشق پودر نارگیل رو تو کره تفت بده پوره خرما رو بهش اضافه کن و از آب یا شیر برای قوام آمدنش استفاده کن نوش جون #صبحانه_کودکان https://eitaa.com/Higuyss

#فرنچ_تُست_مغزدار 🥞 #صبحانه جذاب با ارزش غذايي بالا مواد لازم 🥣 نان تست جو ترجيحا كره بادام زميني تخم مرغ شير ميوه تازه وانيل شيره 📌براي فرنچ تست هر چي نان شما بيات تر باشه بهتره 📌شيرين كننده نزنيد داخل مواد بعد از پخت كامل با شيره يا عسل ميل كنيد #صبحانه_کودکان

صبحونه خوشگل برای بچه ها 😋 #صبحانه_کودکان

💥این صبحانه یا میانوعده اشتهای کودکتو زیادترمیکنه و فوق العاده وزندهندس👆🏻 ✳️ترکیب سنجدوشیر باعث استحکام استخوانبندی کودکتون میشه وفوق العاده توپرش میکنه.. ✳️سنجد باعث تقویت معده و دریچه و مانع برگشت و رفلاکس میشه.. ✳️ویتامین Cموجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنیه بدن کودک میشه.. ✳️اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا باعث بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود. ✳️تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند. ✅مجاز از ۸ ماه به بالا موادلازم: نون اسنک: ۲عدد تخم مرغ: ۱عدد دانه چیا:نصف قاشق خرما:۳عدد سنجد:۶عدد شیریاآب:کمی 💥اگه دانه چیانداشتین میتونین ازکنجداستفاده کنین،یااگه کوچولوتون به تخم مرغ حساس هست اصلاتخم مرغ نزنین چون دانه چیا خودش حالت چسبندگی داره. . نوش جان کوچولوها😋🥰 #صبحانه_کودکان

این کیک مخصوص کودکانی هستش که تخم مرغ نمیخورن من داخل این کیک از شکر استفاده نکردم چون شکر زیر یکسال ممنوعه، به جاش موقع سرو مقداری ۴شیره روش میریزم تا مقویتر بشه 😋 این کیک به خاطر وجود آرد ذرت به شدت چاق کننده هستش ،پس مامانایی که میخوان کوچولوشون تپل بشه حتما هفته ای دوسه بار درستش کنن👼 میتونین داخل این کیک از جعفری یا اسفناج یا شوید هم استفاده کنید این کیک خوشمزه و مقوی از ۸ ماهگی با تست حساسیت برای تخم مرغ ، #صبحانه_کودکان

تغذیه مناسب مدرسه بچه ها همینه😎🏝 مواد لازم : تخم مرغ یک عدد متوسط ، وانیل ۱/۴ ق چ و پودر قند ۳۵ گرم ، نمک یک پنس ، روغن مایع ۵۵گرم ، شیرخشک شیرین ۳۰ گرم بیکینگ پودر ۲ گرم ،آرد قنادی ۱۳۵ تا ۱۴۵گرم #صبحانه_کودکان https://eitaa.com/Higuyss

. 👌 ۱۰ مدل خوراکی #مدرسه با تزیین جذاب #صبحانه_کودکان

میان وعده مقوی و یک دسر شیک و سالم برای گول زدن فرزندان که صبحونه نمی خورند😋 مواد لازم 👇 ۸۰۰میلی لیتر شیر ۳عدد زرده تخم مرغ ۲قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۱ق غذاخوری پر شکر وانیل یا زعفران دلخواه طرز تهیه 🎥☝ نکته :اگر از نشاسته معمولی استفاده میکنید یک یا دو قاشق بیشتر بریزید برای طعم و رنگ ان از گلاب ، وانیل، پودر کاکائو و زعفران می تونید استفاده کنید با قالب بیسکوییت می تونید برش بزنید شیک تر میشه #صبحانه_کودکان

