سلام و رحمه الله فرزندان صفراوی و یا با پایه طبع صفرا جنب و جوش و فعالیت زیادی دارند و اصولا نمی توانند به مدت طولانی یکجا بنشینند، در این مواقع والدین باید از دو اهرم کنترلی استفاده کرد ابتدا تدابیر تغذیه ای برای فرزند داشته باشند و هم اصلاح محیط و رفتار مثلا اگر فرزند مدت طولانی نمی تواند یکجا بنشیند و درس را گوش دهد زمان آموزش ها را کوتاه کنید. و همچنین در برنامه روزانه فعالیتها و بازی های پر جنب و جوش باشد. بازی های کم تحرک تخلیه کننده انرژی درونی فرزند نیستند. 🗯از لحاظ تغذیه؛ استفاده از شربت شیره انگور مصرف کاهو و سبزیجات با غذا شربت سکنجبین و خیار سالاد کاهو و کدو مصرف دمنوش مایعات سرد و معتدل(روزانه 4 لیوان) مصرف میوه های سرد و معتدل مصرف غذاهای معتدل مصرف دوغ شیرین مصرف خشکبار(بجز گردو و بادام) در برنامه غذایی فرزند. 🗯پرهیزات : غذاهای سرخ کردنی چیپس و پفک و... شکلات و کاکائو فست فودها و نوشابه میوه های صفراوی مثل انبه دمنوشهای صفراوی مثل آویشن و رازیانه و..❌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔸 استاد علیرضا پناهیان: اگر بنا باشد پزشکان سپاه نیز مانند سایر پزشکان تابع پروتکل های سازمان بهداشت جهانیWHO باشند پس ما به کجا پناه ببریم؟! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

#ارسالی_اعضای_کانال : 🔸در مراسم پیاده‌روی اربعین به یاد همه عزیزان و مخاطبین کانال‌ طبیب جان هستیم ان شاءالله در سالهای آینده قسمت روزی همه مردم ایران✌️ #اربعین #کربلا #الحسین_یجمعنا ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔺به ما خبر دادند که متاسفانه هزینه اینترنت خیلی بالا هست هر 50 مگابایت 109هزار تومان. یعنی 4 یا 5 تا تصویر که بفرستند، نت تمام میشود!!! ای کاش این مسئله اینترنت برای زوار اربعین حل شود😔 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

هر کسی داغ اربعین و کربلا به دلش هست، صوت و متن و دلنوشته و... به آیدی راهنما بفرستید تا بفرستیم برای ایشون @Rahnama_Javaher تا به یادتون باشند و صحبتهاتون را تو کربلا پخش کنند😭😭

🎙صوت گفتگوی مهم پروفسور سجادی(استاد دو وزیر بهداشت فعلی و قبلی) دربارۀ: 1️⃣ پیش‌‎گیری و درمان آسان کرونا ⏰ بیست دقیقه 👈🏻 متن کامل و مطالب تکمیلی: Panahian.ir/post/3000 @Panahian_ir ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎙صوت گفتگوی مهم پروفسور سجادی(استاد دو وزیر بهداشت فعلی و قبلی) دربارۀ: 2️⃣واکسن‌های داخلی و خارجی کرونا ⏰ هجده دقیقه 👈🏻 متن کامل و مطالب تکمیلی: Panahian.ir/post/3000 @Panahian_ir ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 پناهیان عمار انقلابی پیشتاز عرصه ها 🔸احسنت به جناب استاد پناهیان، گفتمان، منطق و روش صحبت همگی عالی! یک پیام روشنگرانه ایشون به اندازه میلیونها تومان تبلیغات ارزش و اثر دارد! 🔹تمام صحبتهای اخیر ایشون بر محور أربعين هست. موضع ما نسبت به اربعین و امام حسین علیه السلام نشان از درجه ایمان ماست. اگر نسبت به برگزاری زیارت اربعین سرد و محدود باشیم قطعا اشتباه رفته ایم اما اگر بیخیال نباشیم و برای برگزاری از جان و مال و آبرو بگذریم یعنی حق اربعین را به جا آورده ایم! #اربعین #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ 🏵کشمش و مویز 🦋هر دو حاوی آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B می باشد. همچنین کشمش و مویز حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و می توانند اثرات مخرب رادیکالهای آزاد را از بین ببرد و مانع از تخریب سلولی شود. 🌿مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث نشاط فرد می شود. ○مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه می شود.‌ ●همچنین خوردن مویز صبح ها موجب شادابی ○کاهش استرس و تقویت اعصاب است. ○می تواند تغذیه بسیار مفیدی برای فرزندان در زمان مدرسه باشد.‌ ✔️طبایع گرم مثل دموی و صفراوی صفرا دموی و.. مصرف کمتر نسبت به طبایع سرد داشته باشند.‌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ نکته حائز اهمیت در تغذیه دانش آموزان، تامین ویتامین‌های مورد نیاز از طریق مصرف مواد غذایی است. 🍳 مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین دی هستند⚠️👇 🥗ویتامین دی جزو ویتامین‌هایی است که از طریق مواد غذایی تامین می‌شود و باید با مکمل‌ها وارد بدن شوند. 🦈ماهی های چرب: ماهی های چرب مثل سالومون، قزل آلا، هالیبوت، ساردین، کاد و تونا، از بهترین منابع ویتامین دی هستند. روغن جگر ماهی، این روغن سرشار از امگا ۳ و ویتامین آ است. 🌻قارچ: قارچ ها تنها زمانی منبع خوبی از این ویتامین هستند که در معرض نور خورشید رشد کرده باشند و قارچ های گلخانه ای ویتامین دی بسیار کمی دارند.(قارچ های گلخانه ای مورد تایید نیستند) 🥛 شیر، ماست و انواع آب میوه ها. تخم مرغ، گوشت مرغ، پنیر چدار و نیز منابع غنی از ویتامین دی هستند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══🦋 ⃟❖═══════════

نگویید جا مانده‌ایم! 👌 کسی که قلب و روحش رفته، جامانده نیست. جامانده کسی است که عشق و شور و طلب زیارت اربعین به ذهنش هم نرسیده و علاقه‌ ندارد. اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست خیری بوده و ثواب نیت را برده‌اید. شاکر باشید و نگویید جا مانده‌ایم.🙏 🔸آیت‌الله جوادی آملی

اربعین قسمت بشه، تدابیر میخوایم چکار؟!😔 از لذتهای اربعین تاول پا و گرفتگی عضلات و گرسنگی و خستگی هست. کاش در مسیر اربعین جان بدهیم یا اباعبدالله 😭.خودم و پدر و مادرم و زندگیم به فدای تو ای حسین برای هر کاری غیر اربعین صدصفحه تدابیر میتونیم بدیم، اما اربعین چیزی نمیخواد🌷 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

═🌾 ⃟❖══════════ ✔️انـار سرشار از آنـتی اکـسیدان است نـقش آنـتی اکـسیدان ها ، حـفاظت از بـدن در بـرابر اسـترس ، آلـودگی شـیمیایی و مـیکروبی ، بـیماری قـلبی و سـرطان هـاست. 🗯سرشار از پتاسیم، فیبر، آهن و فولیک اسید می باشد. ❤️انار شیرین تولید خون صالح مکند و نیز تقویت کننده کبد می باشد. 🧕خانم ها در دوران بارداری و شیردهی برای سلامت خود و سلامت و زیبایی پوست جنین و نوزادتان هر روز یک عدد انار بخورید. 🗯مسکن حدت صفرا و در رفع عطش شدید بسیار موثر می باشد. در کاهش فشارخون،خواص ضد التهابی، افزایش حافظه. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══🌺 ⃟❖═══════════

╔═✿❀🌸❀✿═══════╗ طبع من بلغمیه☺️، دوستای عزیزم😍، بنظرتون کدوم غذاها برام مفیده و مناسب🤔؟ 🔸کانال میوه دل من 🔹آموزش نکات تربیتی و طبع و مزاج 👈مخصوص سنین زیر 7 سال ✅زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة 👌 ╭┅──🏴—🏴—🏴——┅╮ @tavalodtahaftsalegy ╰┅──🏴—🏴—🏴——┅╯