🔺مصرف سبزیجات در سحری 🥦 مصرف سبزیجات در بین غذا بخصوص کاهو، ریحان، نعناع و سبزی هایی که مرطوب هستند، گرم هستند، برای تمامی طبایع و بخصوص طبایع و مزاج های گرم بسیار مفید است. 🥗نـــکتـــه: اشخاصی که رطوبت زیادی دارند و معده آنها سردی دارد یا دچار فساد بلغم یا رطوبت شده است، در مصرف سبزیجات در بین غذا،باید بسیار احتیاط کنند. زیرا معده شان غذا را دیر هضم میکند . 🥙وقتی شخصی غذای سنگین می‌خورد و احساس سنگینی و سفت شدگی غذا در معده را دارد، نباید سبزی را بین غذا مصرف کنند. و اگر اصرار و تمایل به مصرف سبزیجات دارند میتوانند نعناع، مرزه، ترخون، را خیلی کم مصرف کنند. ⇦اما گزینه بهتر، این است که بعد از غذا یکی از دو مورد زیر را مصرف کنند: ❆-به اندازه یک نخود ،از ترکیب نمک دریا و پودرآویشن که به مقدار مساوی مخلوط کرده اند ❆- یک یا دوقاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنند.(البته این کار خیلی بهتراست) #سبزیجات #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❆❁❒◌🌸◌❒❁❆࿐

🌿 فوائد استفاده از انواع سبزی 🔸سفره های خود را به سبزی زینت دهید. در تصویر انواع سبزی و خواص آن آورده شده است. 👆 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🔅◌❒☘❁࿐

🌱زینت سفره 🔅برای هر چیز زینتی است و زینت سفره سبزیجات است/ بحار الانوار ج۶۶ ص۱۹۹ ➕در برخی روایات سبزی و رنگ سبز نماد حکمت و دانش است و فرمودند مومن به رنگ سبز میل و علاقه دارد. شاید دليل اینکه فرمودند نگاه به سبزه و سرسبزی نور چشم را زیاد میکند، منظور این باشد که مومن به حکمت و دانش بپردازد تا نور چشمش یعنی بصیرتش زیاد شود یا منظور همین معنای ظاهری باشد که نگاه به سرسبزی از باب تفرج روح (حسی حیوانی) و دفع اخلاط فاسد از سر و تقویت بینایی باشد. #معرفت_النفس #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب سنتی اسلامی 🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید: ● 1. کاهو ● 2. ریحان ● 3. تره ● 4. جعفری ● 5. آویشن ● 6. پونه ● 7. نعناع ● 8. کاسنی ● 9. خرفه ● 10. گشنیز 🔅این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌 ▪️برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید. ▫️اگر فشارخون دارید، بهتر است آویشن مصرف نکنید #سبزی #تغذیه #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🛑سبزی‌ را سرخ نکنید و در فریزر نگه ندارید! دکتر سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه و پژوهشگر حوزه سلامت غذایی درباره نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر گفت: «این روش از نظر سلامت مواد غذایی به هیچ وجه تایید نمی‌شود، چون فرآیند سرخ کردن و فریز کردن باعث اکسیداسیون اسیدهای چرب خواهد شد و مواد مضر سرطان‌زا در سبزیجات تولید می‌شوند.» او درباره چگونگی زیان این روش توضیح می‌دهد: «اسیدچرب‌های موجود در روغنی که سبزیجات را با آن سرخ می‌کنیم در معرض اکسیژن هوا قرار می‌گیرند و به اصطلاح اکسیده می‌شوند. این فرآیند اکسیداسیون بسیار مضر هست و تولید رادیکال‌های آزاد می‌کند که منجر به #سرطان خواهد شد. البته در مورد سرطان‌ها تعداد زیادی از عوامل موثر هستند، ولی خب مسلما تولید رادیکال‌های آزاد و مصرف آن‌ها بسیار تاثیرگذار هستند. بنابراین، چون در تمام سرطان‌ها یک فاکتور خطر به حساب می‌آید، نمی‌شود بگوییم رادیکال آزاد اختصاصا روی سرطان خاصی موثر است، بنابراین خوردن سبزیجات سرخ شده فریزری باعث این نوع خاص از سرطان می‌شود.» ✅ سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه در نهایت توصیه می‌کند: «در صورتی که نمی‌توانیم سبزی قرمه یا هر نوع سبزی دیگری را خام نگه داریم بهتر است فقط آن را بپزیم تا آبش گرفته شود و بعد آن را فریز کنیم و موقع مصرف تفت بدهیم. به طور کلی ما در تغذیه سالم سرخ کردن هیچ نوع ماده غذایی را توصیه نمی‌کنیم و فقط در حد تفت دادن توصیه می‌شود.» #قرمه_سبزی #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🔸•.━━━━━━━━━