🐿پوره ترکیبی با خرمالو :مثبت هفت ماه . مواد لازم 🐥خرمالو: ۱ عدد 🐥زرده تخم مرغ کامل پخته : ۱ عدد 🐥کدو حلوایی: یک برش متوسط 🐥موز: ۱/۲ 🐥آب: نصف فنجان . طرز تهیه 👩‍🍳کدو حلوایی رو برش میزنیم و بخارپز میکنیم. 👩‍🍳خرمالو رو تمیز شسته، پوستش رو میگیریم و خرد میکنیم. 👩‍🍳همه مواد رو با هم میکس میکنیم. . نکات ☘می تونین برای رقیق کردن از ،شیر خشک هم استفاده کنین که من با آب رقیق کردم. ☘این پوره بخاطر داشتن تخم مرغ تا دو روز تو یخچال داخل ظرف در دار و تا سه ماه داخل فریزر قابل نگهداری هست. ☘خرمالو منبع غنی از ویتامین آ،سی،آهن،پتاسیم، بتاکاروتن و فیبر محلول هست. ☘بعد تست زرده میتونین این ترکیب خوشمزه رو درست کنین. ☘اگر کوچولوتون با موز یبوست میگیره میتونین حذف کنین ولی بخاطر ملین بودن کدو حلوایی موز تو پوره باعث یبوست نمیشه. . 🧚🏻‍♀️ترکیب اصلی این دستور با سیب زمینی شیرین هست که متاسفانه من نتونستم پیدا کنم،اگر شما تو شهرتون هست میتونین به جای کدو حلوایی از سیب زمینی شیرین استفاده کنین🧚🏻‍♀️ ‌ #صبحانه_کودکان

میانوعده یا صبحانه کودک😋👶 سیب درختی ۲ق آرد ۱عدد تخم مرغ(اگه به سفیده حساسیت داره،فقط زرده بزن) دارچین (باتست حساسیت ازشش ماه مجازه) هرسویقی هم داشتی بزن بافت خیلی نرمی داره کافیه کوچولوت جویدن بلد باشه😊 #صبحانه_کودکان

بچه ها از صبحانه های گرم خیلی استقبال میکنن این املت گیلانی حتما امتحانش کنید👌 اینارو لازم دارید: به ازای هر یک تخم مرغ تقریبا یک قاشق رب روغن فراوون نمک،فلفل سیاه،زرد چوبه (نمک زیر یکسال ممنوعه ) ادویه ها با تست حساسیت لوبیا چیتی،لیموی تازه #صبحانه_کودکان

⭕️‍ ‍ ‍ #صبحانه باجوانه گندم😍 صبحانه مقوی برای هوش کودکان (بالای هفت ماه) 🌼مواد لازم: ✅جو پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان ✅شیرپاستوریزه: یک فنجان ✅آب سیب: نصف فنجان ✅جوانه گندم نی نی نوش: یک قاشق مرباخوری 🌼طرز تهیه: جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند. در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.(بالای یک سالگی) خواص جوانه گندم 👇👇 ✅افزایش فوق العاده قد ✅تپلی صورت ✅رشد موها ✅تقویت بنیه بدنی ✅جلوگیری از ریزش مو ✅پر پشت شدن موها ✅روشن کردن پوست ✅افزایش شیر مادران شیرده ✅ تامین ویتامین های بدن ✅رشد ناخن ها ✅بالا رفتن سیستم ایمنی بدن ✅یک مکمل بینظیر برای تمرکز ✅افزایش هوش #صبحانه_کودکان

. مقدار فیبر مورد نیاز بچه ها برای پیشگیری از یبوست ☘ بچه‌های شش ماهه تا یک سالگی: حدود 5گرم درروز هست ☘بچه های یک تا پنج سال حدود۲۰_۱۰گرم درروز ✋ فقط عزیزای من مقدار فیبر بیش از حد توصیه شده ممکنه خودش باعث یبوست بشه (مخصوصاً تو بچه هایی که مایعات کم استفاده میکنن و یبوست هم دارن) پس هرچیزی به اندازه ش خوبه 👍☺️ #صبحانه_کودکان #یبوست #فیبر

#پنکیک تپل مپلی 😘🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : آرد ۱ لیوان تخم مرغ ۳ عدد روغن مایع ۴ ق غ نشاسته ذرت ۱ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق چ وانیل نصف ق چ شیر ⅔ لیوان شکر ۴ ق غ #صبحانه_کودکان

این کیک مخصوص کودکانی هستش که تخم مرغ نمیخورن من داخل این کیک از شکر استفاده نکردم چون شکر زیر یکسال ممنوعه، به جاش موقع سرو مقداری ۴شیره روش میریزم تا مقویتر بشه 😋 این کیک به خاطر وجود آرد ذرت به شدت چاق کننده هستش ،پس مامانایی که میخوان کوچولوشون تپل بشه حتما هفته ای دوسه بار درستش کنن👼 میتونین داخل این کیک از جعفری یا اسفناج یا شوید هم استفاده کنید این کیک خوشمزه و مقوی از ۸ ماهگی با تست حساسیت برای تخم مرغ ، #صبحانه_کودکان

