. احتمال پشم و مو در نان هزار در صد .

یه بار برای همیشه☝️ 🛑 از نظر طبی، روزه برای سنگ صفرا خوبه یا بده؟! اگر سنگ بالای ده میل دارین و سابقه انسداد کیسه صفرا یا درد شدید داشتین، نه، نباید بگیرید اگر سنگ زیر ده میل دارین یا کلا لجن صفراوی دارین، روزه براتون خوبه اتفاقا چون روزه باعث تخلیه چربی ها و پاکسازی روده و گوارش میشه و احتمال دفع سنگ و لجن ها زیاده ✅ در کل اگر اندازه سنگ رو نمیدونید به صورت تستی روزه بگیرین، اگر درد شدید تیر کشنده سمت راست، همراه با حالت تهوع بهتون دست داد و دور از جون رو به موت بودین که روزه نگیرید😒 اگر یه ذره درد داشتین لوس بازی درنیارید و روزه تون رو بگیرید #ماه_رمضان #سنگ_صفرا 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. اگر درد شدید ندارید، روزه بگیرید حالا امروز یه سری تدابیر از افطار تا سحر برای کسانی که سنگ کلیه و سنگ صفرا دارن تو کانال می‌گذارم تا هم کمک به دفع کنه و هم درد نداشته باشن در طول روز #سنگ_صفرا

#رضایت #نسخه_سنگ_صفرا 🔥🔥🔥 بازم دفع سنگ صفرا 😄 نسخه داره معجزه میکنه، الحمدلله رب العالمین اگر شما هم نسخه رو انجام دادین و علائمی مثل ایشون داشتین، حتما سنگ و لجن دفع شده. تصاویر رو باز کنید و بخونید حتما ☝️ برای دریافت نسخه‌ی سنگ صفرا به این آیدی پیام بدین @Rahnama_javaher پشتیبانی هم داریم، دیگه چی میخواین🙃 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. امروز رضایت زیاد گذاشتم، بقیه ش رو بزارم برای روزهای آینده .

. سنگ سه میلی متر که با سرفه هم دفع میشه، نسخه نمیخواد خب اما یه مرتبه انجام بدین تا کامل کامل گوارشتون رو پاکسازی کنه .

. یه درمانگاه هم داریم تو قم برای ویزیت و درمان حضوری و دوتا درمانگر فوق حرفه ای داریم، از اینها که دست به پا تون بزنن همه درداتون خوب میشه 😊 از طریق این آیدی نوبت رزرو کنین:👇 @Monshi_javaher لیست خدمات درمانگاه:👇 https://eitaa.com/Javaher_alhayat/25309

. این که از یک دقیقه بعد اذون صبح تشنه م میشه تا خود اذون مغرب، واقعا غیرمنطقیه .

. این روزها با افتخار روزه بگیرید تبلیغ ماه رمضان رو بکنید همه جا درباره ش حرف بزنید از افطاری ساده تون عکس بگیرید و استوری کنید و اصلا خجالت نکشید بگید خیلی عشق میکنین با روزه گرفتن جسمتون پاک میشه، روحتون باصفا میشه این روزها وقتشه علنی همه جا بگید روزه اید، اصلا ریا نیست بلکه تبلیغ دین خدا میشه به دین دار بودنتون افتخار کنین به شیعه بودنتون افتخار کنین❤️ نماز و روزه هاتون قبول حق✨ #ماه_رمضان 🔸@Javaher_alhayat

