🧐کالبد شکافی مدیریت تغذیه توسط خانم‌ها...😉 1⃣کالبد‌شکافی اين مسئله که چرا با اين وجود که تغذيه‌‌ی خانواده دست خانم‌های محترم است و ايشان هستند که برنامه‌ريزی تغذيه‌ای را به عهده دارند و مديريت می‌کنند و بايد يک الگو برای سلامتی افراد باشند، خودشان بيش‌تر از ساير اعضای خانواده دچار مشکلاتی نظير اضافه‌وزن و چاقی و گرفتار انواع بيماری‌ها مثل کم‌خونی، کمردرد، سردرد و... هستند؟ و همين‌طور ارائه‌ی راه‌کارهايی در اين خصوص برای ايشان ... 😕شايد به مذاق خانم‌ها خيلی خوش نيايد؛ ولی در بعضی خانه‌ها همين آش است و همين کاسه. 😊پس به همين منظور، بسته‌ی پيشنهادی تهيه کرديم که آن را ارائه می‌دهيم. باشد که قبول افتد و تا آخر اين مطلب، فاتحه‌ای هم نصيب روح رفتگان‌مان شود. #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🧅بايدها و نبايدهای مصرف پياز داغ ... 🍲پياز، جزء جدانشدنی از اکثر غذاهای ماست؛ اما در رابطه با نگه‌داری پياز در فريزر و سرخ کردن آن، بايد بعضی نکات را رعايت کنيم. 🥘وقتی پياز سرخ می‌شود، عمده ويتامين‌هايش را از دست می‌دهد؛ به خصوص ويتامين «ث» و گروه «ب». سرخ کردن پياز اگر در حد تفت دادن باشد، تغيير زيادی در مواد مغذی آن ايجاد نمی‌شود؛ اما سرخ کردن پياز تا جايی که رنگ آن قهوه‌ای شود، باعث از بين رفتن مواد مغذی و حتی فيبر موجود در اين سبزی و صفرازا شدن آن می‌شود، پس اگر قصد بهره‌مندی از خواص پياز را داريد، توجه به اين موضوع ضروری است. برای تفت دادن پياز هم حتماً از روغن های طبیعی استفاده کنید که خیلی بهتر است. به‌هیچ وجه از پیازداغ فریز شده استفاده نکنید که ضررهایش با نگهداری در فریزر خیلی بیشتر هم می‌شود. 📕معارف اسلامی، ج۹۴، ص۳۶ #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

مطلب مهم درباره پیاز... 🌰👆 پیاز سرخ شده، بیماری زا میشه، سلامتی رو فدای طعم نکنیم🔺

🎥| اولین غذای مادر بعد از زایمان ▪️استاد سید حسن #ضیائی #درمان_کودک 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#رضایت مشتری بزرگوار از مکمل چاق کننده ☺️ 👏👏افزایش وزن بدون کاهش ✨ همانطور که قبلا هم گفتیم باید روند قبلی تغذیه کنار گذاشته شود. برای اینکه وزن ثابت بماند استفاده از غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک ممنوع هست. سرخ کردنی ها، فسفودها، ترشیجات، و... و بجای آن استفاده از غذاهای معتدل و مرطوب، گرم و مرطوب، غذاهای آبکی 💯 ☜در صورت تمایل میتونید از مشاور کانال سوالاتتون رو درباره مکمل‌ها بپرسید: 👆@Rahnama_Javaher مکمل چاق کننده بزرگسالان 👤ادمین فروشگاه: @Adforosh https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍯دلِ شیرین... ▪️رسول اللّه صلى الله عليه و آله: قَلبُ‌ المُؤمِنِ‌ حُلوٌ يُحِبُّ‌ الحَلاوَةَ‌. ◾️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: دل مؤمن، شيرين است و او شيرينى را دوست دارد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۹۱ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

سلام علیکم. وقتتون بخير🌷 ✅ خداروشکر که مطالب کانال برای شما قابل استفاده ست. مطالب طبی اگر با منطق و دلیل عرضه شود، هر کسی می‌پذیرد چون فطرت انسان از منطق و استدلال استقبال می‌کند. توی طب هم مثل خیلی از مقولات علمی، صحبتهای "همين طوری" و "از جایی شنیدم" و "تو خواب دیدم" و "دختر عموی دختر خاله جاریم گفته" و "قبول نداری برو بپرس" و... داریم. ✴️ اگر طبق مبنا و بر اساس ساختار منظم منطقی پیش بریم، میتونیم طب اصیل رو برسونیم به قله علمی روز دنیا. #گزارش #تهزیل #چاقی_لاغری

جواب همسرشون رو خوندین؟! "انگار یه چیزایی بلد شدی" موافقین از این پیام یه گریزی بزنیم به بحث #همسرداری؟! ♨️ #اقتدار #محبت