سلام خدمت شما 🔺خام گیاه خواری یک جنبه تغذیه ای و درمانی داره و یک جنبه فکری و مکتبی! 👈 اگر صرفا یک دوره درمانی با مدت مشخص برای درمان یک بیماری مشخص باشه که خیلی عالی هست. اما اگر بخواهیم در سایه گیاه خواری یا خام گیاه خواری یا... دنباله رو یک مکتب فکری بشیم و برای همیشه گوشت را کنار بگذاریم یا زیر بنای فکری اسلام و روایات رو بزنیم، نه! درست نیست. #تهزیل #گزارش #درمان

🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 4⃣ آینده‌نگر بودن هم بد نیست! 👴🏻گاهی خیال‌پردازی چندان بد نیست. تصور کنید نوه‌ی بزرگ‌تان دارد از سر و کول‌تان بالا می‌رود، نوه‌ی کوچک‌تان هم در آغوش‌تان به خواب رفته است. 🏃‍♂بعد از شصت سال سن، هنوز قرص و محکم راه می‌روید و زنبیل خریدتان را خودتان حمل می‌کنید، کسی تا حالا نشنیده از کمر درد و زانو درد شکایت کنید...‌ 🍰ای بابا! همه‌ی این‌ها را گفتم تا آن جعبه شیرینی خامه‌ای را از جلوی چشم‌تان دور کنید و به فکر سلامتی‌تان باشید. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📺 #ببینید | عشق به رهبری❤️ این محبت ها به خاطر اسلام است... ➕ چقدر این صحبت ها خوب هست. روح انسان رو زنده میکنه 🌷 #ولایت_فقیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

💯طنز سلامتی ...😉 😊بیست سؤاليه... 1⃣بی‌خوابی و بی‌قراری از علایم هشدار‌دهنده‌ی................ است. الف- عاشق شدن ب- یک فرد خسته ج- بی‌پولی د- کمبود کلسیم 2⃣برای این‌که خواب راحت‌تری داشته باشید..................... . الف- قبض، قرض و قسط خود را به موقع پرداخت کنید. ب- از خانواده‌ی همسر دوری کنید. ج- به دکتر مراجعه کنید. د- اتاق خواب خود را پاکیزه نگه دارید. 3⃣این جمله برای شما چه مفهومی دارد؟ «سرخ کردن، اسیدهای چرب مفید ماهی را از بین می‌برد». الف- مامان دست نگه دار! ب- مزه‌اش را که نمی‌برد! ج- این اسیدهای چرب تا حالا کجا تشریف داشتند که ما اون‌هارو نمی‌دیدیم؟ د- از اول بگو آب‌پزش کن دیگه! چرا می‌پیچونی؟ جواب همه‌ی سؤال‌ها گزینه‌ی «د» است.👍🏻 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #همسرداری #اصول_تغذیه کانال دلبرکده:👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2452357136C6307b8e640 ❣✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

😈 نشان قساوت ... ▪️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: از زيادى غذا بپرهيزيد؛ چرا كه نشان قساوتْ‌ بر دل مى‌نهد، بدن را در فرمانبرى از خدا كُند مى‌كند و اراده‌ها را از شنيدن اندرزْ ناشنوا مى‌سازد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۱ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏅اگر زن‌های انسان‌ساز از ملت‌ها گرفته بشود، ملت‌ها شکست خواهند خورد ❇️ امام خمینی(ره): عنایتی که اسلام به بانوان دارد بیشتر از عنایتی است که بر مردان دارد. مردان بر ملت‌ها حق دارند و زن‌ها حق بیشتر دارند. زن‌ها مردان شجاع را در دامن خود بزرگ می‌‌کنند. قرآن کریم انسان‌ساز است، و زن‌ها نیز انسان‌ساز. وظیفه زن‌ها انسان‌‌سازی است. اگر زن‌های انسان‌ساز از ملت‌ها گرفته بشود، ملت‌ها شکست خواهند خورد، منحط خواهند شد. زن‌ها هستند که ملت‌ها را تقویت می‌‌کنند، شجاع می‌‌کنند. #همسرداری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

┅ ════✾●✾════┅ 💆‍♂ماساژ درمانی ➁- به صورت خیلی شل و راحت انگشت های خود را ببندید و به حالت آزاد و موزون آن ها را از مچ حرکت دهید و به آرامی روی سر ضربه بزنید همچنین به سرعت روی تمام سر ضربه بزنید این عمل را بیشتر از ۳۰ ثانیه انجام دهید این حرکت برای انرژی بخشی به هر عضو و غده های بدن کافی است. با ضربه های آرامی که به سر میزنید باعث تشدید فعالیت مثانه و عملکرد بهتر غدد جنسی می شویم. ➂- چنانچه بُرس فلزی دارید به آرامی با آن روی تمام سر ضربه بزنید این روش عالی ترین محرک است و در عین حال محرک پیازهای مو نیز خواهد بود که منجر به رشد موهای جدید و پرپشت شدن موی سر میشود. 💥با ضربه زدن به سر و بدن به وسیله یک برس سیمی باعث تحریک تمام مراکز حساس واکنشی بدن می شویم. ✍ادامه دارد.... #ماساژ_درمانی۱۷ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍽بايدها و نبايدها از نوع تغذيه‌ای... ▪️بعضی عادات غذايی، بدون آنکه بدانيم باعث اختلال در سلامتی‌مان می‌شوند. چه خوب است جلوی بعضی از اين عادت‌های اشتباه را از همين امروز بگيريم. 🍛🥃 بعد از غذا چای ننوشيد! چای محيط معده را اسيدی می‌کند و بر مواد معدنی اثر منفی می‌گذارد. بهتر است بعد از غذا، نيم ساعت تا يک ساعت مايعات ننوشيد؛ حتی آب که شيره‌ی معده را رقيق می‌کند. 😴بعد از غذا نخوابيد! حداقل دو ساعت بعد از غذاخوردن صبر کنيد و بعد به رختخواب برويد. 🚿بعد از غذا حمام نکنيد!حمام مخصوصاً از نوع داغش در جريان خون اطراف معده اختلال ايجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد. 🍌🍊بعد از غذا ميوه نخوريد! ميوه خوردن بلافاصله پس از غذا، موجب نفخ معده می‌شود. 🚬 بعد از غذا سيگار نکشيد! سيگار کشيدن در حالت عادی هم کار سالمی نيست؛ اما بعد از غذا خوردن بدتر است، چون باعث اسيدی شدن محيط معده می‌شود. ✅رعایت این فاصله‌ها قبل از غذا هم توصیه می‌شود. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۰، ص۳۴ #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