کوفته مرغ با سس خوش طعم 😍😋 مواد لازم برای تهیه کوفته مرغ : ◗ ۱ عدد سینه مرغ ◗ ۱ عدد ران مرغ ◗ ۱ عدد پیاز متوسط ◗ نصف فلفل دلمه ◗ ۱/۲ پیمانه جعفری ◗ ۳ قاشق غذاخوری روغن ◗ نمک و فلفل سیاه ۰◗ پاپریکا ◗ ۳ حبه سیر ◗ ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ◗ ۱ عدد پیاز بزرگ ◗ نمک و فلفل و زردچوبه ◗ ۱-۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ◗ مقداری آب جوش ◗ زرشک میزان دلخواه #کوفته_مرغ_با_سس 🌟

انرژی بار دانه چیا «منظور از پیمانه لیوان دسته دار فرانسوی کوچیک» موادلازم👇 جو دوسر پرک دو پیمانه مغزیجات دلخواه یک مشت دانه چیا نصف پیمانه مغز افتاب گردان نصف پیمانه عسل نصف پیمانه شیره خرما یا هر شیره ای به مقدار لازم بادام یا هر مغزی برای روی انرژی بار __ اول مواد خشک رو داخل تابه بریزید و تفت بدین تا بوی خامیش گرفته بشه بعد از روی حرارت بردارید بهش عسل رو اضافه کنید و مخلوط کنید داخل ظرفی که سلفون کشیدین بریزید و با دست مرطوب فشرده کنید روی آن شیره بریزید و با براش یکدست کنید روش مغز دلخواه رو بچینید و به مدت یک ساعت داخل یخچال بزارید. #انرژی_بار_پروتئین_بار 🌟

۱_ نیت کن 🫡 ۲_ بوتاکس رو از بین قلب ها لمس کن ! ۳_ دکمه پیوستن کانال رو بزن ... ۴_ تخفیف ژل و بوتاکس بگیر 👇            ♥️ ♥️        ♥️ ♥️        ♥️ 💉 🌸 🌸  💉 ♥️        ♥️🍃♥️ 💉♥️🍃♥️         ♥️💉♥️💉♥️💉♥️             ♥️🍃 ♥️ 🍃♥️                  ♥️ 💉 ♥️                        ♥️ 🙄 دیگه چی میخای ؟ 👆

•پنینی مرغ و قارچ😍• ~❤️موادلازم: یک سوم سینه مرغ قارچ ده عدد پیاز یک عدد متوسط فلفل دلمه ای ریحان خرد شده یک قاشق خامه یک قاشق نان باگت مینی هفت عدد ~❤️ ادویه شامل: نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر،پودرگشنیز. #پنینی_مرغ_قارچ 🌟

🌀میدونستی لیمو این‌همه کاربرد داشته تو آشپزخونه؟ ✅هوای داخل مایکروفر و ماشین‌ظرفشویی را تازه می کند. ✅ بوی نامطبوع سطل زباله را از بین می برد ✅لکه های روی فلز برنج را نابود می کند. ✅شیرآلات سرویس بهداشتی را برق می اندازد. .❣

نسـخـه درمان #بلغم و #لاغری کـه حکیـم خیراندیش آمـوزش دادنـد😳❌ 🎁 ۱۰ کیلو لاغـری فقط در ۱ مـاه با درمـان بلغـم و بـدون ورزش⚠️ ⭕️ نابودی و ازبین بـردن چــاقـی #شکم و #پهلو در کمتر از یـک مــاه تضمینـی😲 فقط با مصـرف جوشانـده ۴ گیــاه☕️ 〽️ معرفی کامل نسخه جوشانـده ۴ گیاه در کـانـال زیـر موجــود است (رایگـان)😍 🔴 فرصت رو از دست نده برای درمان بلغم و لاغـری سریـع همین الان وارد کانال زیر شو🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

۳۰ کیلـو کـاهش فقط در ۳ مـاه ⭕️تضمینی⭕️ اگر #یبوست داری ، کبدت چربـه یا حتی #کمکـاری_تیروئید باعث چاقیت شده😱‼️ فقط با مصرف یک معجـون فــــوق العاده چــربــی ســــوز ۴ گیــــــــاه راحت لاغر میشی😎🔥 بــرای دریـافت آمـوزش (بصورت رایگــان) همیـن حالا روی لینک آبــــی کلیک کـن🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

🌸تقدےم به گلهای کانال🌸 مرسی که هستین 😃😍☺️ @Ajaieb_jahan

دنبال یه عینک آفتابی😎اورجینال 💯و قیمت مناسب میگردی؟ هرمدل عینکی که بخوای اینجا داریم👌 زنانه 🧕مردانه🤵‍♂ بچه گانه🙎‍♀ با کلی آموزش‌های خفن درمورد عینک😎 و ضمانت مرجوعی ❌ مستقیم از واردکننده بخر😎 سنجاق کانال رو نبینی ضررکردی👇 https://eitaa.com/joinchat/3620733303C81a59a51ed .

