#پوره_سيب_زميني قرتي و #خوراك_گوشت🥰❤️ 🔺مواد لازم پوره سيب زميني براي هر نفر: سيب زميني دو عدد نصف ليوان شير گرم كره به مقدار دلخواه نمك هم مقدار دلخواه كنار پوره سيب زميني هم ميشه استيك گوشت و مرغ سرو كرد و هم انواع خوراك بر پايه سبزيجات❤️

🧅 معجزه درمانی با پیاز 🧅 😳 از فواید گذاشتن #پیاز در کف پا یا جوراب چیزی میدونی‼️ ارزانترین درمانهای گیاهی سنتی که هیچ پزشکی لو نمیده تو این کانال هست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1417281725C4792b6a454 ☝️☝️😳🤯 فقط بخون و ببین چه پولایی که الکی خرج دکتر و داروهای شیمیایی نکردیم 🤦‍♀

خاطرات یک زن زندانی... شوهرم دکتر بود هفته ای یک شب منو به زور میفرستاد خونه مادرش تا پیشش بمونم ولی خودش نمیومد، یه روز بهش مشکوک شدم و یواشکی برگشتم خونه اما با چیزی که دیدم بالا آوردم و عق زدم چون اون داشت... https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9 روایتی واقعی👆🏻👆🏻👆🏻

آش خوشمزه و متفاوت مواد لازم : ▢اسفناج _ ۵۰۰ گرم ▢هویج نگینی _ ۱۰۰ گرم ▢نمک فلفل سیاه _ هرکدام نصف ق چ ▢آب مرغ و آب جوش _ هرکدام ۱ لیوان ▢ماست چکیده ترش _ ۱ لیوان ▢لیموترش _ ۱ عدد ▢آرد _ ۲ ق غ ▢برنج _ نصف پیمانه به جای برنج از جو پوست کنده هم می تونید استفاده کنید. مدت زمان کلی پخت این آش ۱ ساعت.

#پنکیک سیب_زمینی 🥔 یه غذای متفاوت و خوشمزه که از غذاهای تکراری نجاتت میده 🤌🏼 سیب زمینی ۲ عدد نشاسته ذرت ۲ ق غ پیاز یک عدد سیر ۳ حبه اسفناج ۴ لیوان قارچ ۶ عدد پنیر پیتزا ادویه ( فلفل ، پودر سیر ، کاری) اول سیب زمینی ها رو پوست میکنیم چند تیکه میکنیم و با آب و نمک و فلفل میزاریم تا کامل بپزن ، بعد از اینکه سرد شد له میکنیم و با نشاسته ذرت خوب ورز میدیدم تا یه خمیر لطیف بدست بیاد . برای مواد میانی (میتونی از گوشت یا مرغ هم استفاده کنی ) پیاز رو با روغن تفت میدیم سبک که شد سیر و قارچ رو اضافه میکنیم و با حرارت بالا تفت میدیم تا قارچ ها آب نندازه ، یکم که سرخ شدن اسفناج🌱 خورد شده رو اضافه میکنیم و اجازه میدیم کامل آبش کشیده بشه و همه ی مواد با هم سرخ بشن حالا از خمیر سیب زمینی یک قاشق پر برمیداریم کف دست بازش میکنیم از مواد میریزیم بینش به همراه کمی پنیر پیتزا ، بعد تو دست جمش میکنیم و به حالت گرد درمیاریم و در روغن داغ هر دو طرفش رو سرخ میکنیم . بعد از سرخ شدن حتما روی دستمال بگذارید تا روغن اضافیش گرفته بشه . نوش جان 😊

فوریییی❌❌ فوریییی❌❌ 🔹مدارس شهرهای زیر بخاطر آلودگی هوا دوشنبه تعطیل شد. 😳🔥 لیست مدارس و شهرهای تعطیل 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/821166719C38fd980e01 https://eitaa.com/joinchat/821166719C38fd980e01 #اخبار_تعطیلی_مدارس👆🛑❌

