🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #دیابت #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. ▫️ پیشنهاد غذای امروز : اشکنه 👉 #تغذیه #دیابت #تهزیل #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⤴️ قبلا درباره چرخه اکوسیستمی صحبت کردیم و مدل جدیدی برای چرخه زیستی انسان و تغذیه و طبیعت و... تعريف کردیم، گوش دادید؟!😊 🔸امروز میخواهیم در ادامه یک مطلب جدید و فوق العاده خدمتتون تقدیم کنیم تا بدونید چرا غذاهای صنعتی، تراریخته، فست فودها و... برای جسم و روح انسان مضر هستند و دقیقا چه ضرری به روح ما میزنند✅👌

🍱 طبقه بندی مواد غذایی 💊۱. خوراکی و غذاهایی که از معادن (خاک، سنگ، نفت و...) اخذ میشود و جنس آن گیاهی یا گوشت نیست. مانند برخی مواد غذایی که در آنها مواد صنعتی استفاده می‌شود. اسانسهای شیمیایی، رنگهای خوراکی، روغنهای غیر طبیعی و یا اکثر داروهای شیمیایی از این قبیل هستند 🌾۲. خوراکی و مواد غذایی گیاهی. این دسته بزرگ غذایی کاملا گیاه است و مصارف غذایی دارد. مانند دانه، برگ، ساقه، ریشه، گل گیاهان. حبوبات، سبزیجات، میوه ها از دسته مواد غذایی گیاهی هستند #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🥩۳.خوراکی و مواد غذایی گوشتی. همانطور که از عنوانش مشخص است این دسته مواد غذایی از حیوانات حلال گوشت گرفته می‌شود. گوشت مرغ، گوسفند، ماهی و... انواع پرمصرف در این دسته غذایی هستند 🔅نکته مهم : دسته اول برای رشد و تغذیه گیاهان و حيوانات آفریده شده است و دسته دوم و سوم برای ما انسان ها خلق شده است. 🔸دسته دوم و سوم مطابق نیاز نفس نباتی و حیوانی انسان است که اگر در مصرف آنها کوتاهی کند دچار مشکل می‌شود. جسم انسان یک مرتبه بالاتر از معدنیات و جامدات است. مصرف این دسته مواد غذایی باعث فرسايش (پیری زودرس) و ضعف بدن میشود. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✅ هر چقدر غذای ما عاری از مواد معدنی باشد، بدن ما سالم تر و مزاجش معتدل تر خواهد بود 👈مخصوصا غذاهایی که ترکیب از دسته دوم و سوم باشند. مانند آبگوشت که در آن از حبوبات، گیاهان و گوشت استفاده میشود. حتماً شنیدید که آبگوشت به غذای کامل و غذای حکیمان معروف است. زیرا تامین کننده نیاز غذایی نفس نامیه نباتیه و نفس حسی حیوانی ما است 🔺استفاده از مواد معدنی بیشتر جنبه دارویی دارد و با مقدار خیلی کم و در مدت زمان خیلی کوتاه باید استفاده شود. مانند نمک که فقط باید ابتدا و انتهای غذا به مقدار خیلی کم میل شود. البته این دسته اول یعنی معدنیات و دیگر طبقات مواد غذایی از نظر ارزش و اثر رتبه بندی های مختلفی دارد که در روزهای آینده درباره آن صحبت میکنیم... #تغذیه #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍲 تدابیر تغذیه ای و طبی (۱) 🔸برخی عناوین مطرح شده در این جلسه: تغذیه صحیح - دردهای مهره‌های کمر و ستون فقرات - اگزما - تقویت موهای نازک - رشد قد - چربی خون بالا - درمان معده ضعیف - رفع آثار بعد عمل جراحی از روی پوست و... 🎙استاد #ضیائی #درمان #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌❄️◌❒☘❁࿐

🚨 غذاهایی که صورتتان را پیر میکند! ➕پ.ن: غذاهایی که در تصویر مشاهده میکنید، غذاهایی هستند که با مواد شیمیایی و یا معدنی فرآوری شدند و یا مانند برخی فست‌فودها بر اثر پخت غیراصولی خاصیت و مادیت خود را از دست داده اند و تبديل به غذای فاسد ناسالم شدند. #تغذیه #اصول_تغذیه #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍱◌❒☘❁࿐

💠 پرهیز دادن از غیبت و بدگویی - يَا عَبْدَالله لا تَعْجَلْ فِي عَيْبِ أحَدٍ بِذَنْبِهِ فَلَعَلَّهُ مَغْفُورٌ لَهُ. - اى بنده‌ی خدا! در گفتن عيب كسى كه گناهى كرده است، شتاب مكن! چه، اميد مى‌رود كه آن گناه را بر او ببخشند. - وَ لا تَأمَنْ عَلَى نَفْسِكَ صَغِيرَ مَعْصِيَةٍ فَلَعَلَّكَ مُعَذَّبٌ عَلَيْهِ. - و بر گناه خُرد خويش ايمن مباش. چه، بُوَد كه تو را بر آن عذاب كنند. 📚 نهج البلاغه ؛ خطبه ۱۴۰ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍱 تغذیه بدن و تدابير نهفته در آن 📚 توحید مفضل - شگفتی های آفرینش در کلام امام صادق علیه السلام #معرفت_النفس #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