🥋 پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟ 🚶‍♂ به مناسبت روز‌جهانی #پیاده‌روی ⏰ چهار‎شنبه ١٢ مهر ۱۴۰۲ @babolshahrebaharnarenj #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💫 اگر نیم میلیارد سال نوری از زمین دور شویم، چنین صحنه‌ای را خواهیم دید. شبکه‌ای باورنکردنی که همانند رشته‌های عصبی در هم تنیده و متشکل از صدها هزار کهکشان که ۲۵۰ میلیون سال نوری قطر دارد. 🪐 اینجا #ابرخوشه_لانیاکیا است که شامل صدها هزار کهکشان 😳 است و آن نقطه قرمز کوچک کهکشان ماست. ابعاد کهکشان راه شیری ۱۰۰ هزار سال نوری است. ✨ از این فاصله حتی تشخیص #کهکشان راه شیری که منزلگاه میلیاردها ستاره و تریلیون‌ها سیاره است کار مشکلی است. هر نقطه سفید در این تصویر یک کهکشان است. @jahadetabeein سبحان الله .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💪 #قهرمان همون فردیه که «هر روز» تمام تلاشش رو می‌کنه ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه بدون سلاح در سبک #فیلیپینی #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش مبارزه با سلاح #کاتانا aparat.com/v/10ckr #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پدر آیکیدو استاد موریهه #اوشیبا ✅ در #آیکیدو ما هرگز حمله نمی کنیم. یک #حمله فقط، ثابت می کند که شما به پیروزی مطمئن نیستید، و این یعنی که شما قبلاً از نظر روحی #شکست خورده اید. ☯ @jiu_aikido #روح_مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #جکی_چان 😁 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

‌❇️ افزایش تمرکز حواس 🔶 خوردن کندر (به قدر یک نخود با غذاها) 🔶 حنا بر سر گذاشتن (ولو مقدار کم و فقط ملاج) 🔶 مصرف: گردو، فسنجان، زیتون پرورده، بادام نشکسته 🔶 پوشاندن سر پس از حمام #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فرم یک سبک جهانی کونگ فو #کمپو با حریف تمرینی و نمایش فلسفه هر یک از تکنیک‌های فرم یک @kempoqom #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

جالب 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ کسی که مبارزه کردن نمی‌داند بدبختی‌هایش را #سرنوشت می‌نامد. 👊 مبارزه کن ! و شکست را نپذیر... زندگی‌ات همانی خواهد شد که آرزویش را داشتی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️