#هات_داگ_خانگی خب چی بهتر از یه #هات_داگ_خانگی خوشمزه 🤗 درست کردنش خیلی راحته کافیه یبار تا آخر ببینید🤗من ساده ترین روش ممکن گفتم خیلی دستورا هست ،بامواد اولیه بیشتر ،اما من ساده ترین روش براتون گفتم 😋به جای سلفون از کاورهای مخصوص هات داگ میشه استفاده کرد اما من اینو تو یه پیج خارجی دیدم که اونجا هم با سلفون درست کرد❤️حالا میشه به جای مرحله پخت در آب جوش ،بخار پز هم کرد انتخاب باشماست❤️ مواد لازم برای ۴ یا ۵ عدد هات داگ👇👇👇 سینه مرغ یک عدد دونه خردل یک قاشق مربا خوری ،دونه گشنیز یک قاشق مربا خوری،دونه فلفل سیاه نصف قاشق مربا خوری ،دو عدد میخک ،(همه رو خوب بکوبید میشه از پودرش هم استفاده کرد اما عطرش کمتر میشه) پودر سیر یک قاشق چای خوری ، و پودر پیاز دو قاشق چای خوری، پاپریکا دو قاشق مربا خوری یک قاشق غذا خوری آرد سوخاری خب کافیه همه رو باهم میکس کنید 🤗

#آلو_مسما برای ۳ نفر مرغ به تعداد پیاز ۲ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ رب انار ۱ ق غ نمک و فلفل و زردچوبه و زعفران به میزان لازم آلوچه ، آلو بخارا ، قیسی ( یا زردآلو خشک ) و یا انواع آلوچه دل خواه حدود ۱۰ تا ۱۵ عدد مرغ رو با کمی روغن ، زردچوبه و فلفل سیاه تفت دادم و بعد از تابه خارج کردم . پیاز رو خلالی خرد کردم . پیاز توی این خورش نسبتا کمی زیاد هست ، پیاز رو تفت دادم و سرخ کردم . رب گوجه رو اضافه کردم و تفت دادم و آب ریختم و نمک هم تست کردم و تکه های مرغ رو اضافه کردم و گذاشتم روی حرارت رو به کم بمونه . من از آلوچه و آلو بخارا و زردآلو خشک ( و یا قیسی) استفاده کردم و از یکی دو ساعت قبل شستم و با اب ولرم گذاشتم خیس بخوره . ( این که از چه مدل آلوچه بخواید استفاده کنید بستکی به خودتون داره و هر چه دوست دارید 😃 می تونید فقط آلوچه بریزید و یا ترکیبش با زردآلو) اواسط پخت آلوچه رو هم اضافه کردم . رب انار هم ریختم و گذاشتم روی حرارت بمونه تا حا بیفته ، آخر کار هم کمی زعفران ریختم .

#کیک_بدون_فر😍😋 تو قابلمه درست میشه برای درست کردنش احتیاج داریم به: ۱لیوان شکر ۱لیوان روغن ۱لیوان شیر ۳تا تخم مرغ پودر کارامل ۱/۵لیوان آرد ۱/۵ ق چ بکینگ پودر تمام مراحل توی فیلم مشخصه که شیر و شکروروغن رو با هم مخلوط میکنیم یکدست که شد پودر کارمل رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا یکدست بشه و ۱لیوان از مواد رو کنار میزاریم برای روی کیک،بعد تخم مرغ ها رو دونه دونه اضافه میکنیم و هم میزنیم بعد آرد و بکینگ پور رو الک میکنیم و اضافه میکنیم و هم میزنیم با لیسک،قابلمه رو چرب میکنیم مواد رو داخلش میریزیم،در و دمکنی میزاریم و شعله پخش کن میزاریم روی شعله ملایم و یک ساعت تایم میدیم تا آماده بشه،آماده که شد برش میدیم و موادی که کنار گذاشتیم رو روی کیک میریزیم و نوش جان میکنیم🌱🌱🌱 🌟