ریرش مو داری؟اینو گوش کن🚨🎙️ خانم احمدی میگه: خودم به حدی ریزش مو داشتم که از ترس وجود مو توی غذا و فرش آرامش نداشتم🤦‍♀ اما الان... 👇😍 ۵ تا پیام آخر کانال طبیب مشهدی را ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/128189013Cae5338cf96

نوشیدنی هندوانه و توت فرنگی مواد لازم: ده اسکوپ هندوانه🍉 ۵ عدد توت فرنگی🍓 نصف یک عدد لیموترش🍋 یه قاشق سرخالی شکر یا عسل🍯 اگه دوست داشتین کمی رقیق تر باشه و راحت تر میکس شه آب هندوانه اضافه کنید فقط کافیه هندوانه و توت فرنگی ۶ ساعت داخل فریزر بزاری و موادو با هر وسیله ای ک داری میکس کنی 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

•مرغ سوخاری🍗• مرغ سوخاری رو به این روش درست کن عااالی میشه🤤 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌ 🌟

حاجت گرفتن از دستان پاک حضرت علی(ع) در شب و روز عید غدیر❗️😍 حاجت داری بلند بگو یاعلی و روی پاکت نامه های زیر بزن! 😢👇👇 💌💌 💌💌 💌💌💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌💌💌 💌💌💌💌💌 💌💌💌 💌 ❌ اگه منتظر معجزه ای پس عجله کن تا به خواسته هات برسی! بیا اینجا پشیمون نمیشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2369716893Cdd34eb1d0e

_ کیا به حضرت علی (ع) ارادت دارن؟؟!! + من ✅ ✅ ✅ . عاشقان حضرت علی به اینجا بپیوندید 👇👇😍😢📿 https://eitaa.com/joinchat/2369716893Cdd34eb1d0e

دونات نرم وپنبه ای🤌 تخم مرغ همدمای محیط ۲عدد شیرولرم ۳/۴ پیمانه (۱۵۰گرم) خمیرمایه ۱ق س سرخالی (۷گرم) کره نرم شده یاروغن جامد ۶۰گرم شکر ۱/۴ پیمانه(۵۰گرم) نمک ۱/۲ق چ اب ولرم ۱/۴پیمانه (۵۰گرم) آرد حدود ۵۰۰ گرم (۳ تا ۴ پیمانه) 👈اب ولرم (داغ یاسرد نباشد) + یک ق چ ازشکروخمیرمایه را مخلوط کنید واجازه بدین تا عمل بیاد درون ظرفی دیگر تخم مرغهارا باچنگال بزنیدتاازلختی دربیاد شکر _نمک_ کره یاروغن(روغن مایع هم میشه) اضافه کرده وهم بزنید سپس شیرولرم وخمیر مایه عمل امده رابریزید و درنهایت اردالک شده را کم کم اضافه کنید _ابتداباقاشق ودست اخربادست خوب هم بزنیدو ده دقیقه ورز بدین (تاجایی ارداضافه کنیدکه خمیرلطیف ونرمی که به دست نچسبه شکل بگیره) بسته به جنس اردممکنه اردکمتریابیشتری نیازباشه ولی بیش ازاندازه ارداضافه نشود چون خمیرسفت وسنگین خواهدشد ودوناتهای پوکی نخواهید داشت ) درحدی که خمیر بدست نچسبد افزودن اردکافیست ،خمیررادرظرف چرب شده قراردهید روی ان را بپوشانیدودردمای اتاق ۴۵دقیقه تایک ساعت استراحت دهید تا حجم ان دوبرابرشود بعدازاستراحت کمی ورز بدین و ازخمیرچونه های ۸۰گرمی بگیریدباکف دست چونه ها راپهن کنیدتا ضخامت ۱سانت پیداکنند وسط انهارا باکاترگرددراورید(یا خمیر را به ضخانت نیم تا یک سانت پهن کنید وبا قالب دونات قالب بزنید) هرکدام ازچونه هارا روی کاغذروغنی ای که به شکل مربع ۱۵بریده وچرب کرده اید قرار بدین تاانداختن اونها درون روغن راحت ترباشدوموقع برداشتن وانداختن درون روغن دوناتهاشکل خودراازدست ندهند ادامه دارد #دونات بخش اول 🌟

