⛩ سیستم های شائولین 💪 سیستم #قدرتی = روش جنوبی #شائولین 👊 سیستم #سرعتی= روش شمالی (🖼 عکس تزئینی است.) #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 ضربات پای سرعتی 🖌 نتیجه چنین ضربات #سرعتی، داشتن بدنی سبک و سرحال است که با تمرینات هوازی و منظم اجرا می شود. تمرینات #هوازی و افزایش تنفس، یک نیاز واجب برای رزمی کاران است. #مدیر aparat.com/v/SJWav #تکنیک_پا 👣 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرینات #بدن‌سازی و رزمی #استقامتی #سرعتی #انفجاری #مهارتی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️