#سوپ_دال_عدس سلام دوستان گلم . یه سوپ عااالی این سوپ خیلی راحته . دال عدس میزان زیادی پروتین ، آهن ، کلسیم ، فسفر داره و سرشار از ویتامین A هستش . یه گزینه عالی برای شام ، بدون گوشت با مواد راحت و دم دست هستش🙂😋 . خییییلی هم خوشمزه است . برای ۳ نفر دال عدس یک پیمانه هویج متوسط یک عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز یک عدد سیر ۲ حبه نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم زیره و زنجبیل و آویشن در صورت تمایل آب مرغ ۲ لیوان (عصاره مرغ هم میشه استفاده کرد) آب لیمو به میزان دلخواه پیاز رو ریز خرد کردم و تفت دادم . سیر رو رنده کردم و اضافه کردم و تفت دادم .هویج رو رنده کردم و ریختم . فلفل و زردچوبه و رب گوجه رو هم اضافه کردم . دال عدس خیس خورده رو هم ریختم .۲ لیوان آب مرغ و ۲ لیوان آب جوش ریختم و درش رو گذاشتم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بمونه . سیب زمینی رو پوست کندم و رنده کردم و یا می تونید خرد کنید و بعد سیب زمینی رو ریختم و گذاشتم ۴۰ تا ۵۰ دقیقه دیگه هم بمونه و بپزه. وقتی سوپ آماده شد نمک رو هم اضافه کردم . حواستون باشه اگر عصاره ریختید چون نمک داره نمک رو با احتیاط بریزید . کمی هم آب لیمو ریختم . داخل کاسه ریختم و گشنیز و زرشک روش ریختم . می تونید این سوپ رو داخل میکسر بریزید و یا با گوشت کوب فرقی له کنید و پوره کنید . 🌟

من طلعت کرمی هستم پژوهشگر علوم قرآنی، حافظ و مربی قرآن ، مخترع ، نایب قهرمان جهان درساخت ماشین های شیمیایی، نویسنده و شاعر،تدوینگر و فیلمساز، عضو جامعه نخبگان، مدیر استارتاپ گردشگری، مامان سه تا فرشته و مربی توسعه فردی😅 اگه عزت نفست پایینه😔 اگه برای انجام کارات تنبلی میکنی😩 اگه زیاد عصبانی میشی😠 و اگه ذهنت پر از افکار منفیه🤯 اصلا ناراحت نباش😍 چون فقط با ۲٠ روز همراهی با کانال من میتونی تبدیل بشی به یه آدم شاد و پرانرژی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8 بیا تو و از پیام سنجاق شده📎 شروع کن👆 دوره های رایگان کانالمون معجزه میکنه 😃 باور نداری بیا خودت ببین😉ویژه بانوان🔴

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ 🌱✨ افسرده ای؟! از زندگی و سختیاش خسته شدی؟! از خودت بدت میاد؟! فکر می کنی خدا نگات نمی کنه؟! https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8 بیا تو کانال و از دوره رایگان قرار معنوی شروع کن👆 راستی به زودی چله رایگان شکرگزاری تو کانالمون برگزار میشه که غوغااااا میکنه و با این دوره زندگیت زیر و رو میشه 😍 هزاران پیام رضایت تو کانالمون رو ببین😎بهت قوت قلب میده💪 ویژه بانوان 🔴

. این غذای خوشمزه رو تو ۱۰ دقیقه آماده کن همه هم دوسش دارند یه نون لواش بردارید روش سس مورد علاقتون(کچاپ،مایونز،خردل،سس سیر) بریزید ورقه های ژامبون و پنیر گودا یا چدار یا موتزارلا یا پنیر پیتزا روش بریزید رولش کنید بعدم به اندازه های مساوی کات کنید و میتونید در آخر پنیر پیتزا روش بریزید و بزارید تو فر ۱۸۰ درجه بمدت ۵ دقیقه تا پنیر طلایی بشه درآخرم روش گشنیز خرد شده یا پیازچه بریزید #غذای_10_دقیقه_ای 🌟

#کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغن😍😋 چند نکته :👇 این کیک شکر نداره و شیرینی خیلی کمی داره و رنگ کیک بخاطر وجود شیره هست و در این کیک هیچ مواد افزودنی و رنگ خوراکی اضافه نشده پس با خیال راحت می تونید این کیک رو در کنار یک فنجان چای میل کنید لطافت این کیک نسبت به کیک های دیگر کمترهست بخاطر نداشتن روغن همچنین شما می تونید از هرنوع شیره که در دسترستون هست استفاده کنید. من چون با شیره خرما درست کردم از نصف پیمانه خرما خشک هم استفاده کردم. شما می تونید در این کیک از کشمش یا گردو هم استفاده کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌟

#چاقی بدن وصورت بدون دردسر و بدون بازگشت😍 دوستان این کانال کاملا مورد اعتماده، اگه میخوای به تناسب اندام برسی یکی از بهترین گزینه هاست، وارد بشید و رضایت هزاران نفر رو ببینید و بشنوید یک قدم تا اندامی جدید😉👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3708944678C6932aedff7

پیشاپیش روز مادر مبارک❤️❤️😘😘 @Ajaieb_jahan

🚷فقط #متاهلین روی 🌶 بزنید🏃‍♂🏃‍♂ 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 ❌.بچه مچه نیاد خوبیت نداره..🙊🥴

یه دیپ یا شایدم یه سالاد جذاب😍😋 مواد لازم : کنسرو ذرت سس مایونز کنسرو هالوپینو فلفل دلمه‌ای فلفل سیاه پودر سیر خیارشور پیازچه گوجه ماست نمک #دیپ #سالاد_مخصوص 🌟

#کتلت_روسی😍😋 مواد لازم: 🍔مخلوط گوشت گوساله و گوسفند چرخ شده: ۲۵۰ گرم 🍔پیاز: ۱ عدد 🍔سیب زمینی: ۱ عدد 🍔نان تست: ۲-۱ عدد 🍔شیر: ۱/۲ لیوان 🍔تخم مرغ: ۱ عدد 🍔سیر: ۲-۱ حبه 🍔جعفری و برگ کرفس: مقداری 🍔نمک، فلفل سیاه 🍔روغن برای سرخ کردن طرزتهیه: ابتدا نان تست ها رو داخل شیر به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید. در این فاصله جعفری، کرفس، پیاز،‌ سیب زمینی،‌ سیر رو داخل مخلوط کن بریزید و‌ انقدر بزنید تا یه دست شوند. بعد نان تست آغشته به شیر رو اضافه کنید و مجدد هم بزنید حال تمام مواد فوق به گوشت اضافه کنید و به مواد نمک، فلفل سیاه و تخم مرغ هم بیافزایید و کمی ورز بدهید بعد با دست آنها را گرد کرده و حالت دهید و داخل آرد سفید بغلتانید و در روغن داغ دو طرفش رو‌ سرخ کنید. نوش جونتون🥗🥗 🌟

🛑دوس داری در عرض #۵روز از شر اعتیاد خلاص بشی🛑🛑 🌺پس بیا اینجا بدونه #درد بدونه #خماری بدونه #بستری شدن و فقط در عرض ۵روز پاک پاک شو🌼راستی 💯درصد گیاهی🌼 ✅ارسال دارو به صورت کاملا محرمانه ✅ 😔😔 بیماری اعتیاد هیچ گاه باخشونت جلوی شما ظاهر نمی‌شودبلکه با صبوری شروع به نوازش می‌کند 😔😔 🛑همین که در انزوا رفتی با خشونت از شما پذیرایی میکند😩😩😩 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3044213013C5aa4ec4b0f ✅ جهت مشاور رایگان نام و نام خانوادگی خودتو بفرس آیدی مدیر کانال ✅