بخش دوم دونات، نرم وپنبه ای🤌 ادامه پست قبل روی خمیرها رابه مدت حداقل ۲۰دقیقه دیگه بانایلون پبپوشانیدتا پف دوم کنند اگرروی انهاخوب پوشانده نشودوهوابخورندسطح انها خشک شده وموقع سرخ شدن ترک میخورند بعدازاستراحت دوم دوناتهاراداخل ظرفی که حدودپنج سانتی مترروغن ریخته ایدوروغن راباحرارت ملایم داغ کرده اید سرخ کنید،حرارت به حدی ملایم است که سرخ شدن هردونات چند دقیقه طول می کشددراین صورت مغزدوناتها پخته #دونات 🌟

هنوزم واسه دوره های شکرگزاری میلیونی هزینه میکنی😥⁉️ اینجا کلی آموزش و چله و متن های شکرگزاری براتون قرار دادم😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d

متاهل ها روی دکمه قرمز کلیک کنید 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 ⬜️⬜️🔴⬜️⬜️ 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 مجردها روی دکمه آبی کلیک کنید 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 ⬜️⬜️🔵⬜️⬜️ 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 5 دقیقه دیگه پاک میکنم☝️☝️ زیر18سال کلیک نکنه خوبیت نداره🙈

فیله استریپس😍😋 فیله مرغ ۱ کیلو نمک، فلفل قرمز، پاپریکا، فلفل سیاه و پودر سیر آرد گندم ۲/۵ لیوان تخم مرغ ۱ عدد چطوری درستش کنیم؟!🤔 فیله مرغ با ۱ ق چ نمک و نصف ق چ فلفل قرمز و ۱/۵ ق چ پاپریکا و ۱ ق چ فلفل سیاه مزه دار کن و ۱ الی ۲ ساعت بذار کنار ۱ لیوان آرد و ۱ عدد تخم مرغ و ۱ ق چ نمک و ۱ ق چ فلفل سیاه و ۱ ق چ پودرسیر و نصف لیوان آب خوب قاطیشون کن، اگه لازم بود دوباره آب اضافه کن و هم بزن تا یه مایع غلیظ به دست بیاد (نه خیلی غلیظ نه خیلی شل) تو ۱/۵ لیوان آرد ۱ ق م پاپریکا اضافه کن و قاطی کن مرغ هارو بزن تو مواد و اضافه مواد و بگیر بعد بزن تو آرد و روغن داغ کن و بذار سرخ شه حدود ۱۰-۱۲ دقیقه با شعله ملایم بعد بذارشون رو یه صفحه تا روغناش بره #فیله_استریپس 🌟

شله زرد موادلازم👇 آب دو پیمانه یا دو لیوان فرانسوی هل یک عدد گلاب یک قاشق غ خ زعفران یک قاشق چ خ جو دوسر پرک یک لیوان دسته دار فرانسوی عسل یک قاشق غ خ #شله_زرد 🌟

🚫❌️رژیم نگیرید ...❌️🚫 🔥فقط40شب بخور وزنت میاره پایین https://formafzar.com/form/uywui https://formafzar.com/form/uywui 😱اگه سردی بدن دارید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ❌ریشه چاقی رو پیدا کن❌ ❌بلغم و کبد چرب❌ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 https://formafzar.com/form/uywui https://formafzar.com/form/uywui

ادویه سالاد مواد لازم⬜👇 فلفل سیاه یک قاشق غ خ آویشن یک قاشق غ خ پونه یک قاشق غ خ نعنا خشک دو قاشق غ خ پودر سیر یک قاشق غ خ نمک ۱/۲قاشق چ خ کنجد دوقاشق غ خ دانه چیا یک قاشق غ خ سماق نصف قاشق غ خ به همراه آب لیمو و روغن زیتون روی سالاد بریزید و از طعم بی نظیرش لذت ببرید👍 #ادویه_سالاد 🌟

چوروس اول ویدئو صدای تردیشو شنیدی؟😍👌🏻 به این دستور شک نکن♥️ مواد لازم آرد ۱ لیوان آب ۱ لیوان کره ۸۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد شکر ۲ قاشق غ خ وانیل نصف قاشق چ خ ‼️حتما روغنتون داغ باشه ‼️دقت کنید چون زود میسوزه نوش جونتون🫶🏻 #چوروس 🌟