#ولایت #مهدویت #فقه_التربیه 🖋 اکثر والدین، برای تربیت فرزندان، در جستجوی ابزارهای ویژه و پر هزینه هستند، در حالیکه از یک سو امکانات تهیه آن را ندارند و از سوی دیگر، چنین ابزارهایی، در بسیاری از مواقع، اثر معکوس دارد. یکی از ابزارهای ساده و رایج و بسیار مهمی که در همه خانه ها وجود دارد، #سفره است. اصلا مهم نیست که سفره #افطار و #سحر یا صبحانه و ناهار و شام در یک خانه، تنوع داشته باشد و گران قیمت باشد، (بلکه اتفاقا افراط در تنوع و هزینه های آن، اثر منفی در تربیت دارد؛) بلکه آن چه مهم است، این است که آداب سفره در آن رعایت شود. فرزندان ما سر سفره های ما، #تغذیه اعتقادی می شوند و به صورت کامل، حرکات و سکنات ما را در رصد می کنند و این امر، اهمیت رعایت #آداب_سفره را بیشتر می کند. علمای اخلاق، آداب فراوانی برای سفره ذکر کرده اند که برخی، به اختصار خواهد آمد: ۱. یاد و نام خداوند سبحان در آغاز و حمد و ستایش او در پایان ۲. جمع خوانی دعای فرج (اللهم کن لولیک...) در #ابتدای_سفره ۳. حلال و بدون شبهه بودن غذا ۴. اشرافی نبودن طعام ۵. به اندازه خوردن و پرهیز جدی از پر خوری ۶. خوب جویدن غذا ۷. با آرامش و طمانینه بودن ۸. طهارت و با وضو بودن ۹. از جلوی خود لقمه برداشتن ۱۰. ایجاد فضای صمیمی و با نشاط و... 📚 کانال پژوهش های اصولی https://eitaa.com/joinchat/1772093454C44c5b95945

🔰تمرین آمادگی جسمانی در منزل اگه نمیدونید صبح که بیدار میشید چه حرکت‌های ورزشی‌ رو میتونید انجام بدید، این ویدیو به دردتون میخوره. #ورزش #تغذیه #سلامتی❤️ #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