#صبحانه جذاب با ديپ فوق العاده #یکسالگی مواد لازم : 👩‍🌾 تخم مرغ يك عدد بزرگ شير يك پيمانه ارد سه چهارم يك پيمانه نمك (زیر یکسال ممنوع) روغن زيتون دو ق غ مواد مثل كرپ اماده كنيد و بريزيد كف تابه داغ و مقداري سياه دانه يا كنجد بريزيد اجازه بديد حباب كه زد برش گردونيد مواد مياني 👩‍🌾 پنير صبحانه دو ق غ شويد تازه گردو خود شده روغن زيتون نمك و فلفل سير رنده شده ( اختياري) همه رو باهم مخلوط كنيد و به يك سمت كرپ بزنيد و سمت ديگشو تا نصفه بزاريد روش كه مواد داخل كرپ پيدا بشه نوش جاان❤️ #صبحانه_کودکان

#صبحانه جذاب با ديپ فوق العاده #یکسالگی مواد لازم : 👩‍🌾 تخم مرغ يك عدد بزرگ شير يك پيمانه ارد سه چهارم يك پيمانه نمك (زیر یکسال ممنوع) روغن زيتون دو ق غ مواد مثل كرپ اماده كنيد و بريزيد كف تابه داغ و مقداري سياه دانه يا كنجد بريزيد اجازه بديد حباب كه زد برش گردونيد مواد مياني 👩‍🌾 پنير صبحانه دو ق غ شويد تازه گردو خود شده روغن زيتون نمك و فلفل سير رنده شده ( اختياري) همه رو باهم مخلوط كنيد و به يك سمت كرپ بزنيد و سمت ديگشو تا نصفه بزاريد روش كه مواد داخل كرپ پيدا بشه نوش جاان❤️ #صبحانه_کودکان

💕💕سلام صبح شما بخیر ، خوبین؟نینی ها خوبن؟ اینهفته میخوام در مورد سیب صحبت کنم و خواصش😊 همراه باشید که اتفاقات جذابی در راهه🌺 دوستای قشنگم یه دستور سرلاک خونگی خوشمزه و مقوی رو براتون آوردم که حتما حتما برای کوچولوتون درستش کنید😍 حتی برای بچه هایی که به پروتئین گاوی حساسیت دارن و نمیتونن هر سرلاکی بخورن چون داخل اکثر سرلاک ها شیر داره 😍 🍃این غذا برای وزنگیری نی نی عالیه و یه غذای پر انرژی که برای رشد استخون نی‌نی مفیده و به دلیل فیبری که داره از یبوست جلوگیری میکنه 🍃 مواد لازم برای تهیه این سرلاک👇 🔴گندم پرک 8+(دو قاشق غذاخوری) 🟢موز 6+(یک سوم موز متوسط) 🟡سیب 6+ (نصف یک عدد) 🌟🌟برای مقوی تر و خوش طعم شدن میتونید از یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه استفاده کنید🌟🌟 🔻شیر پاستوریزه 6+(یک فنجان) اختیاری (اگه شیر پاستوریزه نمیتونید استفاده کنید میتونید بعد از اینکه سرلاک آماده شد و از داغی افتاد یک پیمانه شیر خشک استفاده کنيد)🔺️ 🔷️🔹️🔶️🔸️برای بچه هایی که حساسیت به پروتئین گاوی و رفلاکس و کولیک ندارن شیر پاستوریزه داخل غذا از شش ماهگی مشکلی نداره🔸️🔶️🔹️🔷️ #صبحانه_کودکان

. سلام روزبخیر ❤️ خوبین ؟ بچه ها خوبن؟ من و بچه هامم خوبیم خداروشکر😅😊 خب اینم یه صبحانه دیگه با سیب👇👇 برای بچه های زیر یک سال +۹ ماه مواد پنکیک و با ماست و زرده تخم مرغ و آرد و یکم وانیل و روغن زیتون درست کن سیب های حلقه شده رو هم بزار با آب بپزه(در حد ده دقیقه که یکم نرم بشه)بعد هم یکی یکی بنداز تو مواد پنکیک و بزار دو ظرفش پخته بشه . برای بچه های بالای یکسال هم طبق ویدیو انجام بده🍏 حتما از همه مواد به صورت جداگانه تست سه روزه آلرژی گرفته باشید . سیب زرد و قرمز هم فرقی نمیکنه . این پنکیک خوشمزه رو بچه ها خیلی دوست دارن حتما درست کن برای کوچولوت #صبحانه_کودکان