#کباب_تابه_ای این مقدار مواد برای 3 نفر . ابتدا 300گرم گوشت گوسفندی چرخ کرده را با یک عدد پیاز رنده شده که آبش را گرفته بودم به همراه نمک وفلفل سیاه وزردچوبه وپودر زنجبیل خوب مخلوط کردم تا حالت چسبندگی پیدا کند وبعد به شکل گرد درآورده ودر روغن داغ سرخ کردم وگذاشتم کنار 🤓 در تابه ای جداگانه دو تا پیاز رو رنده درشت زدم وکمی تفت دادم ویک عددبرگ بو ونمک وفلفل وزردچوبه وپودر زنجبیل وگشنیز اضافه وهمگی را تفت دادم تا بوی ادویه جات بلند شه وبعد 3تا4 عدد گوجه فرنگی را پوره کردم وبه همراه 2عدد فلفل سبز اضافه وگذاشتم کمی آب گوجه کشیده شود،(من رب نریختم) بعد کوفته ها را اضافه ویک لیوان آبجوش وچند عدد گوجه فرنگی نصف شده را اضافه کردم تا کوفته ها در آب گوجه پخته شوند ونیم ساعت آخر یک استکان آبغوره ریختم وگذاشتم با حرارت کم خوراکمون جا بیفتد 😋🤗 من این کباب تابه ای را کمی آب دار درست کردم شما میتونید آب اضافه نکنید. 🌟

سلام دوستای عزیزم🥰 امروز میخوام کتلت مرغ زعفرانی درست کنم که بی شک یکی از بهتریناست🤤🤔 ✅️مواد لازم: 🌮۴ عدد سیب زمینی متوسط 🌮یک عدد سینه مرغ 🌮دو عدد تخم مرغ 🌮سه قاشق جعفری و پیازچه خرد شده 🌮زردچوبه فلفل نمک زعفران کنجد 🌮پودر سوخاری 🌮دو حبه سیر ✅️طرز تهیه: 🌮ابتدا مرغ رو با پیاز و زردچوبه فلفل ابپز کردم 🌮سیب زمینی هارم ابپز کردم 🌮مرغ و سیب زمینی رو بعد از خنک شدن رنده کردم 🌮سيب زمینی مرغ تخم مرغ زردچوبه فلفل نمک سیر جعفری پیازچه زعفران پودر سوخاری و کنجد رو اضافه کردم و ورز دادم 🌮یک ساعت در یخچال 🌮سپس بهش شکل دادم و در روغن زیاد با حرارت نسبتا بالا سرخ کردم نوش جونتون 🥰🥰😘 🌟

⚠️درمان اختلالات اقایان ❌زمینه ساز 80% طلاق ها در ایران❌ ✅آقایون برای درمان بیماری‌های خود حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/120324446C25a8c41c1e ✅جهت مشاوره و بهبود خود فرم ویزیت را تکمیل کنید👇🏻👇🏻 https://formafzar.com/form/ybh35 https://formafzar.com/form/ybh35

پیتزای مرغ دودی😍😋 مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 فلفل دلمه ای 🫑 قارچ🍄 نمک،فلفل،آویشن،پودر سیر،پاپریکا،زنجبیل🌶🧂🧄🍃🫚 سس دودی سس خردل پیاز بنفش🧅 پنیر پیتزا 🧀 برای خمیر: دو لیوان آرد سفید 🥡 یک لیوان ماست ترش🍶 دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 🥄 یک قاشق نمک 🧂 حدود دو قاشق روغن🥃 #پیتزا_مرغ_دودی 🌟

پاستا سریع🍝 مواد لازم : پیاز ۱ عدد فلفل دلمه‌ای پاستا فرمی سیر و قارچ چاشنی‌ها : پودر سیر پنیر پیتزا پاپریکا آبلیمو رب #پاستا_سریع 🌟