🔳 سال‌روز شهادت میرزا کوچک‌خان جنگلی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 وارد شدن به جریان: فواید تای چی (۱) 😥 استرس و تنش می‌توانند به همراهان ناخواسته در زندگی روزمره ما در دنیایی که اغلب با شلوغی و عجله مشخص می‌شود تبدیل شوند. در میان هرج و مرج، تمرین‌هایی مانند تای چی یک لحظه آرام را ارائه می‌کنند و از تمرین‌کنندگان دعوت می‌کنند تا سرعت خود را کاهش دهند، عمیق نفس بکشند و هدفمند حرکت کنند. تای چی که از #چین باستان سرچشمه می‌گیرد، به دلیل فواید بی شماری که برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی دارد، در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. 🌀 تای چی ۲۴ شکلی، یک شکل کوتاه محبوب و پرکاربرد از تای چی است. این شامل ۲۴ حرکت یا وضعیت فردی است که در یک توالی پیوسته با هم جریان دارند. این فرم در دهه ۱۹۵۰، توسط کمیته‌ای که توسط کمیته ورزش چین سازماندهی شده بود، با هدف ترویج تمرین #تای_چی برای مزایای سلامتی و در دسترس قرار دادن آن برای عموم ایجاد شد. فرم ۲۴، با سادگی آن مشخص می‌شود و برای مبتدیان مناسب است و در عین حال اصول و مزایای کلیدی تمرین تای چی مانند: بهبود تعادل، انعطاف پذیری و آرامش را ارائه می‌دهد. مربی مانوئل ولاسکوئز در کلاس های خود این فرم را آموزش می‌دهد و نکاتی را ارائه می دهد: بزرگ‌ترین چالش برای افرادی که شروع به تمرین تای چی می‌کنند، کاهش سرعت حرکت و دقت بیشتر در هماهنگی پایین تنه، بالاتنه و بالاتنه است. خیلی مهم است که بدانید ساختار شانه‌ها و لگن شما چگونه تغییر می‌کند و .. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 استفاده از نیروی حریف بر علیه خود حریف 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش سلاح #زنجیر دوتایی #کونگ‌فوی شائولین 🔶 قسمت اول #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 بروس‌لی و‌ عقاید فلسفی اش (۴) 🔶 در واقع مقصود از طرح مقایسه فوق، فهم و درک روشنی از هر یک از عملکرد می‌باشد؛ بدین صورت که آشنائی ما با اصول شنا کردن ما را در جهت فهم بیشتر و بهتر هنرهای رزمی کمک می کند. هنوز هم این روش برای شما شاید یک روش عادی و معمولی به نظر برسد اما وقتی شما صحبت‌های شاگردان و پیروان #بروس‌لی و مقایسه کردن آنها در هنرهای رزمی را مثلاً با عملکرد اتومبیل‌های مختلف و یا سوخت‌های مختلفی که شما در ماشین‌هایتان ممکن است بریزید بشنوید، روش غیرعادی استفاده بروس‌لی از زبان و روش هنرهای رزمی را درک خواهید کرد. بروسلی با طرح مقایسه‌ای این‌چنین متفاوت، خود را به عنوان فیلسوفی موفق به جهان شناساند. ✅ او به شاگردانش آموخت که وقتی او مثلاً با انگشتش به ماه اشاره می کند آنها نیز باید مسیر انگشت او را جهت تعمق در خود ماه دنبال کنند؛ به عبارتی دیگر می‌بایست حقیقتی که فیلسوف قصد نشان دادن و فهماندن آن را به مردم دارد دریافت کنند، چرا که حقیقت مقوله‌ای بالاتر و والاتر از وجود یک انسان می‌باشد و بروس‌لی آن را دریافته بود. شاید مأموریت و تلاش واقعی او همانا شناخت و شناساندن حقیقتی که هنررزمی ارائه می‌کند بود. اگر ما هنر #جیت_کان_دو را جستجو در تمام موارد بدانیم، بهتر است آن را راه جستجوی حقیقت بدانیم و این به راستی بهترین میراثی است که بروس‌لی امید داشت آن را برای جهانیان به ارث بگذارد. ☯ 🖌نویسنده KEITH VARGO 🗞 نشریه رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش قفل مفاصل در مبارزات آزاد #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🎙 یه تیکه نون سهم حسینه 🏴 صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ آرامش، قدرت است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