🔰اگر تاریخچه سرخ کردن سبزی در روغن را جستجو کنیم باز هم میرسیم به دوران قاجار! دوران نابودی طب و سنت‌های اصیل تغذیه و مفید ایرانی. 👈قبلا گفته بودیم که تفت دادن اشکالی ندارد، اما سرخ کردن مواد غذایی در روغن، مخصوصا سبزیجات که استحکام بافتی ضعیفی دارند و سریعا دچار فساد می‌شود، کار اشتباهی است. در متن فوق نیز می بینید که این نکته طبی را کارشناس تغذیه نیز تایید می‌کند. 🔺سبزی سرخ شده فریز شده داخل پلاستیک فریزر!!! چه شود! 😊

سلام. خداقوت طاعات و عباداتتون قبول ان شاء الله🌷 اگر شما عزیزان در این ایام ماه مبارک رمضان دچار مشکلات مزاجی شده اید لطفا با دریافت نوبت مشاوره برای شرح مشکل و رفع آن اقدام بفرمایید 😊👌 لینک نوبت دهی 👉 #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان 🌸بسم الله الرحمن الرحیم. 🔺اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً وذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین. 🙏خدایا، کوششم را در این ماه مورد سپاس و گناهم را آمرزیده و عملم را پذیرفته و عیبم را پوشیده قرار ده، ای شنواترین شنوایان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

📕 کتابِ «صنعتِ ویروس بازی» ⭕️ مستندات و تاریخچه ی تلاش های دشمن برای ترویج مفهوم گیری و سرایت و ترس از ویروس ها ✍نویسندگان: کلاوس کوهنلاین تورستن انگلبرغشت 👈مترجم: استاد محمد مظفرپور 🚫اگر می خواهید بدانید سرخک دروغ است و نیاز به واکسن نیست و بیماری ها تازه با واکسن ها شروع خواهند شد... 🚫 اگر می خواهید بدانید که دشمن با ترویج مفهوم همه گیری و سرایت به دنبال نظم مدنظر خویش و حذف سنت های اسلامی و تحقق حکمرانی مجازی بوده... 🚫 اگر می خواهید بدانید که دشمن با ترویج مفهوم همه گیری و سرایت به دنبال واکسیناسیون و کشتار نرم بوده... 👌مطالعه ی این کتاب که دارای مستندات بسیاری از محققین و پزشکان غربی است را به شما پیشنهاد می کنیم... ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⏫این کتاب رو یک مدت از یکی از دوستان امانت گرفتیم و بخش هایی ش رو تونستیم مطالعه کنیم 🔸دریچه جدیدی از تفکر به روی شما باز می‌کند. البته شنیدیم این کتاب الان در بازار به سختی گیر میاد. حالا بازهم به پزشکان و متخصصان و بقیه عزیزان توصیه میکنم حتما این کتاب را یک دور مطالعه کنند در این کتاب مستندات خوبی از فریبها، علم سازی ها و آمارسازی ها برای پیشبرد اهداف غیرانسانی ارائه میدهد☝️

سلام علیکم 🔅در مورد سبزی شاهی دوستان سوال کردند. شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان به صورت لایو تو کانال در مورد این موضوع صحبت کردیم خلاصه صحبت این هست که روایاتی داریم که در آن ها سبزی الجرجير مورد مذمت واقع شده و فرمودند نخورید! بله این قسمتش درست✅ اما حالا آیا واقعا معنی کلمه جرجير، همین سبزی شاهی است!؟ ‼️ در پست بعدی توضیح میدیم👇👇

