🔵برخی راهکارهای درمانی ترک پاشنه پا ▪️اگر ترک پاشنه پا ناشی از غلبه صفرا باشد فرد باید از عرق شاه‌تره و کاسنی به همراه شربت سکنجبین استفاده کند. 🍹همچنین مصرف کافی مایعات و شربت و آب میوه ها ‌ی مفید ⬅️و در صورتی که ترک پاشنه پا به علت غلبه سودا باشد، باید عرق اسطوخودوس به همراه افتیمون و گل بنفشه میل شود. روزانه دوتا سه فنجان آب جوشیده. همچنین؛ خلط دم را در بدن با مصرف مواد غذایی گرم و تر بالا ببرد. مواد غذایی گرم و تر شامل انواع ویتامین ها ، چربی ها و املاح مورد نیاز بدن هستند: ❶← آب سیب عسل ، آب انار شیرین ، مرکبات شیرین، میوه و خوراکی های ملس مثل خورشت آلو، کدو ❷← غذاهای آب پز ، بخار پز ، کبابی و دم پخت. ❸←همچنین قرار دادن غذاهای آبکی در برنامه ی غذایی مثل انواع سوپ‌های کم ادویه و خورشت های کم چرب و آب گوشت ها. ❹←خشکبار خیسانده از جمله برگه ها #درمان #ترک_پاشنه_پا 2⃣ 🏡خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

┅──.──᪥●᪥───.─┅ 🚫پرهیزات در درمان ترک پاشنه پا 🔥صفرازاها؛ ❥اجتناب از مصرف از روغن های صنعتی وغذاهای سرخ کرده. ❥مصرف زیاد نمک ❥نمک های غیر طبیعی ❥کمبود مایعات بدن ❥ گردو و ارده و خرما، خامه، روغن و قند و شکر صنعتی و شیرینی جات تهیه شده از آن. ❥میوه‌جاتی مثل انبه، موز زیاد، 🔺 پرهیز از سودازاها ازجمله: ✿انواع ترشیجات غذایی و تنقلات آن ✿میوجات ترش و کال... ✿لبنیات مثل، کشک و دوغ ترش ✿پنیر صنعتی، زرشک پلو، غذاهای سرد و خشک #ترک_پاشنه_پا #درمان 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