سلام روز بخیر😊❤️ برای بچه هایی که میوه نمیخورن😍عالیهههه طعم بینظیر داره ، عطر عالی داره خلاصه که برای عصرونه یا صبحانه روش حساب کنید 🥰 تخم مرغ ۳عدد شکر ۱پیمانه ماست ۱پیمانه کره اب شده۱۰۰ گرم بیکینگ پودر ۲ق م / آرد ۲پیمانه/ جوز هندی سر ق چ/ دارچین ۱ق م هویج کوچه ۱عدد ریز رنده شده معادل یک پیمانه ۱عدد سیب متوسط بدون پوست ، رنده درشت شده معادل یک پیمانه پودر گردو دلخواه چند قاشق کف قالب کاغذ روغنی بندازید ده دقیقه قبل فر داغ کنید حرارت فر۱۸۰ درجه زمان پخت ۳۵ تا۴۵ دقیقه بسته به حرارت فر #صبحانه_کودکان

ایده غذای کودک #صبحانه_کودکان

#صبحانه_کودکان 😍 🥪🍳 با یه خلاقیت، صبحانه دلبر درست کنید بچه ها عاشقش میشن

املت خرما یه صبحونه دلچسب عالی 🍳🥚 ]مواد لازم برای تهیه املت خرما : ◗ ۱۰ عدد خرما یا رطب ◗ ۳ عدد تخم مرغ ◗ ۱ قاشق غذاخوری کره ◗ ۱ قاشق مرباخوری نمک ◗ ۱/۲ قاشق مرباخوری دارچین ◗ ۲ قاشق غذاخوری گردو خرد شده ◗ ۱/۲ قاشق غذاتوری کنجد ◗ ریحان به مقدار لازم ◗ برگ گل محمدی #صبحانه_کودکان

اگه بچه ها تخم مرغ دوست ندارن ، به این روش بهشون بدید انقد خوشمزه س ک هفته ای 5بار درستش میکنی❤️🥰🧇 🔎مواد لازم: 🥚زرده تخم مرغ دو عدد شکر ۳۰ گرم (سه قاشق غذاخوری) نشاسته ذرت ۵۰ گرم (پنج قاشق غذاخوری) 🥛شیر ۵۰۰ سی سی ( دو لیوان دسته دار) وانیل یک قاشق چایخوری پودر نارگیل برای تزیین زعفران و هل و گلاب به میزان دلخواه (اگر دوست داشتید اضافه کنید اختیاریه) 📝طرز تهیه: زرده و شکر و نشاسته رو باهم مخلوط میکنیم شیر رو کم کم اضافه میکنیم و هم میزنیم و روی حرارت میگذاریم و هم میزنم تا غلیظ و یکدست شه (بهتره وانیل رو در آخر قبل از برداشتن از روی شعله اضافه کنید که عطرش نره) وقتی از قاشق چکه نکرد بریزید تو ظرف و یک ساعت بگذارید تو یخچال بعد برگردونید و پودر نارگیل بپاشید و برش بزنید نوش جان کنید #صبحانه_کودکان #میان_وعده

خوشمزه ترین و مقوی ترین صبحانه یا میانوعده که بچه ها عاشقش میشن 👌😋 مواد لازم : ✅️ شیره انگور : یک لیوان ✅️ آرد گندم یا آرد شیرینی : یک لیوان ✅️ آب سرد : سه لیوان ✅️ کره حیوانی : ۱۰۰ گرم ✅️ کنجد و گردو برای تزئین نکته : آرد رو حتما تفت بدید تا خامیش گرفته بشه ولی تغییر رنگ نده از آرد گندم یا آرد قنادی یا آرد جو میتونین استفاده کنین . از شیره انگور ، خرما و توت میتونین استفاده کنین . #صبحانه_کودکان

خوشمزه ترین و مقوی ترین صبحانه یا میانوعده که بچه ها عاشقش میشن 👌😋 مواد لازم : ✅️ شیره انگور : یک لیوان ✅️ آرد گندم یا آرد شیرینی : یک لیوان ✅️ آب سرد : سه لیوان ✅️ کره حیوانی : ۱۰۰ گرم ✅️ کنجد و گردو برای تزئین نکته : آرد رو حتما تفت بدید تا خامیش گرفته بشه ولی تغییر رنگ نده از آرد گندم یا آرد قنادی یا آرد جو میتونین استفاده کنین . از شیره انگور ، خرما و توت میتونین استفاده کنین . #صبحانه_کودکان