. 🔰اصول کلی شب‌های رمضان برای مبتلایان به سنگ صفرا ▫️ افطار باید سبک و بدون عجله و مرحله‌ای باشه. ▫️ پرخوری ناگهانی = تحریک شدید کیسه صفرا. ▫️ غذای چرب در ابتدای افطار خطرناک‌ترین محرک هست ▫️ فاصله بین افطار و شام حداقل ۴۵ دقیقه باشه. ▫️ بعد غذا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه راه رفتن آرام. ▫️ دراز کشیدن بلافاصله بعد غذا ممنوع. 🔶 بهترین نوشیدنی‌ها از افطار تا سحر ▫️ آب ولرم (جرعه‌جرعه در طول شب) ▫️ آب سیب ▫️ عرق کاسنی ▫️ عرق شاه‌تره ▫️ عرق بیدمشک (در صورت اضطراب و تپش) ▫️ دم‌نوش ملایم کاسنی ▫️ آب جوش ساده 🔶 نوشیدنی‌های ممنوع ❌ آب یخ ❌ نوشابه ❌ شربت‌های خیلی شیرین ❌ آبمیوه صنعتی ❌ قهوه غلیظ ❌ چای پر رنگ 🍱 غذاهای مناسب افطار و شام ▫️ سوپ رقیق (کدو، هویج، کمی جو) ▫️ سیب پخته ▫️ برنج در حد کم ▫️ مرغ آبپز یا بخارپز ▫️ ماهی کم‌چرب کبابی ▫️ مقدار کم روغن زیتون روی غذا ▫️ سالاد ساده بدون سس چرب 🔶 غذاهای تحریک‌کننده درد صفرا ❌ سرخ‌کردنی ❌ تخم‌مرغ ❌ غذاهای خیلی چرب ❌ کله‌پاچه ❌ گوشت قرمز چرب ❌ سوسیس و کالباس ❌ لبنیات سنگین و پرچرب ❌ خامه و سرشیر ❌ زولبیا بامیه 🏃 رفتارهای مهم پیشگیری از درد ▫️ استرس و عصبانیت صفرا رو تحریک می‌کنه. ▫️ کم‌خوابی شبانه حمله صفراوی رو بیشتر می‌کنه. ▫️ نخوابیدن روی شکم بعد غذا. ▫️ بهتره بعد غذا پهلوی چپ دراز بکشین نه راست. ▫️ یبوست نداشته باشین (خیلی مهمه برای صفرا). 🔶 سحری مناسب برای سنگ صفرا ▫️ غذای کم‌ چرب ▫️ حجم متوسط، نه زیاد ▫️ پرهیز از غذای سنگین و دیر هضم ▫️ آب ولرم به اندازه کافی ▫️ نمک زیاد مصرف نشه در سنگ صفرا، مشکل اصلی انقباض ناگهانی کیسه صفرا هست. پس هر چیزی که چربی ناگهانی، پرخوری یا استرس ایجاد کنه، احتمال درد رو بالا می‌بره. ✍ سید روح الله حسینی #سنگ_صفرا 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔰 تدابیر طبی مبتلایان به سنگ کلیه در ماه مبارک رمضان 🔶 اصول کلی از افطار تا سحر ▫️ مهم‌ترین اصل: بدن کم آب نشه ▫️ آب را یکباره زیاد نخورین؛ جرعه‌ جرعه در طول شب بنوشین که به معده و کبد و کلیه ها فشار نیاد ▫️ فاصله‌ی نوشیدن آب بیشتر از یکساعت نشه. ▫️ از افطار تا سحر حداقل ۶ تا ۸ لیوان مایعات مصرف بشه (بسته به جثه و تعریق). ▫️ ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیاده‌روی آرام بعد شام. ▫️ نشستن طولانی بدون تحرک ممنوع. 🥤 بهترین نوشیدنی‌ها ▫️ آب جوشیده ولرم (اصلی‌ترین نوشیدنی) ▫️ عرق خارخاسک ▫️ عرق خارشتر ▫️ عرق کرفس ملایم ▫️ دم‌نوش کاکل ذرت ▫️ دم‌نوش دم گیلاس ▫️ آب ولرم + کمی عسل در ابتدای افطار 🔶 نوشیدنی‌های ممنوع ❌ آب یخ ❌ نوشابه ❌ دلستر ❌ شربت‌های صنعتی ❌ چای پر رنگ ❌ قهوه زیاد ❌ آبمیوه‌های گازدار 🍲 غذاهای مناسب افطار و شام ▫️ سوپ سبک ▫️ برنج کم‌حجم ▫️ مرغ آبپز ▫️ ماهی کم‌چرب ▫️ خیار در حد متعادل ▫️ کدو سبز پخته ▫️ هندوانه یا خربزه در صورت فصل و تحمل معده 🔶 غذاهای مضر برای سنگ کلیه ❌ نمک زیاد (خیلی مهم) ❌ آجیل و تخمه شور ❌ غذاهای خیلی پروتئینی سنگین ❌ گوشت قرمز زیاد ❌ فست‌ فود ❌ سوسیس و کالباس ❌ اسفناج زیاد (در سنگ‌های اگزالاتی) ❌ نوشیدنی‌های انرژی‌زا 🔶 رفتارهای مهم برای پیشگیری از درد ▫️ نگه داشتن ادرار ممنوع ▫️ تعریق شدید بدون جبران مایعات خطرناک است. ▫️ کم‌ تحرکی دفع سنگ را سخت می‌کند ▫️ خواب کافی شبانه مهم است ▫️ یبوست می‌تواند فشار داخل شکمی را بالا ببرد و درد ایجاد کند 🔶 سحری مناسب برای سنگ کلیه ▫️ غذای کم‌ نمک ▫️ آب کافی ▫️ پرهیز از غذای شور که تشنگی ایجاد می‌کند ▫️ پرهیز از غذای خیلی خشک 🔶 توجه : در سنگ کلیه، مشکل اصلی غلیظ شدن ادرار است. پس هر چقدر شب‌ها مایعات منظم‌تر و متعادل‌تر مصرف شود، احتمال درد در طول روز کمتر می‌شود. ✍ سید روح الله حسینی #سنگ_کلیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba