࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس_پنجاه_چهارم ←موضوع→ " اضطراب" عرض سلام و ادب داریم خدمت شما بزرگواران،✋🏻 🦋 با یک درس دیگر از سری مباحث طبی همراه شما خواهیم بود، ان شاء الله از این درس بهره کافی را ببرید 🤯اضطراب یکی از بیماری های اعصاب و روان است و البته با بیماری های مغز و اعصاب متفاوت است. ⇦در بعضی شغل ها دارای استرس و فشار روانی است.گ، مثلا خلبانی، رانندگی، نیروهای انتظامی، مرزبانی، قضاوت و امثال آن زیرا باید دقت کنند که صحیح عمل نمایند تا مشکلی ایجاد نشود و یا آسیبی به کسی وارد نگردد. 📈امروز ضریب عدم حس اعتماد به نفس، اضطراب، تمایل به خودکشی، افسردگی، اختلالات روانی، اختلالات خواب، به هم ریختگی ذهن و حتی ضریب عدم اعتماد به یکدگر بالا رفته است. 🔝یکی از علل آنها سکوت های بیجا است و اینکه وقتی افراد خانواده و فامیل دور هم جمع می شوند بیشتر مشغول به تلویزیون، گوشی های همراه و مانند آن می شوند و حال آنکه اگر به حرف یکدگر گوش کنند، سوء ظن ها، برداشت های غلط و ده ها مشکل دیگر حل می شود مضافا بر اینکه افراد عقده گشایی می کنند و تخلیه ی روحی می شوند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ 🔰برای رفع استرس می توان روان درمانی کرد به این گونه که: ☝️🏻اولا: حرف زدن ما با دیگران با آرامی و آرامش باشد. ✌️🏻ثانیا: به حرف دیگران خوب گوش دهیم. این هم موجب می شود که دردمندی دل دردمند کاهش یابد. حتی اگر انسان نتواند کاری کند ولی باید به درد و دل دیگران گوش فرا داد زیرا خداوند به درد و دل همه ی دردمندان گوش فرا می دهد. 😥اضطراب از آنجا که همراه با ترس می باشد و احساس ناخوش آیند حاد یا مزمن در فرد ایجاد می کند موجب آسیب های جسمی و بدنی می شود. ☜ علائم اضطراب: 🔺از علائم اضطراب این است که تپش قلب بالا می رود (مثلا ورزش سنگین یا آب لیمو ترش تپش قلب را بالا می برد.) در پزشکی برای آن قرص پروپرانول تجویز می شود. ❍⇦از دیگر علائم آن عصبانیت است. ❍⇦همچنین است افزایش تنفس که فرد بعد از اضطراب احساس تنگی نفس می کند. ❍⇦گاه موجب انقباض عضلانی و یا دردهای شکمی می شود زیرا اضطراب گاه موجب نفخ، یبوست، ترشح زیاد اسید معده و مانند آن می شود @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🔹❒۝○❸○۝❒🔸࿐ ❍⇦گاه موجب سردرد، کمردرد، بی اشتهایی عصبی و یا کاهش میل جنسی می شود. حتی اگر فرد بدغذایی داشته باشد و یا از اسانس های شیمیایی و مانند آن استفاده کند و یا اگر دیابت بالا و نوسانی داشته باشد قدرت مجامعت را نیز از دست می دهد. ❍⇦از دیگر علائم اضطراب، سرگیجه است، سرگیجه بر شصت مورد نیز بالغ می شود. ❍⇦فرد گاه کاهش وزن پیدا می کند و گاه به سبب پرکاری کلیه و ادرار زیاد، دچار افت پلاسمای خون می شود و دست و پایش سرد می شود. حتی گاه فرد دچار ریزش بی اختیاری ادرار می شود. ❍⇦فرد احساس خستگی، خمودگی و در خود بودن می کند و احساس کوفتگی در بدن خود دارد. ❍⇦فرد گاه دچار لکنت زبان، لرزش دست و پا و یا لرزش در صدا می شود و گاه فرد خیس عرق می شود. ❍⇦اضطراب و دلهره در خانم ها شایع تر است زیرا روح و روان و احساسات آنها لطیف تر است و در سنین بیست تا چهل و پنج سالگی بیشتر دیده می شود @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🔹❒۝○❹○۝❒🔸࿐ ✤←علل پیدایش اضطراب: 🔺گاه اضطراب به سبب تربیت غلط است که فرد با حالت تهاجمی و پرخاش بزرگترها مواجه می شود و یا دچار تحقیر و توهین می شود،بنا بر این فرزند دائما در حال اضطراب به سر می برد. ● گاه علت آن، استرس ها و فشارهای روانی خفیف و یا متوسط و شدید روانی است که گاه در شغل های مختلف وجود دارد و فرد نیز آمادگی قبول آن شغل را ندارد. ☜ مثلا برای او فرهنگ سازی نشده است که چگونه با آن شغل کنار آید. مخصوصا کسانی که با افراد مختلف سر و کار دارند مانند معلم، مراجع، مبلغین و مانند آن. ✔️بزرگترها و کسانی که در رأس امور هستند باید در مورد افراد زیرمجموعه ی خود استعداد یابی کنند یعنی بدانند که استعداد هر کس در چه زمینه ای است و بعد او را در همان بخش به کار گیرند و از او به مقدار توان و استعدادش انتظار داشته باشند. 👌🏻 این کار موجب می شود که ضریب استرس و اضطراب در افراد کاهش یابد ●از دیگر عوامل ایجاد اضطراب، وجود بیماری های مانند بیماری های صعب العلاج است. @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🔹❒۝○❺○۝❒🔸࿐ 👈یعنی دیابت، چربی خون، انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و سایر بیماری های برگشت پذیر در فرد ایجاد شود. اینها در فرد ایجاد فشار روانی و دلهره می کنند. ●از دیگر عوامل اضطراب، وجود آلودگی های صوتی مانند صدای تلویزیون و رادیوهای بلند و مانند آن باشد و افراد با صدای بلند با هم صحبت کنند. 🎧 بنا بر این کسانی که در محیط پر سر و صدا و یا شلوغ کار می کنند دارای اضطراب بیشتری هستند←همچنین است راننده ی قطار بودن، آهنگر، نجار و مانند آن.→ ⚠️ایجاد مشکلات معیشتی مانند درآمد کم، اجاره نشینی و یا بی خانمان شدن و یا کسانی که مبتلا به زلزله، سیل مانند آن می شوند از عوامل اضطراب است. ✔️یکی از چیزهایی که موجب رفع اضطراب می شود ایجاد ازدواج شرعی و قانونی است ☜ زیرا اگر ضریب ازدواج پائین آید، ضریب اضطراب بالا می رود. از این رو از عوامل ایجاد اضطراب، طلاق است 🌹خوشحالیم که این جلسه هم در خدمت شما بودیم 🤲از همگی التماس دعا داریم 🌷التماس دعای فرج... یاعلی @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

••••─━━⊱✦☀️✦⊰━━─•••• ⇱ #بازگشت به ابتدای جلسه ی پنجاه و چهار ⇳🔺

♡︎ #شب_جمعه بزار بیام... حسین ،دلم یه کربلا میخواد😭 🎙 #حاج_حیدر_خمسه #پیشنهاد_ویژه_دانلود 🥀 @Ahe_Del

🦋شب جمعه سلامی بدیم به آقامون "السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (علیه السلام) " 👆🏻به رسم هر شب این دعا را زمزمه خواهیم کرد التماس دعای فرج🌷 #شب_پنجم #ید_الله_مع_الجماعة

اشکها ریخت تا شهید شد...🌷 #سردارجان @𝓙𝓪𝓿𝓪𝓱𝓮𝓻_𝓐𝓵𝓱𝓪𝔂𝓪𝓽 ═══●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥═══

⚡️ پذیرفتنِ اخبار و حقایق غیبی، مدار زندگی انسان را متحول می‌کند. ⚡️ در قرآن کریم چهره‌های واقعی و پنهانی وقایع مورد حکایت قرار می‌گیرد که دیگران به آن دسترسی ندارند، مثل داستان حضرت یوسف، داستان حضرت هود و نوح و وقایع دیگر. مورخان نمی‌توانند دست‌های پشت پرده و زوایای ملکوتی این وقایع را بازگو کنند، بلکه پرده‌های غیبی فقط توسط قرآن بیان می‌شود. 🔵 استاد سید محمدمهدی میرباقری، ۹۹/۸/۲۲: 🔸 طبق نقل صحیح حضرت معصومه سلام‌الله علیها به مدت ۱۷ روز در شهر مقدس قم سکنی گزیده و سپس در این شهر رحلت نموده و در این شهر مدفون شدند که امروزه محل زیارت ایشان، پناهگاه علاقه‌مندان و ارادتمندان است. 🔸 در قرآن کریم چهره‌های واقعی و پنهانی وقایع مورد حکایت قرار می‌گیرد که دیگران به آن دسترسی ندارند، مثلاً داستان حضرت یوسف از یک خواب و رؤیا شروع می‌شود و چهره‌های پنهانی این واقعه بازگو می‌شود. 🔸 در داستان حضرت هود و نوح و… هم همین‌طور است و مورخان نمی‌توانند دست‌های پشت پرده و زوایای ملکوتی این وقایع را بازگو نمایند بلکه پرده‌های غیبی فقط توسط قرآن بیان می‌شود. 🔸 هجرت رسول خدا از مکه به مدینه نیز یک چهره ظاهری دارد و یک زوایای باطنی که چهره پنهان این هجرت مأموریتی از سوی خداوند برای تشکیل یک مدینه فاضله و تشکیل یک امت اسلامی تاریخی است. 🔸 امام صادق علیه‌السلام قبل از تولد حضرت معصومه سلام‌الله علیها می‌فرماید حرمی برای اهل‌بیت در قم وجود دارد که این مضمون به بیان‌های مختلف توسط اهل‌بیت بیان‌شده و این نشان‌دهنده این است که این شهر و این حرم یک محلی ویژه است. 🔸 شهر قم و ورود حضرت به این شهر و رحلت حضرت در این شهر یک زوایای پنهان غیبی دارد. 🔸 پذیرفتن اخبار و حقایق غیبی مدار زندگی انسان را متحول می‌کند چراکه شهر قم دارای  یک حریم خاصی است و طبق اخبار غیبی مقرر بوده اتفاقات خاصی در این شهر و منطقه روی دهد. طبق روایت اگر کسی به زیارت حضرت معصومه سلام‌الله علیها برود وارد بهشت خواهد شد. 🔸 زمانی که سرآغاز و مبدأ تحولات عظیم و تشکیل یک امت تاریخی بر مبنای هجرت رسول خدا باشد الآن هم می‌توان گفت هجرت حضرت معصومه سلام‌الله علیها با یک مأموریت ویژه سرآغاز یک تحول تاریخی برای شکل گرفتن یک حرم و حرمی برای اتفاقات غیبی بوده است. 🔸 شخصیت بانوی کرامت به حدی باعظمت است که می‌توانند تمام شیعیان را تطهیر و وارد  بهشت نمایند و با  مقام شفاعتی که دارند  صفات رذیله را از شیعیان پاک کنند و این جایگاه و مقام را خداوند به حضرت معصومه سلام‌الله علیها داده است. 🔸 حضرت معصومه سلام‌الله علیها با جایگاه و مقام و منزلتی که دارند می‌توانند از همین دنیا از شیعیان دستگیری نمایند و اقداماتی انجام بدهند که در به سرانجام رساندن کل جامعه شیعه در دنیا مؤثر است و اقدامات حضرت به‌نوعی مسیر بهشت را هموار می‌کند و این دستگیری همواره تا ورود به بهشت استمرار دارد. 🔸 همان‌طور که سفره هدایت رسول خدا از دنیا پهن می‌شود همان‌طور نیز شفاعت و دستگیری حضرت معصومه سلام‌الله علیها و مراحل هدایت از همین دنیا آغاز خواهد شد و شهر قم و هجرت حضرت به این شهر یک حریم غیبی دارد و تصرفات غیبی حضرت معصومه سلام‌الله علیها نیز برای تشکیل و هدایت یک جامعه شیعی در شهر قم است. news.amfm.ir/?p=75473 #الذین_یومنون_بالغیب https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🌸سلام. روز جمعه تون بخیر امروز یک پی دی اف دیگه داریم. 😇 ✨موضوع: راهکارهای افزایش شیرمادر و جایگزین شیرخشک چیست؟! تا ساعتی دیگر بارگزاری میشود. 📍البته امروز درباره بحث #فرزندآوری و #جمعیت هم صحبتهایی داریم. با ما همراه باشید

💳 لینک پرداخت : https://pay.eitaa.com/v/?link=z3FWM https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔰 در قرآن، نظریه جمعیتی، #نظریه_کیفیت است. لذا مسأله‌ی ما #کیفیت_جمعیت است. در علوم انسانی قرآن‌پایه و مبتنی بر نگاه عترت، ما #کمیت_جمعیت را می‌‏بینیم، اما کیفیت برای ما مهم‌تر است. ❇️ جمعیت فعلی ایران در بخش کمیت، کفایت مذاکرات نمی‏‌کند، ولی تقریباً دستمان پر است. اما در بخش کیفیت دست ما خالی است. پژوهش‌گران مؤمن و انقلابی نقش مهمی در حوزه کیفی‌سازی جمعیت دارند. 🔴 قوم لوط، #جمعیت بودند ولی به خاطر فساد اخلاقی که داشت، نابود شد. هم‌چنین قوم هود و قوم صالح از نظر اعتقادی فاسد بودند که زمینه‌ای برای نابودی آن‌ها شد. ✳️ ما حتماً باید کیفیت اخلاقی و ایمانی انسان را در #جمعیت_شناسی در نظر بگیریم و جای این نگاه، خالی است. 👈📌 تهران، همایش تخصصی #جنگ_جهانی_جمعیت، ۹۷/۰۸/۲۲ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

💥ویژه پزشکی که بیماران کرونایی رو بدون زدن ماسک معاینه میکند و تا کنون مبتلا نشده روش درمانش رو ببینید👆🏻 #دکتر_فصیحی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

┅──.──᪥✤﷽✤᪥───.─┅ #ازدواج_و_مسائل_پیش_از_ازدواج 5 #سوال ❓ببخشید میشه یه مقدار راجع به میزان اختیار ما تو انتخاب و ازدواجمون بیشتر توضیح بدید؟ ⇦ با توجه به اینکه ما حتی تو مسائلی که فکر می کنیم مختار هستیم در واقع بین چند مورد محدود مجبور به انتخاب هستیم. 🔺مثلا اگه تو امتحان یه سوال چهار گزینه ای باشد، به فرض اگه یه جواب، درست باشه و ما واقعا ندونیم جواب درست کدوم گزینه هست آیا این جا که احتمال اشتباه کردن سه برابر بیشتر از پیدا کردن پاسخ صحیح هست آیا انسان عاقل ترجیح نمیده که هیچ گزینه ای رو انتخاب نکنه که حداقل نمره منفی نگیره؟ ❗️البته شاید بهتر باشه که آگاهی مونو بالا ببریم تا در چنین شرایطی از بین گزینه های موجود بهترین گزینه رو انتخاب کنیم! ⛔️اما من باز قانع نمیشم چون مثلا بعضی از امامان معصوم که نه تنها آگاهی بالایی دارند بلکه عصمت از اشتباه هم دارند، ❓آیا میشه گفت که به اختیار خودشون همسران نالایق انتخاب کردند که حتی همسرانشون قاتلشون شدن؟ الان آیا اون بزرگواران مسئول انتخاب خودشون هستند و مقصرند؟!!!! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┅──.───᪥✤❶✤᪥───.─┅

┅──.──᪥✤﷽✤᪥───.─┅ #ازدواج_و_مسائل_پیش_از_ازدواج 5 #پاسخ ✍ سلام علیکم 👌🏻ما مامور به تکلیف و وظیفه هستیم نه نتیجه، یعنی ما بابت نتیجه ی امور بازخواست نمی‌شویم بلکه بابت وظایفی که داشتیم مورد حساب قرار می‌گیریم ⚠️وظیفه ی ما در مورد انتخاب همسر شناخت ملاک‌های اصلی و اساسی و تلاش برای انتخاب بر اساس این معیارهاست اما اینکه پس از تلاش ما نتیجه چطور رقم می‌خورد از تکلیف ما خارج است ❗️در موضوع امام معصوم انتخاب همسرانی که گاه باعث قتل امام معصوم شده اند دلایل بسیار سیاسی و اجتماعی دارد که باعث اجبار امام به این نوع انتخاب می‌شده و مصالحی بالاتر از زندگی شخصی در کار بوده است و امام معصوم در بالاترین سطح به تکلیف خود برای حفظ امامت و گاه حفظ مصالح اجتماع اقدام نموده است https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┅──.───᪥✤❷✤᪥───.─┅

از همه ی شهدا بخواهیم که برای ما دعا کنند 😭 همه با هم در شب ششم بیعتمون دست به دعا برداریم 🤲 التماس دعای فرج شبتون شهدایی🌷 #دعای_مجرب #شب_ششم #ید_الله_مع_الجماعة

💠 بیست و چهارم آبان، روز بزرگداشت بزرگ مرد میدان علم و عمل، مفسر بزرگ قرآن و استوانه بزرگ وادی عرفان، حضرت علامه طباطبایی رحمة الله علیه گرامی باد. 📿 همه با هم به امید دعا و شفاعت ایشان، به روح منورشان فاتحه و صلواتی هدیه می‌نماییم. عاش سعیدا و مات سعیدا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════