🔰 جرجیر - تره تیزک یا شاهی 🔅گفته می‌شود اهل عرب به تره تیزک یا شاهی می‌گویند: رشاد یا حب الرشاد، حُرف، ثُفّاء و ترجمه جرجير به فارسی گیاه منداب می‌شود ( دانشنامه جهان اسلام، مقاله تره تیزک /نگار نادری). در کتاب علم الادویه سیدنظری نیز ذیل عنوان شاهی، الرَّشاد آمده است و به تخم گیاه شاهی، حب الرشاد و یا حُرف می گویند و ذیل گیاه مَنداب، الجرجير المزروع ذکر کرده است. ( علم الادویه ص ۵۷۲ و ص ۸۷۲) ◽️سبزی شاهی یا تره تیزک، رشاد در عربی است و جرجير در عربی نیست. شاید دو عامل باعث شده است که این اشتباه ایجاد شود که گیاه الجرجير در روایات و مرسوم بین اهل عرب، تره تیزک یا شاهی ترجمه شود: 1. شباهت بین گیاه منداب و شاهی از جهت برگها و رویش و تیز و تلخ بودن آن است اما برگهای منداب کُرک دار است و بدبو، ولی برگهای شاهی صاف است و بد بو نیست. 2. کثرت استعمال اطباء و حکما در قرون گذشته که جرجير را به شاهی ترجمه کرده اند. اولین بار حکیم مومن در تحفه المؤمنين جرجير را تره تیزک و شاهی معنا کرده و این سبب شده است تا اطبای بعد از ایشان مثل عقیلی خراسانی هم صحبت ایشان را تکرار کند و این اشتباه در ترجمه و خَلط معنای دو کلمه بین اطبای معاصر هم رایج شده است. 🔺کلام مرحوم علامه مجلسی در بحار الانوار : توضيح : اعلم أن الذي يظهر من كتب أكثر الأطباء أن البقلة المعروفة عند العجم تره تيزك ليس هو الجرجير بل هو الرشاد قال ابن بيطار الجرجير صنفان بستاني وبري كل واحد منهما صنفان فأحد صنفي البستاني عريض الورق فستقي اللون ناقص الحرافة رحض طيب والثاني ورقه رقاق شديد الحرافة وقال صاحب الاختيارات الجرجير بري وبستاني البري يقال له الأيهقان والبستاني يقال له بالفارسية كيكير والجرجير البري يقال له الخردل البري ويستعمل بذره مكان الخردل وقال الرشاد الحرف ويقال له بالفارسية سپندان وتره تيزك/بحار الانوار ج ۶۶ ص ۲۳۸ 🔸مرحوم علامه مجلسی (ره) میفرماید آن چیزی که از ظاهر کتب اطبا برداشت می‌شود این است که تره تیزک(شاهی) همان "جرجير" نیست، بلکه تره تیزک به عربی "رشاد" میشود. مرحوم علامه مجلسی با حکیم مومن همزمان بوده اند و جالب است که مرحوم مجلسی (ره) با این عبارت تحقیقی این اشکال مهم در مصرف سبزی شاهی بین مردم ایران را اینگونه پاسخ دقیق می‌دهند. 🔹نکته بعدی این است که روایاتی همچون سَیُنبِت فی قعر جهنم الجرجير یا روایاتی که میفرماید جرجير را می‌بینیم به یاد بنی امیه افتیم، را باید مثال دانست و به تأویل برد. مانند تأویل شجره در قرآن کریم که شجره طیبه به اهل بیت علیهم السلام و شجره خبیثه ملعونه به بنی امیه و غاصبین خلافت تشبیه شده است و از این تشبیهات و امثال در آیات و روایات فراوان است (کذالک یضرب الله الامثال) زیرا عالم پس از مرگ عالم مادی نیست که در آن سبزی بروید! ❇️نهایتا نتیجه میگیریم که سبزی شاهی که بین مردم مرسوم است همان جرجير در روایات نیست و مصرف آن اشکالی ندارد و جرجير گیاه دیگری است. ✍سید روح الله حسینی #شاهی #جرجیر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌱◌❒❆❁࿐

