👈 این مجموعه آموزش نانچیکو، یه بسته کامل آشنایی با این سلاح سرده. هر کدوم از این قسمت‌هایی که من داخل کانال میذارم شامل چند قسمته که باید به ترتیب از اول تا انتها دنبال کنید. حتما برای یاد گرفتن اصولی نانچیکو، این مجموعه رو با صبر و دقت رزمی تمرین کنید‌ و یک سلاح ارزشمند و یاد بگیرید.

“پنج‌شنبه” برای ما یک روز است ولی برای آن‌ها یک قرار است دل‌ شان را به قرارِ پنجشنبه‌ها خوش کرده اند...! #پنجشنبه_های_دلتنگی #یادشهداباصلوات 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

✳️ صلوات وارد شده از عصر‌ پنج شنبه تا آخر روز جمعه ۱۰۰ بار با فضیلت بسیار ❇️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و اهلک عدوهم من الجن و الانس من الاولین و الاخرین 📚 مفاتیح الجنان مرحوم حاج‌ شیخ عباس قمی طاب ثراه اعمال شب و روز جمعه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام و صبح به خیر 🌼 به تمام رزمی‌کاران و سلحشوران عزیز بازهم یک هفته پرماجرا و شورانگیز با شما ورزش دوستان عزیز 🤩 به امید موفقیت و توفیق دست‌یابی به قله‌های عظیم قدرت و انرژی

🤲 اللهم عجل فرجه و سهل مخرجه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 یک شروع پر انرژی با کچل های #شائولین #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #بونکای ممکن است قلب کاراته باشد اما روح #کاراته نیست؛ روح کاراته کاتا است. سوسای #اویاما @kyokoshinshahverdi Kyokushin International Karate Organisation (KIKO) 極真国際空手道連盟本部 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #کاتسو یا تمرین با محدودیت جریان خون Blood Flow Restriction Training 👈 که به نام تمرینات انسدادی و تمرینات BFR نیز شناخته می‌گردد، یک شیوه تمرینی از نوع تمرینات بازتوانی با هدف حفظ حجم توده عضلانی در زمان‌هایی است که بیمار یا فرد قادر به انجام تمرینات در شدت‌های معمول برای افزایش هایپرتروفی عضلانی نمی‌باشد و با هدف حفظ توده عضلانی بیمار انجام می‌گردد. #علم_ورزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 شیوه جنگی گان فو (GUN FU) 👊🔫 روش ترکیبی مبارزه در فیلم‌های رزمی و اکشن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