#شب_زیارتے_ارباب ✨مـگــه دنـیـا جــــز زیـارت ارزشـــی هــم داره اصلا.... یـا دافــع البـلاء ثـارالله یـا دافــع البـلاء ثـارالله یـا.... #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌺 #شب_جمعه🌙 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

✨دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان 🌸بسم الله الرحمن الرحیم. ✔️اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ القَدْرِ وصَیّرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الی الیُسْرِ واقْبَلْ مَعاذیری وحُطّ عنّی الذّنب والوِزْرِ یا رؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین. 🙏خدایا، در این ماه، فضیلت شب قدر را روزی‌ام ساز و کارهایم را از سختی به آسانی برگردان و پوزش‌هایم را بپذیر و گناه و بار گران را از گُرده‌ام بریز، ای مهربان به بندگان شایسته. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

🛑طب سنتی دروغه؟! 🔺مهمان این برنامه انارستان یکی از کسانی هستند که اعتمادی به طب سنتی نداشتند اما طب سنتی مشکل ایشون و عزیزانشون رو حل کردند و از اون موقع تحقیقات خودشون رو درمورد طب سنتی شروع کردند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➕تنها دلیل دشمنی و انکار طب اصیل اسلامی، عدم شناخت است. در حکمت 163 نهج‌البلاغه آمده است که: الناس اعداء ماجهلوا یعنی انسان ها دشمن چیزی هستند که نسبت‌ به‌ آن‌ علم ندارند. یا در آیه 39 سوره یونس می فرماید: کذبوا بما لم یحیطوا بعلمه. ❇️ اگر ما کاری کنیم که شناخت نسبت به این طب در سطح بالای حاکمیت و مردان دولتی و بین عموم مردم، ایجاد شود، ان شاء الله در آینده نزدیک می توانیم به این علم جایگاه مستقل و رسمیت دهیم. #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🟡 رهبر معظم انقلاب: ▫️مسئله‌ فلسطین از لحاظ اسلامی برای همه‌ مسلمانان از جمله برای ما یک مسئله اساسی و یک فریضه است. ▫️ماجرای فلسطین؛ همچنان مهم‌ترین و زنده‌ترین مسئله‌ مشترک امّت اسلامی است. سیاست‌های نظام سرمایه‌داری ظالم و سفّاک، دست یک ملّت را از خانه‌ خود، از میهن و خاک آباء و اجدادی خود کوتاه کرده و در آن، رژیمی تروریست و مردمی بیگانه را نشانده است. ✅ من قاطعانه می‌گویم این تلاش‌ها به جایی نخواهد رسید، حرکت نزولی و رو به زوالِ رژیم دشمن صهیونیستی آغاز شده و وقفه نخواهد داشت. #القدس_لنا #روز_قدس #زوال_اسرائیل https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💢 اولین راهپیمایی پیاده بعد از کرونا در روز قدس با زبان روزه برگزار شد و واقعا باشکوه است 📌 @ponezs ➕این یکی از خیر هایی هست که رهبری در زمان انتخابات فرمودند: "ملت از این انتخابات خیر خواهند دید". مردم چه شبهای قدر خوبی داشتند و امروز چه راهپیمائی های باشکوهی. اینها ثمره تغییرات اساسی در دولت است. معلوم نبود اگر دولت غربگدا سرکار بود چه میشد! باید قدردان خادمین ملت و شکرگزار پروردگار باشیم🌹 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

زیارت✨ آل‌یاسین ✨ #جمعه #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف @javaher_media ••┈•●•◎🌦◎•●•┈••

#گزارش #ارسالی_کاربران ✨نظر یکی از شرکت کنندگان درباره دوره همسرداری ➕ دوره همسرداری به معنای واقعی کلمه، دوره ای هست که تمام مهارت های مورد نیاز برای زن و شوهر در آن آموزش داده شود. اکثر دوره های همسرداری اسلامی یا غیر اسلامی که ما دیدیم فقط روی کلیات صحبت میکنند. در صورتی که در زندگی مشترک جزئیات و ریزه کاری ها بسیار مهم است. ما در این دوره سعی کردیم تا حد امکان به این جزئیات بپردازیم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